Megújuló ÉN - Önfejlesztés, sport, lélek- és életmód akár -50%-kal

könyv

Párkapcsolat Klinika

Kulcslyuk Kiadó, 2024

Szerzők: Almási Kitti, Angster Mária, Bagdy Emőke, C. Molnár Emma, Csernus Imre, Hevesi Krisztina, Mester Dóra, Pál Ferenc, Ranschburg Je...

Akciós ár:

3 424 Ft

Korábbi ár: 3 424 Ft

Eredeti ár: 4 280 Ft

könyv

Vekerdy Tamás

Érzelmi biztonság - Mit kell(ene) tudnunk a gyerekekről és magunkról?

Kulcslyuk Kiadó, 2023

Vajon mire van szükség ahhoz, hogy gyerekeink érvényesüljenek, beváljanak az életben? Valóban annyi mindenre, és olyan eszeveszett tempób...

Akciós ár:

3 424 Ft

Korábbi ár: 3 424 Ft

Eredeti ár: 4 280 Ft

könyv

Popper Péter

Lélekrágcsálók - Válogatás Popper Péter legjobb előadásaiból

Kulcslyuk Kiadó, 2023

Ebben a válogatáskötetben Popper Péter legjobb előadásai közül gyűjtöttünk egy csokorba tízet, melyek megmutatják, milyen végtelenül szín...

Online ár:

3 638 Ft

Eredeti ár: 4 280 Ft

könyv

Bagdy Emőke Dr. Czeizel Endre Dr. Csernus Imre Daubner Béla Feldmár András Kádár Annamária Kígyós Éva Pál Ferenc Popper Péter Ranschburg Jenő Szendi Gábor

Belső utakon - A Nyitott Akadémia válogatott előadásai önismeretről, sorsról és szabadságról

Kulcslyuk Kiadó, 2023

Szerzők: Bagdy Emőke, Csernus Imre, Czeizel Endre, Daubner Béla, Feldmár András, Kádár Annamária, Kígyós Éva, Pál Ferenc, Popper Péter,...

Online ár:

3 817 Ft

Eredeti ár: 4 490 Ft

könyv

Balogh Béla

Gyógyító meditáció - Letölthető mp3-meditációval

Bioenergetic Kft., 2023

"Kedves Olvasó! Ön az angliai központú White Eagle Lodge, azaz a Fehér Sas Páholy rituális fehér mágiával dolgozó testvériségének gyógyít...

Online ár:

3 141 Ft

Eredeti ár: 3 490 Ft

könyv

Marjolein Dubbers

Hormonkontroll - A természetes egyensúly titka

Scolar Kiadó, 2023

"A hormonok olyan összetett egészet alkotnak a női testben, ami megkönnyítheti, de pokollá is teheti az életet. Ha egyensúlyban vannak, n...

Online ár:

6 779 Ft

Eredeti ár: 7 975 Ft

könyv

Dr. Csernus Imre

A harcos - Életrajz és lélekrajz

Jaffa Kiadó, 2023

Dr. Csernus Imrét nem kell bemutatni senkinek - mégis csak kevesen ismerik igazán. Az egész ország találkozott már vele a televízió képer...

Online ár:

4 675 Ft

Eredeti ár: 5 499 Ft

könyv

Lakatos Péter

Életmentő izom - avagy miért van szükséged izomra, főként 40 felett

Jaffa Kiadó, 2023

Lakatos Péter, ahogy korábbi könyveiben, ezúttal is arra keresi a választ, miképp találjunk kiutat mind modern, mozgásszegény életmódunk,...

Online ár:

4 250 Ft

Eredeti ár: 4 999 Ft

könyv

Lakatos Péter Sáfrán Mihály

Legyél te is biohacker! - Hogyan lehetsz egészségesebb, erősebb és okosabb pár nap alatt

Jaffa Kiadó, 2023

Hackerekről sokat hallani a számítástechnika világában: ők a legmagasabb szinten értik és képesek módosítani az informatikai rendszereket...

