Wellness, fitness, jóga kategória könyvei

Tia Stanmore: Pilates Back Book könyv
könyv

Pilates Back Book

A Pilates-based exercise programme that helps stabilize joints, build strength, and correct posture, giving benefits to your back. This ...

 

Előjegyezhető

McKenzie, Eleanor; Blount , Trevor: Pilates Basics könyv
könyv

Pilates Basics

Pilates - an alternative method of mental and physical fitness incorporating elements of yoga and classical dance is recommended by worl...

 

Előjegyezhető

Jennifer Dufton: The Pilates Difference könyv
könyv

The Pilates Difference

Suitable for beginners as well as those already in classes, this three-stage, mat-work programme can be followed at home. Consisting of ...

 

Előjegyezhető

Eleanor McKenzie: Pilate System könyv
könyv

Pilate System

Many people today are seeking to move away from the "no pain no gain" mentality of the gym and find alternative ways of keeping their bo...

 

Előjegyezhető

McKenzie, Eleanor; Blount , Trevor: Pilate System  (Body Conditioning Using the Joseph Pilates Method) könyv
könyv

Pilate System (Body Conditioning Using the Joseph Pilates Method)

Practical introduction to Pilates, an alternative method of mental and physical fitness incorporating elements of yoga and classical dan...

 

Előjegyezhető

Jan Endacott: The Fitball Workout könyv
könyv

The Fitball Workout

These pilates and yoga inspired exercises greatly improve core stability, stretch and tone muscles and increase strength and flexibility...

 

Előjegyezhető

Anne-Marie Millard: Firm Abs, Flat Stomach   (In Only 30 Days) könyv
könyv

Firm Abs, Flat Stomach (In Only 30 Days)

Look fabulous and feel great with this easy-to-follow 30-day exercise programme - a fast and effective method to shed weight and get a l...

 

Előjegyezhető

Jacqueline May Lysycia: Wake-up Workout könyv
könyv

Wake-up Workout

Recent research shows that there are more benefits to be gained from exercising in the morning than at any other time of day. Stretches ...

 

Előjegyezhető

Karen Burke: Thin things könyv
könyv

Thin things

This diet and exercise programme aims to combat cellulite quickly and effectively. It explains in easy-to-follow terms what cellulite is...

 

Előjegyezhető

Robert Parry: Tai Chi for Health and Vitality könyv
könyv

Tai Chi for Health and Vitality

Table of Contents: Introduction 6; What is Tai Chi? 8; Benefits; Principles of tai chi; Uses for tai chi; When and where to practise; Get...

 

Előjegyezhető

Spine work könyv

 

Előjegyezhető

Gertrud Teusen: Fit und schlank könyv
könyv

Fit und schlank

Ein Ratgeber für Frauen

 

Előjegyezhető

Fitness Akadémia könyv
könyv

Fitness Akadémia

I. Anatómia, II. Élettan- Sportélettan, III. Sportegészségtan, IV. Sportsérülések,

 

Előjegyezhető

Ed Daniel's: A testedzés módszertana könyv
könyv

A testedzés módszertana

Ed Daniel’s, álltalános táplálkozási tanácsadó, testépítés és fitnesz oktató, a Magyar íróképzőben végzett író. Többszörös Guinness Világ...

 

Előjegyezhető

Bánkuti Gabriella: Átváltozom, megcsinálom! - Ajándék fehérjeporral könyv
könyv

Átváltozom, megcsinálom! - Ajándék fehérjeporral

Bánkuti Gabriella ötszörös fitneszvilágbajnok, az egész élete a sportról szól. 17 éve tart személyi és csoportos edzéseket, versenyfelkés...

 

Előjegyezhető

Suzanne Martin: Stretching könyv
könyv

Stretching

The stress-free way to stay supple, keep fit and exercise safely

 

Előjegyezhető

Mary Stewart: Yoga könyv
könyv

Yoga

Teach Yourself Yoga explains yoga breathing and meditation with clear, step-by-step instructions and illustrations showing how to perform...

 

Előjegyezhető

Sándor Heléna: Fine Places to Relax könyv
könyv

Fine Places to Relax

Hiánypótló kiadvány, ami rendkívüli körültekintéssel és szakmai igényességgel mutatja be a magyarországi turisztikai lehetőségeket az ors...

 

Előjegyezhető

Étkezz okosan! - Pilates - Fitten 40 felett - Gitár könyv
könyv

Étkezz okosan! - Pilates - Fitten 40 felett - Gitár

Az aktuális csomagban elhelyezett termékekről bővebb információt itt talál:

 

Előjegyezhető

Shri Mahacharya- Hamsananda Saravati: Yoga et sagesse könyv

 

Előjegyezhető

Amazin Lethi: Alakformáló torna nőknek könyv
könyv

Alakformáló torna nőknek

Az egyetlen könyv, amire minden nőnek szüksége van, aki formásabb, kisportoltabb testre vágyik, hiszen -teljes edzésprogramot ajánl kezdő...

 

Előjegyezhető

Árinfó

Akciós ár: a vásárláskor fizetendő akciós ár

Online ár: az internetes rendelésekre érvényes nem akciós ár

Eredeti ár: kedvezmény nélküli könyvesbolti ár

Bevezető ár: az első megjelenéshez kapcsolódó kedvezményes ár

Korábbi ár: az akciót megelőző 30 nap legalacsonyabb akciós ára

További információk

Árinfó

Akciós ár: a vásárláskor fizetendő akciós ár

Online ár: az internetes rendelésekre érvényes nem akciós ár

Eredeti ár: kedvezmény nélküli könyvesbolti ár

Bevezető ár: az első megjelenéshez kapcsolódó kedvezményes ár

Korábbi ár: az akciót megelőző 30 nap legalacsonyabb akciós ára