Végh Gabriella művei

Rossz/Hiányzó adat
Rossz/Hiányzó adat
Rossz/Hiányzó adat
Rossz/Hiányzó adat
Rossz/Hiányzó adat
Rossz/Hiányzó adat
Rossz/Hiányzó adat
Rossz/Hiányzó adat
Rossz/Hiányzó adat
Ashley Kalym: Calisthenics könyv
könyv

Calisthenics - Átfogó útmutató saját testsúlyos edzéshez

Jaffa Kiadó, 2017

Erős, robbanékony és sportos testre vágysz, amely száz százalékig téged szolgál? Nem fűlik a fogad az edzőterembe járáshoz? Szeretnél egy...

 

Előjegyezhető

Ashley Kalym: Calisthenics antikvár
antikvár

Calisthenics

Jaffa Kiadó, 2017

Erős, robbanékony és sportos testre vágysz, amely száz százalékig téged szolgál? Nem fűlik a fogad az edzőterembe járáshoz? Szeretnél egy...

 

12 990 Ft - 19 990 Ft

Dan John: Beavatkozás könyv
könyv

Beavatkozás

Jaffa Kiadó, 2015

Két lehetőséged van. Ha szerencsés vagy, akkor a felső tagozatban vagy a középiskolában olyan tornatanárhoz kerülsz, aki megtanítja neked...

 

Előjegyezhető

Dan John: Beavatkozás antikvár
antikvár

Beavatkozás

Jaffa Kiadó, 2015

Két lehetőséged van. Ha szerencsés vagy, akkor a felső tagozatban vagy a középiskolában olyan tornatanárhoz kerülsz, aki megtanítja neked...

 

4 790 Ft - 7 390 Ft

Bret Contreras, Davis, Kellie: Feszes és formás könyv
könyv

Feszes és formás - Útmutató nőknek a kerekebb fenék és egészségesebb test eléréséhez

Jaffa Kiadó, 2016

Ha lehet, széles ívben kerülöd a tükröket, és rendre kihúzod magad a strandolós programok alól? A legszexibb ruháid a szekrényben porosod...

Online ár:

3 392 Ft

Eredeti ár: 3 990 Ft

Bret Contreras, Davis, Kellie: Feszes és formás antikvár
antikvár

Feszes és formás

Jaffa Kiadó, 2016

Ha lehet, széles ívben kerülöd a tükröket, és rendre kihúzod magad a strandolós programok alól? A legszexibb ruháid a szekrényben porosod...

 

2 600 Ft - 2 890 Ft

Divine, Mark: Kommandós edzés könyv
könyv

Kommandós edzés - Változz elit katonává nyolc hét alatt!

Magnólia, 2015

HA OLYANNÁ AKARSZ VÁLNI, MINT EGY NAVY SEAL, EBBEN A KÖNYVBEN MINDENT MEGTALÁLSZ HOZZÁ! A SEALFIT egy különleges edzésprogram, amelyet Ma...

Online ár:

2 873 Ft

Eredeti ár: 3 380 Ft

könyv

Formában kortalanul - Maradj dinamikus és őrizd meg kondíciódat a kettlebell segítségével!

Jaffa Kiadó, 2019

Végre megtanulhatod, hogyan maradhatsz robbanékony, erős és hajlékony akárhány éves is vagy - kettlebell-gyakorlatokkal! Semmi nem öregít...

Akciós ár:

2 394 Ft

Korábbi ár: 2 394 Ft

Eredeti ár: 3 990 Ft

Ducane, Andrea: Formában kortalanul antikvár
antikvár

Formában kortalanul

Központi Antikvárium Kft.

jó állapotú antikvár könyv

Jaffa Kiadó, 2019

Végre megtanulhatod, hogyan maradhatsz robbanékony, erős és hajlékony akárhány éves is vagy - kettlebell-gyakorlatokkal! Semmi nem öregít...

Online ár:

1 500 Ft

könyv

Paleóval az egészséges pajzsmirigyért - Szerezd vissza az egészséged, és szabadulj meg a makacs pluszkilóktól!

Jaffa Kiadó, 2021

"Hiába konzultált több mint két tucat endokrinológussal, belgyógyásszal és általános orvossal, Elle pajzsmirigybetegsége csak egyre rossz...

Akciós ár:

2 400 Ft

Korábbi ár: 2 400 Ft

Eredeti ár: 3 999 Ft

Elle Russ: Paleóval az egészséges pajzsmirigyért antikvár
antikvár

Paleóval az egészséges pajzsmirigyért

Jaffa Kiadó, 2021

"Hiába konzultált több mint két tucat endokrinológussal, belgyógyásszal és általános orvossal, Elle pajzsmirigybetegsége csak egyre rossz...

 

1 890 Ft - 2 800 Ft

Eyal Yanilov, Imi (Lichtenfeld) Sde-Or: Krav maga könyv
könyv

Krav maga - Hogyan védekezzünk fegyveres támadás ellen?

Jaffa Kiadó, 2006

A Krav Maga napjaink egyik legfejlettebb önvédelmi és taktikai rendszere, melyet a különböző harcművészetek képviselői a világ minden táj...

Online ár:

2 967 Ft

Eredeti ár: 3 490 Ft

Eyal Yanilov, Imi (Lichtenfeld) Sde-Or: Krav Maga - Hogyan védekezzünk fegyveres támadás ellen? antikvár
antikvár

Krav Maga - Hogyan védekezzünk fegyveres támadás ellen?