Online ár:

4 250 Ft

Eredeti ár: 4 999 Ft

könyv

Vekerdy Tamás

Kicsikről nagyoknak - Kisgyerekkortól iskoláskorig

Kulcslyuk Kiadó, 2023

A neves pszichológus könyve a kezdetektől az iskoláskor végéig kíséri el a gyereket - és vele együtt a szülőt - azon az érdekes, izgalmas...

Akciós ár:

3 024 Ft

Korábbi ár: 3 024 Ft

Eredeti ár: 3 780 Ft

könyv

Dr. Arlene K. Ungera

Nyugalom - 50 Mindfulness és relaxációs gyakorlat a stresszkezelés érdekében

Scolar Kiadó, 2023

Mindannyian nyugodt és boldog életre vágyunk, de csak néhányunknak sikerül megtalálnia. A helyzet az, hogy nem vagyunk felkészülve a 21. ...

Online ár:

3 226 Ft

Eredeti ár: 3 795 Ft

könyv

Lakatos Péter

Illesztési hiba - A genetikai potenciál megközelítése modern környezetben

Jaffa Kiadó, 2023

Hiába vesz körül minket kényelmesen berendezett, modern világ, gyakran mégis rosszul érezzük magunkat benne. Kellemetlen panaszok és krón...

Online ár:

3 825 Ft

Eredeti ár: 4 499 Ft

könyv

Marjolein Dubbers

Energiakontroll - Az energikus és boldog élet érdekében

Scolar Kiadó, 2023

"Szeretnél minden reggel úgy felkelni, hogy energiával teli, boldog napod legyen? Ha megfelelően gondoskodsz a kis energiaközpontjaidról,...

Online ár:

7 646 Ft

Eredeti ár: 8 995 Ft

könyv

Max A. Eggert

Testbeszéd - Hogyan értsük meg, mit gondolnak az emberek valójában?

Scolar Kiadó, 2023

Szeretnénk tudni, mit gondolnak és mit éreznek az emberek valójában? Gyakran nem azt mondjuk, amit gondolunk. A kommunikáció mintegy 7...

Online ár:

3 400 Ft

Eredeti ár: 3 999 Ft

könyv

Meik Wiking

A hygge otthon - Meghitt lakás skandináv módra

Kossuth Kiadó, 2023

Az otthon a kapcsolódás és a nevetés helye. Az a hely, ahol biztonságban érezhetjük magunkat, támogatásra és megértésre lelünk, és teljes...

Online ár:

5 780 Ft

Eredeti ár: 6 800 Ft

könyv

Kim Davies

Meditáció

Scolar Kiadó, 2023

"A meditáció ereje már évezredek óta segíti az embert, hogy növelje koncentrációs képességét, erősítse érzelmi stabilitását, és egészében...

Online ár:

4 275 Ft

Eredeti ár: 4 750 Ft

könyv

Kay Maguire

Gyümölcstermesztés - Házikertben szakszerűen, könnyedén

Kossuth Kiadó, 2023

Semmi sem versenyezhet ízben és frissességben a saját kertben termelt gyümölccsel, legyen az ropogós alma, lédús szilva, cseresznye vagy ...

Online ár:

5 780 Ft

Eredeti ár: 6 800 Ft

könyv

Rüdiger Dahlke

Belső utazás - Átdolgozott kiadás - Vezetett meditációk a belső úton

Bioenergetic Kft., 2023

Ez a könyv összefoglalja azokat a vezetett meditációs módszereket, amelyeknek Nyugaton nagy hagyományuk van, és amelyeket a szerző tanfol...

Online ár:

3 591 Ft

Eredeti ár: 3 990 Ft

könyv

Lakatos Péter

Kettlebell - új kiadás - Nyolc hét az erősebb, fittebb testért

Jaffa Kiadó, 2023

"Minél többet tudsz az edzésről, annál egyszerűbb eszközökre lesz szükséged. (Vince Gironda, testépítő, a "Vasguru") Ne feledd, a ket...

Online ár:

4 250 Ft

Eredeti ár: 4 999 Ft

könyv

Daniel G. Amen

Ne dőlj be az agyadnak! - Győzd le a boldogságod útjában álló sárkányokat

Jaffa Kiadó, 2023

Múltunk árnyai, negatív gondolataink, függőségeink és rossz szokásaink, ránk zúduló manipulatív üzenetek - ezek azok a sárkányok, amelyek...

