Lénárt Gitta szerző

Lénárt Gitta

Lénárt Gitta a nyers vegetarizmus talán legismertebb hazai képviselője. Több nagy sikerű könyvet írt a témában, és aktív közösségi szervező szerepet játszik. Budapesten született, évekig dolgozott mikroelektronikai tervező mérnökként, később szoftverfejlesztőként és informatikusként. Férjével és 3 gyermekével Budapesten él. 1993 óta vegetáriánus, majd 2007-ben áttért a nyers vegán táplálkozásra, elsősorban egészségügyi okok miatt. Az életmódváltás arra ösztönözte, hogy gyorsan bővülő ismereteit és tapasztalatait megossza másokkal is. 2008-tól vezeti az internetes naplóját, és aktív közéleti szervező szerepet vállal, összejöveteleket szervez. 2010-től évente jelennek meg könyvei, és tanfolyamokat is tart a nyers vegán életmód népszerűsítésére. 2011-től rendszeres előadó az évente megrendezésre kerülő Vegetáriánus Fesztiválon, és főszervezője a szintén évente tartott Zöldturmix Fesztiválnak. Ugyanebben az évben két társával elindította a Nyersétel Akadémiát, amely hivatalos keretet nyújt az előadások, tanfolyamok és összejövetelek szervezéséhez.

Lénárt Gitta művei

Lénárt Gitta: Élő ételek könyve könyv
könyv

Élő ételek könyve - Lúgosítás természetesen

Bioenergetic Kft., 2021

Az élő – azaz nyers, 43 ºC fölé nem hevített – ételek fogyasztását ajánló új táplálkozási irányzat egyre növekvő népszerűségének oka első...

Online ár:

3 040 Ft

Eredeti ár: 3 200 Ft

Lénárt Gitta: Élő édességek könyve könyv
könyv

Élő édességek könyve - Lúgosítás természetesen

Bioenergetic Kft., 2014

Lénárt Gitta első, nagy sikerű kötete, az ÉLŐ ÉTELEK KÖNYVE néhány héttel a megjelenést követően a toplisták élére került, a szerzőt kiál...

 

Előjegyezhető

Lénárt Gitta: Élő italok könyve - Lúgosító Smoothie receptekkel könyv
könyv

Élő italok könyve - Lúgosító Smoothie receptekkel - Lúgosító smoothie receptekkel

Bioenergetic Kft., 2017

A smoothie nevet mind hallottuk már, kapni lehet minden nagyobb bevásárlóközpontban, ám kevesen tudják, hogy valójában mit is takar ez a ...

Online ár:

3 591 Ft

Eredeti ár: 3 990 Ft

Lénárt Gitta: Lúgosítás élő ételekkel könyv
könyv

Lúgosítás élő ételekkel - Több mint 90 recepttel

Bioenergetic Kft., 2017

A legtöbb betegség oka szervezetünk elsavasodása. Lénárt Gitta legújabb könyvében 4 lépésre bontott, részletes programot nyújt olvasóinak...

Online ár:

2 880 Ft

Eredeti ár: 3 200 Ft

Lénárt Gitta: Élő aszalványok könyve könyv
könyv

Élő aszalványok könyve - Könnyen elkészíthető receptekkel

Bioenergetic Kft., 2015

A nyerskonyha menükínálatában talán az aszalás útján készített ételek a legizgalmasabbak. Ez a titka azoknak a ropogós, ízes kekszeknek, ...

Online ár:

2 940 Ft

Lénárt Gitta: Szivárvány szakácskönyv könyv
könyv

Szivárvány szakácskönyv - Gyors étkek élő szárítmányokból 1 perc alatt!

Bioenergetic Kft., 2015

A nyers, azaz élő táplálkozás nagy előnye, hogy kíméli és takarékoskodik az enzimkészletünkkel. A főtt, feldolgozott élelmiszerek emészté...

Online ár:

2 241 Ft

Eredeti ár: 2 490 Ft

Lénárt Gitta: Élő növényi sajtok, tejek könyv
könyv

Élő növényi sajtok, tejek - Nyers finomságok, nemcsak laktózérzékenyeknek!

Bioenergetic Kft., 2017

A teljes értékű növényi táplálkozás a legtermészetesebb, az emberi szervezethez legközelebb álló étrend. Az utóbbi 200 év során azonban a...

Online ár:

3 902 Ft

Eredeti ár: 4 590 Ft

Lénárt Gitta: Élő ételek ünnepnapokra könyv
könyv

Élő ételek ünnepnapokra

Bioenergetic Kft., 2015

Jó, hogy vannak ünnepeink. Megszakítják a hétköznapok egyhangúságát, ilyenkor megpihenünk kicsit, többet vagyunk szeretteinkkel, és lelki...

Online ár:

3 506 Ft

Eredeti ár: 3 690 Ft

Lénárt Gitta: Élő édességek könyve könyv
könyv

Élő édességek könyve - Lúgosítás természetesen

Bioenergetic Kft., 2018

Lénárt Gitta a 2010-ben megjelent első, nagy sikerű kötete, az Élő ételek könyve néhány hét alatt a toplisták élére került, a szerzőt kiá...

