A meditáció művészete
Bioenergetic Kiadó, 2020
Összefoglaló
A tudósok a világ legboldogabb emberének tartják azt a francia genetikust, aki több évtizede a Dalai Láma követőjeként, segítőjeként a Himalájában él buddhista szerzetesként. A kutatásban a meditáció, az együttérzés és a boldogság összefüggését vizsgálták és azt tapasztalták, hogy a 70 éves Matthieu Ricard agyát meditációs gyakorlata teljesen átalakította. Egészen másképp működik, mint a többi emberé, és boldogabb, mint mindenki más. Ricard szenvedélyesen terjeszti a világban, hogy a meditáció megváltoztatja az agyműködést, és segít abban, hogy az emberek megtalálják boldogságukat. Meggyőződése, hogy minél többet meditálunk, annál boldogabbnak érezzük magunkat. A meditáció művészete megmutatja, hogy ha naponta meditálunk, változtathatunk a saját magunkról és a világról alkotott elképzelésünkön. Zseniálisan inspiráló munkájában Matthieu Ricard a meditáció elméleti és gyakorlati aspektusain keresztül szól hozzánk. Tanítása minden állomását példákkal és képekkel illusztrálja, melyek egyre mélyebbre vezetik az olvasót saját gyakorlatában.
A letöltéssel kapcsolatos kérdésekre itt találhat választ.
Tedd kosárba mindkettőt egy gombnyomással!
A kettő együtt:
Mindfulness meditáció a fájdalom enyhítésére
Szemet és lelket gyönyörködtető, támogató útmutató, mindfulnessalapú stressz- és fájdalomcsökkentő meditációkkal a krónikus fájdalommal és a kihívásokkal való megküzdésért. „Meg kell tanulnia ...
Online ár:
3 990 Ft
Online ár:
2 967 Ft
Eredeti ár: 3 490 Ft
Online ár:
5 358 Ft
Eredeti ár: 5 640 Ft
Online ár:
9 463 Ft
Eredeti ár: 9 961 Ft
Online ár:
5 575 Ft
Eredeti ár: 5 868 Ft
Online ár:
10 299 Ft
Eredeti ár: 10 841 Ft
Online ár:
7 005 Ft
Eredeti ár: 7 373 Ft
Online ár:
3 291 Ft
Eredeti ár: 3 464 Ft
ÉRTÉKELÉSEK
0
az 5-ből
0 értékelés alapján