Éltető étrend - A táplálkozás új tudománya
Open Books, 2024
Összefoglaló
Hogyan táplálkozzunk, hogy megőrizzük az egészségünket és a jóllétünket?
Mit kell kerülnünk, hogy védjük és támogassuk a beleink mikrobiomját?
Mely ételekkel támogathatjuk az immunrendszerünket?
Az Éltető étrend egyszerre lelkesít, ruház fel tudással, miközben praktikus tanácsokkal szolgál. Teljesen más megvilágításba helyezi a táplálkozást - a saját egészségünk és a bolygó jólléte érdekében egyaránt.
Az élelmiszerek a legfontosabb szövetségeseink az egészségünk megőrzéséért folytatott küzdelemben, de az ultrafeldolgozott ételek korában nehéz eldöntenünk, hogy mit is együnk.
Tim Spector professzor ebben a könnyen követhető útmutatóban a legmodernebb tudományos felfedezésekre, illetve saját tapasztalataira támaszkodva egyértelmű válaszokkal szolgál a helyes táplálkozás új tudománya által feltett kérdésekre.
Részletek
- 637 oldal
- Kötés: füles, kartonált
- ISBN: 9789635724062
- Eredeti cím: Food for life
- Fordító: Molnár Csaba
Tedd kosárba mindkettőt egy gombnyomással!
A kettő együtt:
Akciós ár:
3 600 Ft
Korábbi ár: 3 600 Ft
Eredeti ár: 5 999 Ft
Akciós ár:
3 600 Ft
Korábbi ár: 3 600 Ft
Eredeti ár: 5 999 Ft
Online ár:
3 825 Ft
Eredeti ár: 4 500 Ft
Online ár:
5 100 Ft
Eredeti ár: 5 999 Ft
Online ár:
4 675 Ft
Eredeti ár: 5 499 Ft
Autoimmun szakácskönyv - Diéta lemondások nélkül
Az autoimmun betegségek nem egyik napról a másikra alakulnak ki. A tünetek megjelenése előtt a rejtett gyulladások és az önpusztító mechanizmusok akár hosszú éveken át rombolhatják a szervezetet. E...
Akciós ár:
3 600 Ft
Korábbi ár: 3 600 Ft
Eredeti ár: 5 999 Ft
Akciós ár:
3 600 Ft
Korábbi ár: 3 600 Ft
Eredeti ár: 5 999 Ft
Online ár:
4 675 Ft
Eredeti ár: 5 499 Ft
Online ár:
3 825 Ft
Eredeti ár: 4 500 Ft
Online ár:
5 719 Ft
Eredeti ár: 6 020 Ft
Online ár:
6 763 Ft
Eredeti ár: 7 118 Ft
Online ár:
10 234 Ft
Eredeti ár: 10 772 Ft
Online ár:
13 204 Ft
Eredeti ár: 13 898 Ft
Online ár:
14 404 Ft
Eredeti ár: 15 162 Ft
ÉRTÉKELÉSEK
0
az 5-ből
0 értékelés alapján