Online ár:

4 250 Ft

Eredeti ár: 4 999 Ft

könyv

Wendy T. Behary

Hogyan kezeld a narcisztikust - Túlélés és boldogság egy önimádó mellett

Jaffa Kiadó, 2023

Mindnyájan ismerünk túlzottan arrogáns embereket, akik rendkívüli empátiahiányt mutatnak, akik kihasználnak, verbálisan terrorizálnak más...

Online ár:

4 250 Ft

Eredeti ár: 4 999 Ft

könyv

Európa legszebb borútjai - Bortúrák ínyenceknek Bordeaux-tól Tokajig

Kossuth Kiadó, 2023

Tíz ország (köztük Magyarország), 39 bortúra, festői tájak, gyönyörű épületek. A könyv a világ legjobb és legfontosabb borvidékein vezet ...

Online ár:

12 742 Ft

Eredeti ár: 14 990 Ft

könyv

Gedő Ágnes

Újratervezés - Önismeret 40 felett

Jaffa Kiadó, 2023

Túl a negyvenen az ember tele van tapasztalattal és higgadt bölcsességgel - mégis sokszor csak fásultságot és kiábrándultságot érez. Hisz...

Online ár:

3 825 Ft

Eredeti ár: 4 499 Ft

könyv

Arató Mónika

Lélekcsemegék - Mindennapi kísérőid a teljesség és a boldogság felé vezető úton - 365 gyönyörű üzenet az év minden napjára

Bioenergetic Kft., 2023

Szeretnél megérkezni a Teljességbe? Szeretnél boldogabb perceket, órákat, napokat, heteket? A Lélekcsemegék támogatnak, hogy ne hagyd m...

Online ár:

4 941 Ft

Eredeti ár: 5 490 Ft

könyv

Judith Finlayson

Az vagy, amit a nagyszüleid megettek - Amit a táplálkozásról, életmódról, epigenetikáról és a krónikus betegségek eredetéről tudni kell

Kossuth Kiadó, 2023

Egyaránt tekints a múltba és a jövőbe ahhoz, hogy megtanulj egészségesen élni és így örökségként vitalitást hagyj hátra utódaidnak. ...

Online ár:

6 630 Ft

Eredeti ár: 7 800 Ft

könyv

Dr. Marc Bubbs

Csúcs - A sportteljesítmény új tudománya, amely forradalmasítja a testmozgást

Jaffa Kiadó, 2023

Új forradalom zajlik a sportban: egyre több sportoló alapozza sikerét az egészség, a táplálkozás, az edzés, a regeneráció és a szemléletm...

Online ár:

4 675 Ft

Eredeti ár: 5 499 Ft

könyv

Polus Enikő

Mi lett volna Hófehérkével a törpék nélkül?

Jaffa Kiadó, 2023

Az emberek sokszor a családjukban kapják a legnagyobb érzelmi pofonokat, a legmélyebb kapcsolati sérüléseket. Családban élni lehet igazi ...

Online ár:

4 250 Ft

Eredeti ár: 4 999 Ft

könyv

Egyházi Gábor

A Titánok titka - A gyógyító mozgás kézikönyve

Jaffa Kiadó, 2023

Ha a kezedbe veszed ezt a könyvet, akkor valószínű, hogy valamiféle mozgásszervi fájdalommal élsz, és szeretnél megoldást találni a probl...

Online ár:

4 250 Ft

Eredeti ár: 4 999 Ft

könyv

Galba Zsolt

A macebell nagykönyve - Buzogánnyal edzek, és ne legyek kemény?

Jaffa Kiadó, 2023

Erő és mobilitás együtt - ezt tudja a macebell. Ezt is! De fejleszti a testtudatot, a koordinációs készséget, a fogáserőt és a törzserőt,...

Online ár:

4 250 Ft

Eredeti ár: 4 999 Ft

könyv

Aaron Alexander

Az összehangolás módszere - Öt mozgáselv az erősebb testért, az élesebb elméért és a stresszállóbb életért

Jaffa Kiadó, 2023

Szeretnél fájdalmak nélkül élni, magabiztossá válni és igazán jól teljesíteni? Aaron Alexander neves manuálterapeuta és mozgáscoach tanác...

