Nick Trenton művei

How To Be Unbothered - A Guide to Non-Reactiveness, Perspective, and Protecting Your Peace (The Path to Calm)

Sail through life in a boat of solitude. It's time to master non-reactivity, reclaim your calm, and stop giving away your peace like it's...

Stop Overthinking - 23 Techniken, um Stress abzubauen, Negativspiralen zu unterbrechen und den Geist zu entlasten

In der heutigen, durch Reizüberflutung und Überstimulation geprägten Welt leben viele Menschen in einem selbst verursachten mentalen Gefä...

Master Your Dopamine - How to Rewire Your Brain for Focus and Peak Performance

Learn how to reset your focus, productivity, and overall capacity for happiness. Yes, it's that important. In our modern age, we are cons...

Az egyetlen állandó - Irányítsd a változást! + Ne agyald túl! - Módszerek a stressz csökkentésére, a negatív gondolatok elengedéséhez és a jelenre való összpontosításhoz (2 mű)