Verena Kast művei

A jó barátnő (Hétköznapi pszichológia)

A jó barátnő

A Mi fűzi össze és mi tartja életben a nők barátságát? Néha úgy érzem, hogy nincs a világon még egy olyan szerencsétlen balek, mint én, a...

A jó barátnő

A Mi fűzi össze és mi tartja életben a nők barátságát? Néha úgy érzem, hogy nincs a világon még egy olyan szerencsétlen balek, mint én, a...

A jó barátnő

Krízis és remény - Cselekvés változások idején

Mi a krízis? Egy velős meghatározás: lehetetlen ugyanúgy élni tovább, mint addig. Ez a helyzet számos okból előállhat – kikerülhetetlenül...

Sich einlassen und loslassen - Neue Lebensmöglichkeiten bei Trauer und Trennung

Beleavatkozás és elengedés - Új életlehetőségek a gyászban és az elválásban

Trauern: Phasen und Chancen des psychischen Prozesses

Trauer ist ein natürlicher Weg der Psyche, den tödlichen Verlust einer Beziehung zu verarbeiten und zu überwinden. Verena Kast hilft Trau...

Die Tiefenpsychologie nach C.G.Jung - Eine praktische Orientierungshilfe

C. G. Jung auf den Punkt gebracht - die kompakte Einführung in die Jungsche Psychologie endlich wieder lieferbar. Klar und verständlich...

Sisyphos - Altes loslassen und neue Wege gehen

Im griechischen Mythos von Sisyphos erkennen sich viele Menschen wieder - besonders in ihrem Arbeitsalltag: Sisyphos ist von den Göttern ...

Was wirklich zählt, ist das gelebte Leben - Die Kraft des Lebensrückblicks

Zurückblicken und nach vorne schauen. Wir alle wollen unserem Leben Sinn und Bedeutung geben. Auch auf Umwegen oder Abwegen und durch Ent...

Schöpferisch leben

Wenn wir schöpferisch werden, können wir Lebensprobleme besser bewältigen. Wir lernen etwa, mit Ängsten und Krisen gelassener umzugehen, ...

Freude, Inspiration, Hoffnung

Positive Emotionen wurden in der Tiefenpsychologie lange Zeit kaum untersucht, während man sich immer wieder ausführlich mit Gefühlen wie...

Auf dem Weg zu sich selbst - Werden, wer ich wirklich sein kann

Emotionen als Quelle der Lebendigkeit, Träume als Wegweiser, das Reifen am Du. Verena Kast umkreist Themen, die mit dem Abenteuer Selbst...

Liebe wie im Märchen - Der Weg zur geglückten Beziehung

Märchen entführen uns in eine magische Welt. Gleichzeitig haben sie ganz viel mit unserem Leben zu tun, denn sie spiegeln allgemeinmensch...

Träumend imaginieren - Einblicke in die Traumwerkstatt

Wie bedeutend sind Träume für den Menschen? Liefern sie Informationen aus dem Unbewussten, dienen sie der Verarbeitung des emotional bela...

Immer wieder neu beginnen - Die kreative Kraft von Hoffnung und Zuversicht

Wir leben in schwierigen Zeiten: Klimawandel, rechter Terror oder weltweite Epidemien machen vielen Menschen Angst. Was kann helfen, ange...

Vaterkomplexe - Mutterkomplexe - Wege zur eigenen Identität

Vom Sinn der Angst - Wie Ängste sich festsetzen und wie sie sich verwandeln lassen

Das Mädchen im Sternenkleid - Und andere Befreiungsgeschichten im Märchen

Märchen sind aus tiefen Menschheitserfahrungen hervorgegangen und stellen psychische Wachstums- und Reifungsprozesse dar. Wenn man ihre B...

Der Schatten in uns - Die subversive Lebenskraft

»Wo Licht ist, ist auch Schatten«, heißt es. Ebenso verhält es sich mit der menschlichen Persönlichkeit: Wir stellen bestimmte Seiten von...

Vom Sinn des Ärgers - Anreiz zu Selbstbehauptung und Selbstentfaltung

Ärger entsteht, wenn Selbsterhaltung, Selbstgestaltung und Selbstverwirklichung von anderen behindert oder gestört werden. Doch er kann a...

Vertrauen braucht Mut - Was Zusammenhalt gibt

Manchen Menschen vertrauen wir spontan, anderen misstrauen wir. Wir vertrauen auch der Technik, unserer Regierung, Medikamenten - oder eb...

