Wellness, fitness, jóga kategória könyvei

...Hogy jól álljon a bikini! - Négyhetes fitneszprogram

Ez a könyv segít abban, hogy bikiniben is vonzóak lehessünk. Útmutatásunk alapján a test és az arc is a legjobb formába hozható. Mindezt ...

...Hogy jól álljon a bikini!

Ez a könyv segít abban, hogy bikiniben is vonzóak lehessünk. Útmutatásunk alapján a test és az arc is a legjobb formába hozható. Mindezt ...

...Hogy jól álljon a bikini! - négyhetes fitneszprogram

Ez a könyv segít abban, hogy bikiniben is vonzóak lehessünk. Útmutatásunk alapján a test és az arc is a legjobb formába hozható. Mindezt ...

1001 hülye tanács fogyókúrázóknak

100 jógagyakorlat gyerekeknek

A könyv illusztrációk segítségével, lépésről lépésre mutat be jógapózokat, relaxációs és meditációs gyakorlatot, amelyeket a gyerekek kön...

100 jógagyakorlat gyerekeknek

A könyv illusztrációk segítségével, lépésről lépésre mutat be jógapózokat, relaxációs és meditációs gyakorlatot, amelyeket a gyerekek kön...

100 kérdés a fitneszről - Dedikált

Schobert Norbi Kelet-Európa leghíresebb, és egyben legnépszerűbb fitneszmestere. Életvezetése és életigenlése már eddig is generációknak ...

100 kérdés a fitneszről - Diétás receptek, étkezési tanácsok

Schobert Norbi Kelet-Európa leghíresebb, és egyben legnépszerűbb fitneszmestere. Életvezetése és életigenlése már eddig is generációknak ...

101 hasznos tanács - Jóga

-10 kg/hó - Gyors Update1 program

A szerző belgyógyász főorvos és belső dietetikus segítségével állította össze, figyelembe véve az update legújabb fejlesztéseit. Az elmú...

10 - minute Yoga workouts (10 perces jóga gyakorlatok - Angol nyelvű)

15 Minuten Rückentraining für jeden Tag (mit DVD)

15 minuten Yoga für jeden tag (4 workuts mit DVD)

2 db. Titkok nélkül (Jóga + Pilates)

2 db Callanetics könyv: Callanetics + Super Callanetics

2 db Fitness Akadémia: A testnevelés és sporttudomány pedagógiai alapjai + Sportszervezés (Fitness Kft.)

2 db fitness könyv: Aerobik, Streching

2 db jógakönyv: Jóga 40 éves kor felett + Lélegzünk és létezünk

2 db jóga könyv: Jóga a mindennapi életben, Jóga

2 db jóga könyv: Lélegzünk és létezünk, Jóga

2db jógával kapcsolatos mű - Rosamund Bell: Egyszerű jógagyakorlatok + Milanov-Boriszova: Jóga (Hatha jóga)

2 db könyv, Demis Roussos: "Súlyos" kérdések, Béres Alexandra: Súlykonroll program

2db sport - Callan Pinckney: Super Callanetics + Callanetics

3 db joga/masszáskönyv: Lélegzünk és létezünk, Jógaiskola, Gyógyítás otthon - Talp és kézmasszázs

3 db jógakönyv: Jóga (Dely Károly) + Jóga (Aszen Milanov, Ivanka Boriszova) + Jóga (Swami Maheshwarananda)

3 db könyv, A Norbi titok, Norbi - A 2. titok, Norbi az utolsó titok

3 db Norbi könyv együtt: Norbi az utolsó titok, Norbi titkok újratöltve, Norbi a 2. titok.

6 db Réka alakreform kötet (együtt): 2015/1, 2013/2, 2010/1, 2013/1, 2011/1, 2011/2

7 db jóga könyv: Jógaiskola, Az idő partján, Jóga, Kozmo-jóga, Jóga, Jógaiskola, Jóga

A diadalmas jóga

A kötet szerzője, Dr. Baktay Ervin (Dunaharaszti, 1890. június 24. - Budapest, 1963. május 7.) festőművész, művészettörténész, orientalis...

A diadalmas jóga

A kötet szerzője, Dr. Baktay Ervin (Dunaharaszti, 1890. június 24. - Budapest, 1963. május 7.) festőművész, művészettörténész, orientalis...

Aerobik (Fitten & egészségesen)

A Fitten & Egészségesen könyvsorozat minden tagja egy-egy sportágat mutat be. A gyakorlati tanácsok mellett megismertet az adott sport tö...

