Sport Food - Receptek és tanácsok a sportos életet kedvelőknek
Kossuth Kiadó, 2022
Összefoglaló
Szeretne egészségesebben táplálkozni, netán rendszeresen mozog, és biztosítani szeretné szervezetének a szükséges tápanyagokat?
Akkor ez a könyv Önnek szól!
A könyv elején megismerkedhetünk azokkal az alapanyagokkal, amelyek egy kiegyensúlyozott étrend alapját képezhetik, a továbbiakban pedig megtudhatjuk, milyen ételeket készíthetünk belőlük.
A receptek reggelire, ebédre, vacsorára, valamint éhségűzésre alkalmas fogásokat mutatnak be. A sok zöldség, gyümölcs és teljes kiőrlésű gabona fogyasztásával biztosíthatjuk, hogy étkezés után ne essen le gyorsan a vércukorszintünk, és egész nap energikusak maradhassunk.
Részletek
- 159 oldal
- Kötés: kemény kötés
- ISBN: 9789635447640
- Eredeti cím: Sport Food - Ricette e suggerimenti per chi ama una vita sportiva
- Fordító: Ungvárinésimon Nóra
Tedd kosárba mindkettőt egy gombnyomással!
A kettő együtt:
Akciós ár:
3 600 Ft
Korábbi ár: 3 600 Ft
Eredeti ár: 5 999 Ft
Akciós ár:
3 600 Ft
Korábbi ár: 3 600 Ft
Eredeti ár: 5 999 Ft
Online ár:
4 675 Ft
Eredeti ár: 5 499 Ft
Online ár:
7 191 Ft
Kiadói ár: 7 990 Ft
Akciós ár:
3 600 Ft
Korábbi ár: 3 600 Ft
Eredeti ár: 5 999 Ft
Online ár:
5 301 Ft
Kiadói ár: 5 890 Ft
Online ár:
7 191 Ft
Kiadói ár: 7 990 Ft
Akciós ár:
3 900 Ft
Korábbi ár: 3 250 Ft
Eredeti ár: 6 500 Ft
Autoimmun szakácskönyv - Diéta lemondások nélkül
Az autoimmun betegségek nem egyik napról a másikra alakulnak ki. A tünetek megjelenése előtt a rejtett gyulladások és az önpusztító mechanizmusok akár hosszú éveken át rombolhatják a szervezetet. E...
Akciós ár:
3 600 Ft
Korábbi ár: 3 600 Ft
Eredeti ár: 5 999 Ft
Akciós ár:
3 600 Ft
Korábbi ár: 3 600 Ft
Eredeti ár: 5 999 Ft
Online ár:
4 675 Ft
Eredeti ár: 5 499 Ft
Online ár:
7 191 Ft
Kiadói ár: 7 990 Ft
Akciós ár:
3 600 Ft
Korábbi ár: 3 600 Ft
Eredeti ár: 5 999 Ft
Akciós ár:
3 900 Ft
Korábbi ár: 3 900 Ft
Eredeti ár: 6 500 Ft
ÉRTÉKELÉSEK
0
az 5-ből
0 értékelés alapján