Egészséges életmód

Jóga a formás alakért

Teljes körű edzés a szuper alakért. A hatha jógát célzottan gyakorolhatjuk, hogy gyengéden formáljuk és feszesebbé tegyük a testünket. Er...

Jóga a formás alakért

Teljes körű edzés a szuper alakért. A hatha jógát célzottan gyakorolhatjuk, hogy gyengéden formáljuk és feszesebbé tegyük a testünket. Er...

Savtalanítás gyümölcs- és zöldségböjttel

Ezzel a kipróbált böjtváltozattal éhezés nélkül is csökkenthetjük a súlyunkat és javíthatjuk a közérzetünket. - Gyengéd böjttel koplalá...

Nincs többé hátfájás az új háttorna segítségével

Az erős és teherbíró izmok nemcsak szemet gyönyörködtetőek, stabilizálják is a hátunkat, ugyanakkor megőrzik a rugalmasságát. Pihenő kímé...

Nincs többé hátfájás az új háttorna segítségével

Az erős és teherbíró izmok nemcsak szemet gyönyörködtetőek, stabilizálják is a hátunkat, ugyanakkor megőrzik a rugalmasságát. Pihenő kímé...

Nincs többé hátfájás az új háttorna segítségével

Az erős és teherbíró izmok nemcsak szemet gyönyörködtetőek, stabilizálják is a hátunkat, ugyanakkor megőrzik a rugalmasságát. Pihenő kímé...

Nincs többé hátfájás az új háttorna segítségével

Az erős és teherbíró izmok nemcsak szemet gyönyörködtetőek, stabilizálják is a hátunkat, ugyanakkor megőrzik a rugalmasságát. Pihenő kímé...

Nincs többé hátfájás az új háttorna segítségével

Az erős és teherbíró izmok nemcsak szemet gyönyörködtetőek, stabilizálják is a hátunkat, ugyanakkor megőrzik a rugalmasságát. Pihenő kímé...

Nincs többé hátfájás az új háttorna segítségével

Az erős és teherbíró izmok nemcsak szemet gyönyörködtetőek, stabilizálják is a hátunkat, ugyanakkor megőrzik a rugalmasságát. Pihenő kímé...

Testi eredetű lelki betegségek

Hogyan szerezhetjük vissza a lelki egyensúlyunkat a testi panaszok okainak felismerésével és megszüntetésével? Önsegély: helyes táplálkoz...

Testi eredetű lelki betegségek

Hogyan szerezhetjük vissza a lelki egyensúlyunkat a testi panaszok okainak felismerésével és megszüntetésével? Önsegély: helyes táplálkoz...

Testi eredetű lelki betegségek

Hogyan szerezhetjük vissza a lelki egyensúlyunkat a testi panaszok okainak felismerésével és megszüntetésével? Önsegély: helyes táplálkoz...

Testi eredetű lelki betegségek

Hogyan szerezhetjük vissza a lelki egyensúlyunkat a testi panaszok okainak felismerésével és megszüntetésével? Önsegély: helyes táplálkoz...

Savtalanítás gyümölcs- és zöldségböjttel

Ezzel a kipróbált böjtváltozattal éhezés nélkül is csökkenthetjük a súlyunkat és javíthatjuk a közérzetünket. - Gyengéd böjttel koplalá...

Savtalanítás gyümölcs- és zöldségböjttel

Ezzel a kipróbált böjtváltozattal éhezés nélkül is csökkenthetjük a súlyunkat és javíthatjuk a közérzetünket. - Gyengéd böjttel koplalá...

Testi eredetű lelki betegségek

Hogyan szerezhetjük vissza a lelki egyensúlyunkat a testi panaszok okainak felismerésével és megszüntetésével? Önsegély: helyes táplálkoz...

Nincs többé hátfájás az új háttorna segítségével

Az erős és teherbíró izmok nemcsak szemet gyönyörködtetőek, stabilizálják is a hátunkat, ugyanakkor megőrzik a rugalmasságát. Pihenő kímé...

A szépítő, gyógyító méz, propolisz és társaik / 11.

A méhtermékek a természet csodái. Különleges táplálékok, kiemelkedő szerepet játszanak az egészség megőrzésében, kimeríthetetlen energiaf...

Gabonafélék - Legfőbb energiaforrások

A könyv a gabonafélék sokoldalú, gazdag tápanyagtartalmú világába kalauzolja el az olvasót. Fedezzük fel együtt ezt a fontos élelmiszercs...

A nélkülözhetetlen vitaminok / 1.