Altern - immer für eine Überraschung gut

Keine Frage: Alle Menschen altern. Durch manche schwierige Veränderungen, die damit verbunden sind, gibt es viele neue Herausforderungen ...

Über sich hinauswachsen - Neid und Eifersucht als Chancen für die persönliche Entwicklung

Neid und Eifersucht sind verpönte Gefühle. Wir verdrängen sie daher gern oder projizieren sie auf andere. Doch dadurch bleiben sie eine G...

Konflikte anders sehen - Die eigenen Lebensthemen entdecken

"Immer komme ich zu kurz", oder: »Niemand mag mich!" -- es gibt Konflikte, die immer wiederkehren. Diese Komplexe, hinter denen sich unse...

Abschied von der Opferrolle - Das eigene Leben leben

Viele Menschen fühlen sich in ihrem Alltag anderen Menschen ausgeliefert. Sie empfinden sich als Opfer ihres Handelns oder ihrer Willkür....

Abschied als Anfang - Leben ist Wandlung

Das Leben ist unverfügbar, und die Zukunft ist offen, nicht festgelegt. Das ermöglicht uns Menschen, kreativ zu sein, Möglichkeiten auszu...

Mehr Zeit für die Seele - Der Weg zur Lebendigkeit

»Wenn wir von Seele sprechen, sprechen wir vom Lebendigsein«, so Verena Kast. Doch oft genug haben wir das Gefühl, in einem seelenlosen A...

A személyiség születése

A neves svájci pszichoterapeuta az önálló személyiség születéséről ír, arról a küzdelemről, amely a szülőkről való leváláshoz vezet, és a...

Krízis és remény (Cselekvés változások idején)

Mi a krízis? Egy velős meghatározás: lehetetlen ugyanúgy élni tovább, mint addig. Ez a helyzet számos okból előállhat – kikerülhetetlenül...

Apák-lányok, anyák-fiúk

A szülőkomplexustól az önálló személyiségig - FÜLSZÖVEG "Az meglett ember, akinek / szívében nincs se anyja, se apja / ki tudja, hogy az...

Immer wieder mit sich selber eins werden - Identität und Selbstwert entwickeln in einer komplexen Welt

Woher komme ich? Wer bin ich jetzt? Wohin gehe ich? Die Frage nach der eigenen Identität ist existenziell bedeutsam. Dabei entwickelt sic...

Der schöpferische Sprung - Von therapeutischen Umgang mit Krisen

Ein Mensch in der Krise weiß keinen Ausweg mehr. Das bisherige Verhalten führt nicht weiter, und so muss auf dem Gipfel der Krise ein sch...

Paare - Wie Beziehungsphantasien unsere Liebe prägen

Wenn wir lieben, entwickeln wir Beziehungsphantasien. Der Partner wird dann zum Beispiel idealisiert oder wir sehen ihn umgekehrt als bed...

Verena Kast - Leben ist Beziehung - Vom Selbst zur Welt

Die Analytische Psychologie C. G. Jungs nimmt vor allem die Tiefenschichten der Seele in den Blick, z.B. Inhalte des Unbewussten oder das...

Trauern - Phasen und Chancen des psychischen Prozesses

* Überarbeitete Ausgabe mit neuen Erkenntnissen zum Trauerprozess Trauer ist ein natürlicher Weg der Psyche, den tödlichen Verlust einer ...

Trauern - Phasen und Chancen des psychischen Prozesses

Trauer ist ein natürlicher Weg der Psyche, den Verlust einer Beziehung zu verarbeiten. Verena Kast hilft Trauernden, sich im Chaos der Ge...

Zugang zur Lebendigkeit - Interesse und Langeweile als schöpferische Kräfte

Interesse ist eine so »normale« Emotion, dass sie als solche meist nicht wahrgenommen wird. Doch sie hat eine enorm große Bedeutung für u...

Engedd el őket és találj magadra - Leválás gyermekeinkről

A népszerű svájci pszichoterapeuta a gyász egy sajátos formájával foglalkozik: a szülőktől elköltöző, leváló gyerekek „megsiratásának” fo...

Träume - Die geheimnisvolle Sprache des Unbewussten

Was sind eigentlich Träume? Und warum träumen wir? Was geht dabei in unserem Gehirn vor? Und welche Bedeutung haben die Träume für uns? D...