Online ár:

5 100 Ft

Eredeti ár: 5 999 Ft

könyv

Rubin Eszter

Az új hedonizmus szabadsága - Egyszerűen elkészíthető glutén-, tej- és cukormentes fogások hétköznapokra és ünnepekre

Jaffa Kiadó, 2023

"Ami engem rabul ejt. A kelkáposzta erezete. A különféle zöldek, a színátmenet, ahogy haladunk a káposztafej belseje felé. A dióbél apról...

Online ár:

4 250 Ft

Eredeti ár: 4 999 Ft

könyv

Van Noortwijk Laurien

Funky kaják - Tápláló és színes receptek glutén és hozzáadott cukor nélkül

Jaffa Kiadó, 2023

Rengeteg csodálatos élelmiszer van, amelyeket nyugodt szívvel ehetünk a legszigorúbb diéta esetén is! Fontos ezt látni, hiszen az életmód...

Online ár:

4 250 Ft

Eredeti ár: 4 999 Ft

könyv

Liz Fosslien Mollie West Duffy

Nincs harag - Érzelmi intelligencia és kommunikáció a munkahelyen

Bioenergetic Kft., 2023

A fiatal szerzőpáros könyve azoknak szól, akikkel előfordult már, hogy magányosnak, frusztráltnak, unottnak, túlterheltnek vagy bizonytal...

Online ár:

4 242 Ft

Eredeti ár: 4 990 Ft

könyv

Abi Aspen Glencross Sadhbh Moore

Fenntartható konyha - Tennivalók, ötletek és tanácsok a környezettudatosabb vásárláshoz, főzéshez és étkezéshez

Kossuth Kiadó, 2023

A Fenntartható konyha kedvcsináló, praktikus útmutató ahhoz, hogyan vásároljunk, főzzünk és együnk a környezet szempontjából kedvező módo...

Online ár:

6 792 Ft

Eredeti ár: 7 990 Ft

könyv

Szabó-Ballók Amarilla

Csomagolj a családnak - 95 izgalmas és sokszínű útravaló

Central Könyvek, 2023

A gyerek nem eszik rendesen az iskolában? Nincs időd egy nap többször többfélét főzni? Sokat vagytok úton, szívesen csomagolnál ebédet a ...

Akciós ár:

4 893 Ft

Korábbi ár: 4 893 Ft

Eredeti ár: 6 990 Ft

könyv

Kacsur Adrienn

Szexpert - Légy szakértője a szexualitásodnak!

Good Life Books, 2023

Vannak kérdéseid a szexszel kapcsolatban? Például, hogy hogyan épül fel az orgazmus? Mik lehetnek hatással a szexuális vágyra? Hogyan tar...

Online ár:

5 942 Ft

Eredeti ár: 6 990 Ft

könyv

Bernice Tuffery

Jó alvás - Hathetes, tudományosan igazolt program az inszomnia leküzdéséhez

Kossuth Kiadó, 2023

Búcsúzzon el a kialvatlanságtól örökre, és legyen úrrá az álmatlanságon ezzel a hathetes, gondosan felépített programmal! A rossz alvá...

Online ár:

5 780 Ft

Eredeti ár: 6 800 Ft

könyv

Hadarik Rita

Gluténmentes receptek

BOOOK KIADÓ KFT, 2023

Hadarik Rita, a könyv szerzője, a gluténmentes konyha alapjait ismerteti meg izgalmas, színes formában e kiadványban. A 63, különböző éte...

Online ár:

1 700 Ft

Eredeti ár: 1 999 Ft

könyv

Dr. Daniel Gregory Amen

Egészséges agy, jobb memória mindennap

Good Life Books, 2023

Egyszerű gyakorlatok minden napra elméd, memóriád, hangulatod, fókuszáltságod, energiád, jó szokásaid és kapcsolataid erősítésére. 365 ta...

Online ár:

5 942 Ft

Eredeti ár: 6 990 Ft

könyv

Molnár Dávid

MENTES táplálkozás! - Egészséges középút szélsőséges diétáktól és bűntudattól mentesen

Jaffa Kiadó, 2023

Egészséget, szépséget, fogyást ígérő diétákkal Dunát lehet rekeszteni - de valahogy mindig kiderül, hogy hosszú távon nem működnek. Hiába...

