Atlétika kategória könyvei

Futni születtünk - EGY REJTŐZKÖDŐ INDIÁN TÖRZS, NÉHÁNY SZUPERATLÉTA ÉS MINDEN IDŐK LEGNAGYOBB ULTRAFUTÓVERSENYÉNEK TÖRTÉNETE

A Futni születtünk (Born to run) világszerte igen népszerű, többek között a New York Times bestseller listájára is fölkerült. Legnagyobb ...

Futni, enni, élni

A Futni, enni, élni lapjain Scott Jurek úgy mesél az életéről és a pályafutásáról élsportolóvá és vegetáriánussá válásáról, hogy minden f...

A futás öröme - Technikák a jobb teljesítményhez

Napjainkban egyre többen húznak futócipőt. Mi hajtja az embereket a futópályára vagy a terepre, hogy aztán edzettségi szintjüktől függően...

ChiFutás - Forradalmi módszer az erőlködés- és sérülésmentes futáshoz

„Az évtized legizgalmasabb könyve a futók népes társadalma számára, ami forradalmasíthatja kedvelt testedzési módszerüket.” - Toby Tan...

Futni születtünk

„Elolvasod, és már futnál is.” - OUTSIDE MAGAZIN Egy rejtőzködő indián törzs, néhány szuperatléta és minden idők legnagyobb ultrafutó ve...

Futólépésben a maratonig - Fitten & egészségesen

A tartalomból: Futófelszerelés Cipők Ortopédiai ismeretek röviden Cipőméret A testtömeg Futóterep Cipővásárlás Futóölt...

Futók kézikönyve - Kezdőknek és haladóknak

A forradalmian új, tudományosan bizonyított edzésmódszerek segítségével gyorsan és biztonságosan növelhető a sebesség és az állóképessé...

Futás - A kocogástól a maratonira való felkészülésig

A kocogástól a maratonira való felkészülésig FUSSON! – Válasszon a számos különféle szintű edzésterv közül, akár az első 5 kilométerére ...

A futás tudománya - Kézikönyv a hatékony és biztonságos edzésért

Bár a futás világszerte az egyik legnépszerűbb sportág, tudományos hátterével kevesen vannak tisztában - pedig ha alaposabban megismerjük...

Legyél önmagad futóedzője - Az egészséges és eredményes futás alapelvei

A Legyél önmagad futóedzője című könyv egy újfajta megközelítést kínál szabadidő-sportolók számára az egészséges és eredményes futáshoz, ...

Egy ironman vallomásai

"Nem vagyok elég jó", és emiatt "nem fognak szeretni". Éreztél már ilyet? Ez a két félelem mindenkiben jelen van, csak az a kérdés, m...

Felhők felett futni - Az etióp futósport titokzatos világa - Nem csak futóknak!

„Crawley jó iramot diktál, és izgalmas ösvényeken vezet át minket Etiópia történelmén, gasztronómiáján, futóterepeken és hiedelmeken, egy...

Nyújtással a sikerért - Legyünk gyorsabbak, erősebbek és robbanékonyabbak a rugalmasságunk fejlesztésével

Optimális teljesítményt szeretnél nyújtani? Nagyobb gyorsaságra, robbanékonyságra és agilitásra vágysz? Akkor egy átfogó flexibilitási ed...

Anatómia és 100 nyújtógyakorlat futóknak - Alapvető információk - Nyújtási típusok - Edzésmódszerek - Figyelmeztetések - Gyakorlatok - Tanácsok

A kifejezetten a futók szükségletei szerint felépített könyv minden információt tartalmaz a rugalmasság és futás kapcsolatáról: Bemuta...

A szélnél is sebesebben - Önéletrajz

Usain Bolt a világ leggyorsabb embere. Olyan gyors, mint amilyen még soha senki nem volt a Földön. Hatszoros olimpiai bajnoka 100, 200 és...

A tornabot - Tartásjavító, izomerosítő és nyújtó, valamint mozgásügyességet fejlesztő gyakorlatok óvodások és általános iskolások számára

Gyakorlatgyűjtemény sorozatunk egy-egy tornaszerre összpontosítva gyűjti össze a gyakorlatokat. Óvónők, tanítók és testnevelő tanárok szá...