Online ár:

2 841 Ft

Eredeti ár: 2 990 Ft

Lénárt Gitta: Élő édességek II. könyv
könyv

Élő édességek II.

Bioenergetic Kft., 2019

Avokádós lime-torta? Kesujoghurt? Citromos mákgolyó? Csupa nyersből? "De hát ez finom!" Persze, hogy finom! Lénárt Gittát aligha kell...

Online ár:

3 141 Ft

Eredeti ár: 3 490 Ft

Lénárt Gitta: Vegán kencekönyv könyv
könyv

Vegán kencekönyv - Kenhető növényi finomságok nem csak kenyérre

Bioenergetic Kft., 2023

A növényi táplálkozásra áttérve szinte az elsők között merül fel a kérdés, hogy mit rakjunk a szendvicsre. A hagyományos felvágott-sajt-m...

Online ár:

3 647 Ft

Eredeti ár: 4 290 Ft

Lénárt Gitta: Ünnepi Akciós Lénárt Gitta könyvcsomag! könyv
könyv

Ünnepi Akciós Lénárt Gitta könyvcsomag!

Bioenergetic Kft., 2017

Az ünnepek megszakítják a hétköznapok egyhangúságát, ilyenkor megpihenünk kicsit, többet vagyunk szeretteinkkel, és lelkileg is átadjuk m...

 

Előjegyezhető

Lénárt Gitta: Élő ételek könyve (Dedikált) könyv
könyv

Élő ételek könyve (Dedikált)

Az élő – azaz nyers, 43 ºC fölé nem hevített – ételek fogyasztását ajánló új táplálkozási irányzat egyre növekvő népszerűségének oka első...

 

Előjegyezhető

Lénárt Gitta: Élő italok könyve könyv
könyv

Élő italok könyve

A smoothie nevet mind hallottuk már, kapni lehet minden nagyobb bevásárlóközpontban, ám kevesen tudják, hogy valójában mit is takar ez a ...

 

Előjegyezhető

Lénárt Gitta: Élő ételek könyve - Lúgosítás természetesen antikvár
antikvár

Élő ételek könyve - Lúgosítás természetesen

Bioenergetic Kft.

Az élő – azaz nyers, 43 ºC fölé nem hevített – ételek fogyasztását ajánló új táplálkozási irányzat egyre növekvő népszerűségének oka első...

 

1 390 Ft - 2 500 Ft

Lénárt Gitta: Élő italok könyve - Lúgosító Smoothie receptekkel antikvár
antikvár

Élő italok könyve - Lúgosító Smoothie receptekkel

Atticus

jó állapotú antikvár könyv

Bioenergetic Kft., 2014

A smoothie nevet mind hallottuk már, kapni lehet minden nagyobb bevásárlóközpontban, ám kevesen tudják, hogy valójában mit is takar ez a ...

Online ár:

2 380 Ft

Lénárt Gitta: Élő édességek könyve antikvár
antikvár

Élő édességek könyve

Mike és Tsa Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

Bioenergetic Kft., 2011

Lénárt Gitta első, nagy sikerű kötete, az ÉLŐ ÉTELEK KÖNYVE néhány héttel a megjelenést követően a toplisták élére került, a szerzőt kiál...

Online ár:

2 990 Ft

Lénárt Gitta: Lúgosítás élő ételekkel antikvár
antikvár

Lúgosítás élő ételekkel

Bioenergetic Kft., 2013

A legtöbb betegség oka szervezetünk elsavasodása. Lénárt Gitta legújabb könyvében 4 lépésre bontott, részletes programot nyújt olvasóinak...

 

2 390 Ft - 2 490 Ft

Lénárt Gitta: Élő ételek könyve  antikvár
antikvár

Élő ételek könyve

Bioenergetic Kft.

Az élő – azaz nyers, 43 ºC fölé nem hevített – ételek fogyasztását ajánló új táplálkozási irányzat egyre növekvő népszerűségének oka első...

 

1 390 Ft - 3 990 Ft

Lénárt Gitta: Élő aszalványok könyve antikvár
antikvár

Élő aszalványok könyve

Bioenergetic Kft.

A nyerskonyha menükínálatában talán az aszalás útján készített ételek a legizgalmasabbak. Ez a titka azoknak a ropogós, ízes kekszeknek, ...

 

2 500 Ft - 8 590 Ft

Árinfó

Akciós ár: a vásárláskor fizetendő akciós ár

Online ár: az internetes rendelésekre érvényes nem akciós ár

Eredeti ár: kedvezmény nélküli könyvesbolti ár

Bevezető ár: az első megjelenéshez kapcsolódó kedvezményes ár

Korábbi ár: az akciót megelőző 30 nap legalacsonyabb akciós ára

További információk

Árinfó

Akciós ár: a vásárláskor fizetendő akciós ár

Online ár: az internetes rendelésekre érvényes nem akciós ár

Eredeti ár: kedvezmény nélküli könyvesbolti ár

Bevezető ár: az első megjelenéshez kapcsolódó kedvezményes ár

Korábbi ár: az akciót megelőző 30 nap legalacsonyabb akciós ára