A vitaminok rendkívül fontosak szervezetünk számára, és éppen ezért nem hiányozhatnak a mindennapi étkezésünkből! De vajon mik is pont...

Gyümölcsök - Zöldségek

A növényi eredetű táplálékok, köztük a zöldségek és gyümölcsök alapos ismerete lehetővé teszi új, elfelejtett vagy mellőzött ízek felfede...

Vegetáriánus konyha - Frisset, ízleteset kreatívan / 9.

Friss zöldségek, gyümölcsök, gabonafélék és hüvelyesek - egytől egyig a jövő konyhájának alapanyagai. A vegetáriánus étkezés legízleteseb...

Ásványi anyagok és nyomelemek az egészség szolgálatában

A nyomelemek az emberi szervezetben parányi mennyiségben vannak jelen, de létfontosságúak az élet fenntartásához. Az alumíniumtól a vasig...

Allergia - Korunk népbetegsége - Korunk népbetegsége / 18.

Az allergia voltaképpen az immunrendszer "tévedése". Bizonyos ártalmatlan anyagokra, mint amilyen a virágpor, valamilyen illatszer vagy é...

Aloé - A gyógynövények királynője / 13.

Az aloé rendkívüli vértisztító és ebösszehúzó tulajdonságait már a sumérok és az egyiptomiak is ismerték. Számos betegség kapcsán mutatot...

Kalóriák - Diétás receptek az egész családnak - Egészséges Életmód 5.

Nők és férfiak számára egyaránt fontos a vonzó külső, a jó fizikai állapot, de legalább annyira fontos, hogy ezt ne gyötrelmes fogyókúráv...

Gyógyító masszázs - Technikák, gyakorlatok / 8.

A masszázs segítségével egyszerűen és hatékonyan oldhatjuk a testi-lelki feszültséget, tökéletesen felfrissülhetünk egy fárasztó nap után...

Homeopátia - Szerek, receptek, kezelési javaslatok / 14.

A homeopátia szerint nincs beteg szerv, hanem beteg szervezetről beszélünk, melynek egy adott része mutat konkrét tüneteket. A nem megfel...

Helyes ételtársítás - Az egészség záloga - Egészséges Életmód 7.

Nehéz feladat jól társítani élelmiszereinket? Nem könnyű, de kétségtelenül nehezebb megemészteni a rosszul összeválogatott ételeket! Ez a...

Gyógyító-szépítő pakolások agyagkúrák

Az agyag egy természetes és egyszerű orvosság, amelyet az ókortól kezdve használnak a betegségek legyőzésére. Manapság ismét kezdik felfe...

Nincs többé hátfájás - Az új háttorna segítségével

Az erős és teherbíró izmok nemcsak szemet gyönyörködtetőek, stabilizálják is a hátunkat, ugyanakkor megőrzik a rugalmasságát. Pihenő kímé...

Egészséges izületek - Fájdalom nélkül és mozgékonyan

Masszázs - gyógyító kezek tudása

Sok tipikus hétköznapi panaszt természetes módon lehet enyhíteni könnyen elsajátítható fogástechnikákkal és illatos olajokkal. A speciáli...

Gyógyteák - Egyszerű receptek a jó közérzetért

E kis kézikönyvben mindenki ezerféle bajra talál magának gyógyteát: emésztési és menstruációs zavarokra, fejfájásra, nyugtalanságra, étvá...

Schüssler-féle ásványi sók

A Schüssler-sók segítenek harmonizálni az anyagcserét és serkentik az öngyógyító erőket. Hatékony terápia mellékhatások nélkül a testi-le...

Optimizmus tréning - Félig teli vagy félig üres?

Hogyan adhat vagy vehet el életenergiát a gondolkodásunk, miként vidít fel vagy szomorít el, hogyan lesz tőle békés vagy nyugtalan az álm...

Cukorbetegség - Tanácsok és tudnivalók a 2-es típusú diabéteszről

Melyek a cukorbetegség fő típusai? Mi okozza a cukorbetegséget? Megelőzhető, illetve el-kerülhető-e a cukorbetegség? Mi a táplálkozási pi...

Optimizmus tréning - Félig teli vagy félig üres? - kifogástalan állapot

Hogyan adhat vagy vehet el életenergiát a gondolkodásunk, miként vidít fel vagy szomorít el, hogyan lesz tőle békés vagy nyugtalan az álm...

Optimizmus tréning - Félig teli vagy félig üres?

Hogyan adhat vagy vehet el életenergiát a gondolkodásunk, miként vidít fel vagy szomorít el, hogyan lesz tőle békés vagy nyugtalan az álm...