Futás - Fitten & egészségesen - Fitten & egészségesen

Miért is kell futni? - A futás és testünk - Hogyan öltözzünk fel és hol fussunk? - Bemelegítés - Edzésnapló - A futóedzés részei és a kie...

Futásról nőknek

Sam Murphy szakértelme és futás iránti szenvedélye mindenkit rabul ejt! Praktikus tanácsok futáshoz a megfelelő felszereléstől az els...

A homokdűnén túl

Varázslatos világba kalauzolja el olvasóit Szilvi ebben a könyvében, aki az elmúlt években számos extrém futóversenyt teljesített sikeres...

Futók kézikönyve - Javítsd a technikád a tudomány segtíségével

Ma már milliók futnak világszerte, különösen a hosszútávfutás vált népszerűvé, és a "hobbifutók" még akkor is képességeik legjavát próbál...

Futóarcok - A hobbifutók könyve

A hobbifutók könyve A futás mindenkié, hallhattuk oly sokszor, és manapság tényleg „mindenki” elkezdett futni. Ha a szabadidős sportol...

Kétórás maraton - Kísérlet a lehetetlennek tartott világcsúcs megdöntésére

A maratoni táv két órán belüli lefutásához a sebesség, a mentális erő és a kitartás rendkívüli kombinációja szükséges, és csak az képes r...

Kelj fel és fuss! - Motivációs idézetek futóknak

A rendszeres futás önmagában is hálás dolog. A versenyszellemtől áthatott futót pedig még nagyobb megelégedéssel tölti el, amikor azt tap...

Futni születtünk

A Futni születtünk (Born to run) világszerte igen népszerű, többek között a New York Times bestseller listájára is fölkerült. Legnagyobb ...

Eksztázis - Futás és önmegvalósítás

"Azt hittem, hetvenévesen már majdnem mindent tudok a futásról és a tájfutásról. Tévedtem. Erre már az első, alig száz aforizma elolvasás...

Másfél nap az élet

246 kilométer a távolság Athén és Spárta között. A Spartathlon indulóinak másfél napjuk van, hogy végigérjenek ezen az úton. A könyvben L...

Triatlon - Edzés és versenyzés - Hogyan legyél gyorsabb, erősebb, technikásabb?

Az első sprinttávú triatlonversenyedre vagy éppen az Ironmanre készülsz? James Beckinsale olimpiai triatlonedző kézikönyve az edzés és a ...

Nem szégyen a futás, de hasznos - Gyakorlati tanácsok futóknak, kidolgozott edzéstervekkel

1991-ben megmérgeztek!-írja a szerző. Szerencséjére a méreg a sport volt, egészen pontosan a futás. Az azóta eltelt 18 évet aktív atletiz...

Szenvedély minden lépésben

"Ha átlépsz a határaidon, az mindig fájni fog. De amikor felismered, hogy képes voltál megtenni, az többet ér majd minden fájdalomnál." ...

Trójai módszer - Éles elme, erős test gyorsan és hatékonyan

"Már nem is számolod, hány sikertelen edzésprogramot szenvedtél végig? Idegesít, hogy hosszú órákat töltesz az edzőteremben, mégsem lesze...

Bookazine Életmód 2014/1 - Fuss okosan - A kezdő lépésektől a maratonig - Fuss okosan - A kezdő lépésektől a maratonig

Magyarországon az elmúlt években egyre többek rendszeres szabadidős tevékenységévé vált a futás, de talán még többen vannak azok, akik te...

Félmaraton könyv - Minden, ami egy tökéletes félmaratonhoz kell

Hogyan készülj fel tökéletesen egy félmaratonra? Ez a könyv megtanít rá. Tudni fogod, hogyan találd meg a számodra sokáig fenntarthat...

