Kriston testreform - KÍVÜL FORMÁL BELÜL ÓV
Central Médiacsoport Zrt., 2010
Összefoglaló
A női testedzés újfajta szemléletét szeretnénk bemutatni az olvasóknak. Ma már nem kell senkit meggyőzni a testedzés szükségességéről, de a jó formáért való küzdelemben nem szabad elfeledkeztünk arról, hogy szervezetünket nőnek kijáró módon terheljük. A mindennapos intimtorna végzése mellett az egész testet ennek szellemében érdemes formálni. Miközben kívül cél a nőies alak megőrzése, megszerzése, addig cél a húgyhólyag, a méhtest, a belek, az izületek és a gerinc védelme is. Nem lehet cél, hogy egészségünket áldozzuk szépségünkért és a jó kondiért. Hogyan tegyük mindezt? A válasz a Kriston Testreform könyvben megtalálható.
Ez is elérhető kínálatunkban:
Az edzés anatómiai kézikönyve - 50 alapgyakorlat súlyzókkal, eszközökkel és nyújtásokkal
Nélkülözhetetlen segítség sportolóknak, testépítőknek, edzőknek és sportszakembereknek. - Célja, hogy jobban megértsük, miként működik testünk az erősítő edzések során. - Több mint 200 anatómia...
Online ár:
5 517 Ft
Eredeti ár: 6 490 Ft
Online ár:
6 800 Ft
Eredeti ár: 7 999 Ft
Akciós ár:
3 430 Ft
Online ár: 4 165 Ft
Eredeti ár: 4 900 Ft
Online ár:
5 391 Ft
Kiadói ár: 5 990 Ft
ÉRTÉKELÉSEK
0
az 5-ből
0 értékelés alapján