Optimizmus tréning - Félig teli vagy félig üres?

Hogyan adhat vagy vehet el életenergiát a gondolkodásunk, miként vidít fel vagy szomorít el, hogyan lesz tőle békés vagy nyugtalan az álm...

Gabonafélék - Legfőbb energiaforrásaink

A könyv a gabonafélék sokoldalú, gazdag tápanyagtartalmú világába kalauzolja el az olvasót. Fedezzük fel együtt ezt a fontos élelmiszercs...

Gabonafélék - Legfőbb energiaforrásaink

A könyv a gabonafélék sokoldalú, gazdag tápanyagtartalmú világába kalauzolja el az olvasót. Fedezzük fel együtt ezt a fontos élelmiszercs...

Gabonafélék - Legfőbb energiaforrásaink

A könyv a gabonafélék sokoldalú, gazdag tápanyagtartalmú világába kalauzolja el az olvasót. Fedezzük fel együtt ezt a fontos élelmiszercs...

Gabonafélék - Legfőbb energiaforrásaink

A könyv a gabonafélék sokoldalú, gazdag tápanyagtartalmú világába kalauzolja el az olvasót. Fedezzük fel együtt ezt a fontos élelmiszercs...

Gabonafélék - Legfőbb energiaforrásaink

A könyv a gabonafélék sokoldalú, gazdag tápanyagtartalmú világába kalauzolja el az olvasót. Fedezzük fel együtt ezt a fontos élelmiszercs...

Gabonafélék - Legfőbb energiaforrásaink

A könyv a gabonafélék sokoldalú, gazdag tápanyagtartalmú világába kalauzolja el az olvasót. Fedezzük fel együtt ezt a fontos élelmiszercs...

Kalóriák - Diétás receptek az egész családnak

Nők és férfiak számára egyaránt fontos a vonzó külső, a jó fizikai állapot, de legalább annyira fontos, hogy ezt ne gyötrelmes fogyókúráv...

Gyógyító-szépítő pakolások agyagkúrák

Az agyag egy természetes és egyszerű orvosság, amelyet az ókortól kezdve használnak a betegségek legyőzésére. Manapság ismét kezdik felfe...

Gyógyító-szépítő pakolások agyagkúrák

Az agyag egy természetes és egyszerű orvosság, amelyet az ókortól kezdve használnak a betegségek legyőzésére. Manapság ismét kezdik felfe...

Kalóriák - Diétás receptek az egész családnak

Nők és férfiak számára egyaránt fontos a vonzó külső, a jó fizikai állapot, de legalább annyira fontos, hogy ezt ne gyötrelmes fogyókúráv...

Kalóriák - Diétás receptek az egész családnak

Nők és férfiak számára egyaránt fontos a vonzó külső, a jó fizikai állapot, de legalább annyira fontos, hogy ezt ne gyötrelmes fogyókúráv...

Kalóriák - Diétás receptek az egész családnak

Nők és férfiak számára egyaránt fontos a vonzó külső, a jó fizikai állapot, de legalább annyira fontos, hogy ezt ne gyötrelmes fogyókúráv...

Kalóriák - Diétás receptek az egész családnak

Nők és férfiak számára egyaránt fontos a vonzó külső, a jó fizikai állapot, de legalább annyira fontos, hogy ezt ne gyötrelmes fogyókúráv...

Gyógyító-szépítő pakolások agyagkúrák

Az agyag egy természetes és egyszerű orvosság, amelyet az ókortól kezdve használnak a betegségek legyőzésére. Manapság ismét kezdik felfe...

Helyes ételtársítás - Az egészség záloga

Nehéz feladat jól társítani élelmiszereinket? Nem könnyű, de kétségtelenül nehezebb megemészteni a rosszul összeválogatott ételeket! Ez a...

Gyógyító-szépítő pakolások agyagkúrák

Megjegyzés: Fekete-fehér és színes fotókkal gazdagon illusztrált. FÜLSZÖVEG Az agyag egy természetes és egyszerű orvosság, amelyet az ó...

Kalóriák - Diétás receptek az egész családnak

Nők és férfiak számára egyaránt fontos a vonzó külső, a jó fizikai állapot, de legalább annyira fontos, hogy ezt ne gyötrelmes fogyókúráv...

Gyógyító-szépítő pakolások agyagkúrák

Az agyag egy természetes és egyszerű orvosság, amelyet az ókortól kezdve használnak a betegségek legyőzésére. Manapság ismét kezdik felfe...

Egészséges ízületek - fájdalom nélkül is mozgékonyan

Egészséges ízületek - fájdalom nélkül is mozgékonyan