Online ár:

4 250 Ft

Eredeti ár: 4 999 Ft

könyv

Dave Asprey

Többet ésszel - Légy önmagad legjobb változata!

Jaffa Kiadó, 2023

Mindenkinek az a célja, hogy jó erőben és jó formában legyen, testileg és szellemileg is friss maradjon. Ehhez pedig izzasztó edzéseken, ...

Online ár:

4 250 Ft

Eredeti ár: 4 999 Ft

könyv

Iklódi Dóra

160 grammos szénhidrátdiéta

BOOOK KIADÓ KFT, 2023

BOOOKmini 1 A zsebkönyvsorozat minden kötete egy-egy gasztronómiai témában kínál egyszerű vagy éppen izgalmas, könnyen elkészíthető ...

Online ár:

1 105 Ft

Eredeti ár: 1 299 Ft

könyv

Alexandra Elle

A lelki gyógyulás útja - Gyakorlatias és hatékony öngyógyító-kalauz, egy sorsfordító utazás a félelmeinktől a lelki békéig

Good Life Books, 2023

"Elle modern korunk egyik legkiválóbb írója. A lelki gyógyulás útjában hatékony orvossággal szolgál mindazok számára, akik készen állnak ...

Online ár:

5 517 Ft

Eredeti ár: 6 490 Ft

könyv

Sahara Rose

Dharma - Életfeladatok és életcélok - Saját utad felfedezése életed legfontosabb kalandja

Good Life Books, 2023

KÖVESD A HÍVÁST Nem véletlenül bukkantál rá erre a könyvre! A lelked sürget, hogy végre teljes mértékben a saját életcélod és az igazs...

Online ár:

5 347 Ft

Eredeti ár: 6 290 Ft

könyv

Vex King

Közelebb a szeretethez - Vonzd be a legmegfelelőbb embereket az életedbe és mélyítsd el kapcsolataidat

Good Life Books, 2023

ELENGEDHETETLENÜL FONTOS OLVASMÁNY, HA SZERETNÉD MAGASABB SZINTRE EMELNI A KAPCSOLATAIDAT. EZ A KÖNYV GYÖKERESEN MEGVÁLTOZTATHATJA AZ ÉLE...

Online ár:

5 942 Ft

Eredeti ár: 6 990 Ft

könyv

Karin Kuschik

50 mondat, ami megkönnyíti az életet - Iránytű a belső önállósághoz

Good Life Books, 2023

50 csodafegyver, hogy mindennap megtapasztalhassuk belső függetlenségünket! Karin Kuschik, a Der Spiegel #1 bestsellerírója több mint ...

Online ár:

5 517 Ft

Eredeti ár: 6 490 Ft

könyv

Nagy Zita

Vegetáriánus receptek

BOOOK KIADÓ KFT, 2023

BOOOKmini 2 A zsebkönyvsorozat minden kötete egy-egy gasztronómiai témában kínál egyszerű vagy éppen izgalmas, könnyen elkészíthető fi...

Online ár:

1 700 Ft

Eredeti ár: 1 999 Ft

könyv

Giles Yeo Phd

Miért nem a kalóriák számítanak - Hogyan futott tévútra a fogyás tudománya?

Kossuth Kiadó, 2023

Egy cambridge-i elhízáskutató mindent megkérdőjelez, amit a kalóriákról és a kalóriák számlálásáról tudni véltünk. A kalóriákkal min...

Online ár:

5 092 Ft

Eredeti ár: 5 990 Ft

könyv

Szabolcs-Gyuris Éva Szabolcs András

Ázsiai ízek

BOOOK KIADÓ KFT, 2023

BOOOKmini 3 A zsebkönyvsorozat minden kötete egy-egy gasztronómiai témában kínál egyszerű vagy éppen izgalmas, könnyen elkészíthető ...

Online ár:

1 700 Ft

Eredeti ár: 1 999 Ft

könyv

Lakatos Péter

Paleolit edzés - új kiadás - Ground Force Method - Ismerd meg az ősi erő titkát!