A felvidéki fürdők lexikona

Könyvünk bemutat közel száz olyan fürdőt, hévízforrást vagy ásványvízkútfőt, valamint az ezekre épült balneológiai gyógyhelyeket, amelyek...

A felvidéki fürdők lexikona

Könyvünk bemutat közel száz olyan fürdőt, hévízforrást vagy ásványvízkútfőt, valamint az ezekre épült balneológiai gyógyhelyeket, amelyek...

A feszes has titka nők számára

A feszes has titka nők számára + Kényes pontok (2 db)

A fitlabda és a pilates (DVD-melléklettel)

A formásabb alakért

A kézikönyv olyan gyakorlati tanácsadót kínál, melynek segítségével a problémás testrészeken megszabadulhatunk a nem kívánatos zsírpárná...

A formásabb alakért

A kézikönyv olyan gyakorlati tanácsadót kínál, melynek segítségével a problémás testrészeken megszabadulhatunk a nem kívánatos zsírpárná...

A guggolás bibliája - Útmutató a guggolás tökélyre fejlesztéséhez és az igazi erőd felfedezéséhez

Dr. Aaron Horschig arra tette fel az életét, hogy sportolóknak segítsen megtalálni az edzések okozta kisebb-nagyobb fájdalmak elkerülésén...

A guggolás bibliája

Dr. Aaron Horschig arra tette fel az életét, hogy sportolóknak segítsen megtalálni az edzések okozta kisebb-nagyobb fájdalmak elkerülésén...

A gyermek jóga II.

A harmonikus test

A hasizom erősítése - Légzés, energia, gyakorlatok, önértékelés

légzés, gyakorlatok, energia, önértékelés A könyvben szereplő gyakorlatok segítenek nekünk, hogy megtaláljuk testünk belső egyensúlyát, e...

A hasizom erősítése

légzés, gyakorlatok, energia, önértékelés A könyvben szereplő gyakorlatok segítenek nekünk, hogy megtaláljuk testünk belső egyensúlyát, e...

A hatha jóga filozófiája

A hengerezés kézikönyve

A hengerezés tudománya a fitnesz világának egyik legféltettebb titka. A henger a jó közérzet Szent Grálja: bizonyítottan fokozza a vérker...

A jóga áldásos ereje - Avagy az önbizalomhoz vezető út

A Sport és jóga és a Jóga hétről hétre népszerű szerzője ezúttal a jóga gyakorlásának jótékony szellemi-testi hatásaiba, saját tapasztala...

A jóga áldásos ereje

A Sport és jóga és a Jóga hétről hétre népszerű szerzője ezúttal a jóga gyakorlásának jótékony szellemi-testi hatásaiba, saját tapasztala...

A jógaanatómia kézikönyve - 30 alappóz elemzésekkel, magyarázatokkal és ábrákkal

A részletes, színes anatómiai illusztrációk, a komoly szakértelemmel megírt szöveg és a praktikus, szemléletes útmutatók ötvözetének kösz...

A jógaanatómia kézikönyve - 30 alappóz elemzésekkel, magyarázatokkal és ábrákkal

A részletes, színes anatómiai illusztrációk, a komoly szakértelemmel megírt szöveg és a praktikus, szemléletes útmutatók ötvözetének kösz...

A jóga anatómia kézikönyve

A jóga és az idegrendszer + Jógagyakorlatok (2 db)

A jóga mélységei

Magyar jóga társaság oktatói tanfolyamának kézikönyve.

A jóga tudománya - Kézikönyv a test és az elme tökéletes harmóniájáért

A jóga tudománya részletesen bemutatja, miként hat a jóga a testre, és mi kell ahhoz, hogy a jóga valamennyi jótékony hatása érvényesülhe...

A jóga tudománya

A jóga tudománya részletesen bemutatja, miként hat a jóga a testre, és mi kell ahhoz, hogy a jóga valamennyi jótékony hatása érvényesülhe...

A karcsúság álma

A karcsúság álma - Amerika legnépszerűbb fogyókúrás módszere

A karcsúság bibliája

A karcsúság bibliája JANE FONDA ÚJ TESTEDZŐ ÉS FOGYÓKÚRÁS PROGRAMJA Gyakorlatok kezdőknek, Hasizomfejlesztő gyakorlatok, Láb és csípő, Felsőtest

Kiadó: LAP-ICS Könyvkiadó és Kereskedő Kft Kiadás helye: Debrecen Kiadás éve: 1995 Kötés típusa: Fűzött kemény papírkötés Oldalszám: ...