1003 atlétika játék és gyakorlat - Kézikönyv tanároknak, edzőknek, versenyzőknek

A német nyelvterületen évtizedek óta példátlan népszerűségnek örvend ez a testnevelőtanároknak és edzőknek szóló 1000 játék és gyakorlat ...

Keleti 100 - "Mert szeretek élni..."

Keleti Ágnes ötszörös olimpiai győztes tornásznő a világ jelenlegi legidősebb olimpiai bajnoka. Mindenki által remélve a bajnoknő okt. 2-...

Hogyan veszítsünk el egy maratont - és érjünk mégis célba

A Hogyan veszítsünk el egy maratont című könyvben Joel H. Cohen lépésről lépésre bemutatja, hogyan vált főállású lustálkodóból olyan típu...

Készülj fel életed első maratonjára! - Átfogó 20 hetes maratoni edzésterv

Andrew Kastor edző több mint húsz éve működik együtt különféle felkészültségű sportolókkal. A laza 5K-futóktól a maratoni olimpiai bajnok...

Nadia Comaneci és a Securitate

Az egész világot bejárta a hír, amikor a sporttörténelmet írt tornásznő, Nadia Comaneci 1989 novemberében a zöldhatáron át megszökött Rom...

Atlétika - Futótechnikai variációs edzések - Gyakorlatok, ötletek, technikák

Az Atlétika - Futótechnikai variációs edzések című kötet a technikai és koordinációs edzés kérdéskörét ragadja meg és a mozgáskutatás idő...

Az atlétika mozgásanyagának oktatása kisiskoláskorban - Szakmódszertani kézikönyv 6-10 éves gyermekek képzéséhez

Hajduné Dr. László Zita a PTE Sporttudományi és Testnevelési Intézet Egyéni Sportágak Elmélete és Módszertana Tanszékének adjunktusa. Sza...

Egy ütemre dobban a szív - Jótékony Maraton - Egy magyar nő története emberségről és kitartásról

Jótékony maraton - Egy magyar nő története emberségről és kitartásról Snow Andrea maratoni futó, aki azon dolgozik, hogy új jótékonysá...

A külső futás és a belső futás - Hogyan hozd elő belső képességeidet a sportban?

Carl Lewis előszavával. Ez a kötet válogatás Sri Chinmoy beszédeiből és kérdésekre adott válaszaiból a sport, legfőképpen a futás terü...

Mindig csak előre!

Általában csendben vagyok. Aztán leírom... Egy kétgyermekes, elvált - és az évek során amatőr hosszútávfutóvá váló - anyuka, futós és ne...

Vas-akarat - Vasakarat

Családregény? Élettörténet? Egy különleges ember különleges élete? Solymos Endre fiatalon úszott lovagolt, teniszezett, kerékpározott,...

Ritmikus gimnasztika - KÉZISZERGYAKORLATOK TECHNIKÁJA, OKTATÁSA

Győzelmek és emlékek szögescipőben

Béres Ernő és dr. Szabó Miklós az ötvenes, hatvanas években - Iharossal, Táborival, Rózsavölgyivel - részesei voltak a világraszóló magya...

A Vívó és Atlétikai Club (VAC) története - History of the Fencing and Athletics Club (VAC)

A Vívó és Atlétikai Club (VAC) életének áttekintése talán a legjobb lenyomata a magyarországi zsidó történelemnek. Egy olyan klub történe...

Tábori és a többiek

„- Egy dokumentumfilm kapcsán gondoltam arra, hogy Tábori László pályafutása, élete, a köré épült történetek érdekesek lehetnek a ma embe...

Az atlétika oktatása

Torna-szergyakorlatok kezdő, haladó és képzett otrnászok számára

Torna

Atletikai évkönyv 1951-1952

Könnyű atlétika I. évfolyam márciustól-augusztusig (6 szám)

Atlétikai versenyszabályok

Atléták téli edzése

Atletikai edzés módszertana

A tornázás elmélete - Tanítóképző növendékek és tornatanítók számára

A Magyar Athletikai Club évkönyve 1902-1907

Atlétika (Népszerű Sportkönyvtár)

A Magyar Athletikai Club évkönyve 1938-1945

ChiFutás