Jaffa Kiadó, 2023

"Lakatos Péter szerteágazó és lenyűgöző tudással rendelkezik sportról, harcművészetekről és testedzésről." - Pavel Tsatsouline Sokf...

Online ár:

4 250 Ft

Eredeti ár: 4 999 Ft

könyv

Dr. Meg Arroll

Apró traumák - Amikor érzed, hogy valami nincs rendben, de nem tudod mi lehet az oka

Good Life Books, 2023

Amikor nem tudod, mi a baj, de valahogy semmi sem jó... Ez a könyv azoknak szól, akik úgy érzik, alvajáróként élik az életüket, válaszok...

Online ár:

5 517 Ft

Eredeti ár: 6 490 Ft

könyv

Mely Martínez

Mexikó a konyhámban - Hagyományos, házias receptek

Kossuth Kiadó, 2023

VARÁZSOLJA KONYHÁJÁBA MEXIKÓ AUTENTIKUS ÍZEIT! Mely Martínez számára a mexikói konyha mindig is a családról, a közösségről és a hagyom...

Online ár:

9 342 Ft

Eredeti ár: 10 990 Ft

könyv

Nina Power

Mit akar a férfi?

Jaffa Kiadó, 2023

"Power szerint a férfiak ellen indított totális háború túlságosan messzire ment... a férfiakat meg kell hallgatni. Ha kizárjuk őket kultú...

Online ár:

3 825 Ft

Eredeti ár: 4 499 Ft

könyv

Lewis Howes

A győztesek gondolkodása - Szabadítsd fel elméd erejét, hogy még ma elkezdhesd élni a legjobb életed

Good Life Books, 2023

A nagyság benned is ott van. Itt az ideje, hogy felébreszd magadban! Megvalósítod a célodat vagy inkább elmenekülsz előle? Ez az a tör...

Online ár:

5 772 Ft

Eredeti ár: 6 790 Ft

könyv

Gedő Ágnes

Kapcsolataink újratervezése - Család, barátok, párkapcsolat 40 felett

Jaffa Kiadó, 2023

Jönnek-mennek az életünkben a kapcsolatok. Van, amelyiket az élet kényszeríti ránk, és van, amelyiket mi választjuk. Némelyik egy életen ...

Online ár:

3 825 Ft

Eredeti ár: 4 499 Ft

könyv

Amiről az orvos nem beszél 2023/3. szám

KOCSIS KIADÓ ZRT, 2023

A magazin "anyalapja" a What Doctors Don'Tell You című, 21 éve töretlen népszerűségnek örvendő brit magazin, amely jelenleg 17 országban ...

Online ár:

1 097 Ft

Eredeti ár: 1 290 Ft

könyv

Shannon Sarna

Klasszikus és modern zsidó konyha - 100 recept ünnepekre és hétköznapokra

Kossuth Kiadó, 2023

Az otthon íze minden ember, minden család, minden közösség és régió számára mást és mást jelent, de alapvetően az étkezőasztalnál vagy a ...

Online ár:

7 642 Ft

Eredeti ár: 8 990 Ft

könyv

Amiről az orvos nem beszél 2023/2. szám

KOCSIS KIADÓ ZRT, 2023

A magazin "anyalapja" a What Doctors Don'Tell You című, 21 éve töretlen népszerűségnek örvendő brit magazin, amely jelenleg 17 országban ...

Online ár:

1 097 Ft

Eredeti ár: 1 290 Ft

könyv

Gulyás Gábor

Az ajtó kifelé nyílik

Könyv Guru, 2023

A megalkuvás nem egy állapot, hanem egy út - az állandó ráfázások útja. Ezzel önmagában még nem is lenne baj, mert az ember életéhez a té...

Online ár:

4 242 Ft

Eredeti ár: 4 990 Ft

könyv

Szekeres Ibolya

Bátorság! - A káoszból a félelmeken át az egyensúlyig

Könyv Guru, 2023

Szekeres Ibolya könyve bizonyítja, hogy az ember bármilyen nehézséget képes leküzdeni, újra és újra megalkotva önmagát. A szerző egy egye...

Online ár:

4 242 Ft

Eredeti ár: 4 990 Ft

Vagy lépj be a facebook vagy google fiókoddal