A gyász - Egy lelki folyamat stádiumai és esélyei

Úgy tűnik, a halál lassan megszűnik tabutéma lenni. A gyászról és a gyászfolyamatról azonban még mindig nagyon keveset tudunk, pedig egy ...

Die Dynamik der Symbole - Grundlagen der Jung'schen Psychotherapie

Symbole haben eine Bedeutung, die über das Äußere, Körperlich-Fassbare hinausgeht. Ihre heilsame Wirkung wird erfahrbar z.B. in Träumen, ...

Ami igazán számít, az a megélt élet - A visszapillantás ereje

Ismerjük meg életünk új horizontját, tekintsünk vissza a megtett útra, hogy előre nézhessünk! – szólít fel bennünket a hazánkban is jól i...

Kötés és oldás

Álmok - A tudattalan titokzatos nyelve

"Püthagorasz szerint, de Platón szerint is, az álom elárulja az igazságot a lélekről. Így látja ezt máig is a pszichoterápia. Csak ma úgy...

A léleknek idő kell

A lélek az ember élő része, amely önmagából él és életet teremt. (Jung) Verena Kast lelkünk rejtett munkájáról, érzelmeink hatásáról és e...

Férfi és nő a mesében - Lélektani értelmezések

A ​mesék csakugyan véget érnek azzal, hogy a királyfi és a királylány egymásra találnak, óriási lakodalmat csapnak, és máig is élnek, ha ...

Búcsú az áldozatszereptől

A jó nevű svájci pszichoterapeuta a zürichi egyetem tanára, a Jung Intézet docense, a Nemzetközi Analitikus Pszichológiai Társaság, valam...

Változás és megújulás

"A virág ajtót nyit meg." "A terapeuta hivatása olyan hivatás, amelynek gyakorlása közben a legfontosabb tényező a változás […]. Az eg...

Engedd el őket és találj magadra - Leválás a gyermekeinkről

A népszerű svájci pszichoterapeuta a gyász egy sajátos formájával foglalkozik: a szülőktől elköltöző, leváló gyerekek „megsiratásának” fo...

A személyiség születése - Szülőkomplexus, leválás, önálló én

"Az meglett ember, akinek szívében nincs se anyja, apja, ki tudja, hogy az életet halálra ráadásul kapja s mint talált tárgyat visszaadja...

Álmok - A tudattalan titokzatos nyelve

"Püthagorasz szerint, de Platón szerint is, az álom elárulja az igazságot a lélekről. Így látja ezt máig is a pszichoterápia. Csak ma úgy...

A gyász - Egy lelki folyamat stádiumai és esélyei

Úgy tűnik, a halál lassan megszűnik tabutéma lenni. A gyászról és a gyászfolyamatról azonban még mindig nagyon keveset tudunk, pedig egy ...

A jó barátnő - Mi tartja életben a nők barátságát?

A Mi fűzi össze és mi tartja életben a nők barátságát? Néha úgy érzem, hogy nincs a világon még egy olyan szerencsétlen balek, mint én, a...

Engedd el őket és találj magadra - leválás gyermekeinkről

A népszerű svájci pszichoterapeuta a gyász egy sajátos formájával foglalkozik: a szülőktől elköltöző, leváló gyerekek „megsiratásának” fo...

Ami igazán számít, az a megélt élet - A visszapillantás ereje

Ismerjük meg életünk új horizontját, tekintsünk vissza a megtett útra, hogy előre nézhessünk! – szólít fel bennünket a hazánkban is jól i...

A személyiség születése - Szülőkomplexus, leválás, önálló én

A neves svájci pszichoterapeuta az önálló személyiség születéséről ír, arról a küzdelemről, amely a szülőkről való leváláshoz vezet, és a...

A gyász - Egy lelki folyamat stádiumai és esélyei

A szeretett lény akkor is létezik, amikor már meghalt. Gabriel Marcel Egy szeretett személy elvesztése olyan tapasztalat, amely megmu...

Változás és megújulás

"A virág ajtót nyit meg." "A terapeuta hivatása olyan hivatás, amelynek gyakorlása közben a legfontosabb tényező a változás […]. Az eg...

A léleknek idő kell

A lélek az ember élő része, amely önmagából él és életet teremt. (Jung) Verena Kast lelkünk rejtett munkájáról, érzelmeink hatásáról és e...