Éltető étrend
Open Books, 2024
Összefoglaló
Hogyan táplálkozzunk, hogy megőrizzük az egészségünket és a jóllétünket?
Mit kell kerülnünk, hogy védjük és támogassuk a beleink mikrobiomját?
Mely ételekkel támogathatjuk az immunrendszerünket?
Az Éltető étrend egyszerre lelkesít, ruház fel tudással, miközben praktikus tanácsokkal szolgál. Teljesen más megvilágításba helyezi a táplálkozást - a saját egészségünk és a bolygó jólléte érdekében egyaránt.
Az élelmiszerek a legfontosabb szövetségeseink az egészségünk megőrzéséért folytatott küzdelemben, de az ultrafeldolgozott ételek korában nehéz eldöntenünk, hogy mit is együnk.
Tim Spector professzor ebben a könnyen követhető útmutatóban a legmodernebb tudományos felfedezésekre, illetve saját tapasztalataira támaszkodva egyértelmű válaszokkal szolgál a helyes táplálkozás új tudománya által feltett kérdésekre.
A letöltéssel kapcsolatos kérdésekre itt találhat választ.
Online ár:
5 728 Ft
Eredeti ár: 6 029 Ft
Online ár:
10 248 Ft
Eredeti ár: 10 787 Ft
Online ár:
13 222 Ft
Eredeti ár: 13 917 Ft
Online ár:
14 424 Ft
Eredeti ár: 15 183 Ft
Online ár:
5 754 Ft
Eredeti ár: 6 056 Ft
ÉRTÉKELÉSEK
0
az 5-ből
0 értékelés alapján