A 8 hetes vércukordiéta
Gabo Kiadó, 2025
Összefoglaló
Dr. Michael Mosley, az 5:2 módszer, illetve a Böjtdiéta című bestseller szerzője egészen új módon közelít korunk egyik legnagyobb csendes járványához – a magas vércukorszinthez.
A ma fogyasztott ételek magas cukortartalmúak, a bennük lévő szénhidrátok könnyen felszívódnak, így nemcsak hízlalnak, hanem jelentősen növelik a 2-es típusú cukorbetegség, az agyvérzés, a demencia, a rák vagy az életen át tartó gyógyszerszedés kockázatát.
Az Egyesült Királyságban a felnőttek több mint harmadának magas a vércukorszintje, és a legtöbben nem is tudnak róla. Ebben az időszerű írásban dr. Mosley elmagyarázza, miért halmozunk fel veszélyes hasi zsírt, és megmutatja, hogyan adjuk le gyorsan. Néhány elterjedt hiedelmet is lerombol, például azt, hogy a fokozatos fogyás mindig jobb, mint a gyors, vagy azt, hogy aki gyorsan fogy le, elkerülhetetlenül visszahízik. Ez a könyv nem csak azoknak szól, akik a legnagyobb kockázatnak vannak kitéve, hanem mindenkinek, aki küszködik a súlyával vagy a vércukorszintjével, és újra kézbe akarja venni az egészségét.
Részletek
- 255 oldal
- Kötés: puhatáblás, ragasztókötött
- ISBN: 9789635668502
- Fordító: Czibik Márta
Tedd kosárba mindkettőt egy gombnyomással!
A kettő együtt:
Online ár:
4 675 Ft
Eredeti ár: 5 499 Ft
Akciós ár:
3 600 Ft
Korábbi ár: 3 600 Ft
Eredeti ár: 5 999 Ft
Online ár:
6 255 Ft
Kiadói ár: 6 950 Ft
Akciós ár:
3 600 Ft
Korábbi ár: 3 600 Ft
Eredeti ár: 5 999 Ft
Akciós ár:
3 600 Ft
Korábbi ár: 3 600 Ft
Eredeti ár: 5 999 Ft
Online ár:
7 191 Ft
Kiadói ár: 7 990 Ft
Akciós ár:
4 060 Ft
Korábbi ár: 4 060 Ft
Eredeti ár: 5 800 Ft
Online ár:
7 225 Ft
Eredeti ár: 8 500 Ft
Akciós ár:
3 000 Ft
Korábbi ár: 3 000 Ft
Eredeti ár: 4 999 Ft
Online ár:
8 978 Ft
Kiadói ár: 9 975 Ft
Időszakos böjt nőknek - Fogyás, hormonegyensúly, egészség gyógyszerek nélkül
Minden, amit tudni akartál az időszakos böjtről. Az időszakos böjt nem véletlenül az egyik legnépszerűbb téma nemcsak a táplálkozás és a fogyás, hanem az egészségmegőrzés, sőt -javítás terén is. Jó...
Online ár:
4 675 Ft
Eredeti ár: 5 499 Ft
Akciós ár:
3 600 Ft
Korábbi ár: 3 600 Ft
Eredeti ár: 5 999 Ft
Online ár:
6 255 Ft
Kiadói ár: 6 950 Ft
Akciós ár:
3 600 Ft
Korábbi ár: 3 600 Ft
Eredeti ár: 5 999 Ft
Akciós ár:
3 600 Ft
Korábbi ár: 3 600 Ft
Eredeti ár: 5 999 Ft
Online ár:
7 191 Ft
Kiadói ár: 7 990 Ft
Akciós ár:
4 060 Ft
Korábbi ár: 4 060 Ft
Eredeti ár: 5 800 Ft
Online ár:
2 975 Ft
Eredeti ár: 3 500 Ft
Akciós ár:
3 150 Ft
Online ár: 3 825 Ft
Eredeti ár: 4 500 Ft
Online ár:
2 542 Ft
Eredeti ár: 2 990 Ft
Online ár:
3 825 Ft
Eredeti ár: 4 499 Ft
Online ár:
5 290 Ft
ÉRTÉKELÉSEK
0
az 5-ből
0 értékelés alapján