Mike és Tsa Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

Jaffa Kiadó, 2006

A Krav Maga napjaink egyik legfejlettebb önvédelmi és taktikai rendszere, melyet a különböző harcművészetek képviselői a világ minden táj...

Online ár:

26 800 Ft

Kim, Aliana: A tapaszolás kézikönyve könyv
könyv

A tapaszolás kézikönyve - A kineziológiai szalag használata mindenkinek a sérülések és a fájdalom megelőzésére és kezelésére

Jaffa Kiadó, 2018

Krónikus fájdalmaktól, ízületi gyulladásoktól szenvedsz? Megsérültél edzés közben, vagy meg akarod előzni a sérüléseket? Rossz a testtart...

 

Előjegyezhető

könyv

A tapaszolás kézikönyve - A kineziológiai szalag használata mindenkinek a sérülés és fájdalom megelőzésére és kezelésére

Jaffa Kiadó, 2025

Krónikus fájdalmaktól, ízületi gyulladásoktól szenvedsz? Megsérültél edzés közben, vagy meg akarod előzni a sérüléseket? Rossz a testtart...

Online ár:

3 825 Ft

Eredeti ár: 4 499 Ft

Kim, Aliana: A tapaszolás kézikönyve antikvár
antikvár

A tapaszolás kézikönyve

Jaffa Kiadó, 2018

Krónikus fájdalmaktól, ízületi gyulladásoktól szenvedsz? Megsérültél edzés közben, vagy meg akarod előzni a sérüléseket? Rossz a testtart...

 

3 366 Ft - 3 390 Ft

könyv

Trójai módszer - Éles elme, erős test gyorsan és hatékonyan

Jaffa Kiadó, 2019

"Már nem is számolod, hány sikertelen edzésprogramot szenvedtél végig? Idegesít, hogy hosszú órákat töltesz az edzőteremben, mégsem lesze...

Akciós ár:

2 000 Ft

Online ár: 3 400 Ft

Eredeti ár: 3 999 Ft

Marty Gallagher, Martijn Bos: Trójai módszer antikvár
antikvár

Trójai módszer

Jaffa Kiadó, 2019

"Már nem is számolod, hány sikertelen edzésprogramot szenvedtél végig? Idegesít, hogy hosszú órákat töltesz az edzőteremben, mégsem lesze...

 

1 390 Ft - 3 000 Ft

Martin Rooney: Kardio harcosoknak könyv
könyv

Kardio harcosoknak - Forradalmi metabolikus edzésrendszer zsírégetéshez, izomépítéshez és a kíváló edzettség eléréséhez

Jaffa Kiadó, 2016

Radikális fogyás és izomtömeg-növelés 12 hét alatt! Ki akarsz lépni a fitnesztermek mesterkélt világából? Divattrendek követése helye...

Online ár:

3 392 Ft

Eredeti ár: 3 990 Ft

Martin Rooney: Kardio harcosoknak antikvár
antikvár

Kardio harcosoknak

Jaffa Kiadó, 2016

Radikális fogyás és izomtömeg-növelés 12 hét alatt! Ki akarsz lépni a fitnesztermek mesterkélt világából? Divattrendek követése helye...

 

2 890 Ft - 6 950 Ft

Michael Boyle: Funkcionális edzés mesterfokon könyv
könyv

Funkcionális edzés mesterfokon - Edzéstechnikák edzők, személyi edzők és sportolók számára

Jaffa Kiadó, 2014

Az utóbbi években a funkcionális anatómia jobb megértése révén az erőnléti edzés területén is szemléletváltás következett be. Legújabb kö...

 

Előjegyezhető

Michael Boyle: Funkcionális edzés újratöltve könyv
könyv

Funkcionális edzés újratöltve

Jaffa Kiadó, 2020

Michael Boyle Funkcionális edzés mesterfokon című könyvében már bebizonyította, hogy a legmagasabb szintű teljesítmény és a sérülésveszél...

 

Előjegyezhető

Michael Boyle: Funkcionális edzés újratöltve antikvár
antikvár

Funkcionális edzés újratöltve - Szép állapotban.

Tűzőr Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

Jaffa Kiadó, 2020

Michael Boyle Funkcionális edzés mesterfokon című könyvében már bebizonyította, hogy a legmagasabb szintű teljesítmény és a sérülésveszél...

Online ár:

15 990 Ft

Michael Boyle: Funkcionális edzés mesterfokon  antikvár
antikvár

Funkcionális edzés mesterfokon

Jaffa Kiadó, 2014

Az utóbbi években a funkcionális anatómia jobb megértése révén az erőnléti edzés területén is szemléletváltás következett be. Legújabb kö...

 

8 690 Ft - 8 750 Ft

könyv

Fegyencedzés - Hogyan törj ki a gyengeségből

Jaffa Kiadó, 2022

Hogyan kell edzeni akkor, ha VALÓBAN AZ ÉLETED múlik az IGAZI erődön és keménységeden? A legtöbb testedzéssel foglalkozó rendszer a „...

Akciós ár:

3 420 Ft

Korábbi ár: 3 420 Ft

Eredeti ár: 5 699 Ft

könyv

Fegyencedzés 2. - Börtönedzés haladóknak: módszerek az izomtömeg növelésére, az ízületek erősítésére és a testzsírarány csökkentésére

Jaffa Kiadó, 2022

A Fegyencedzés első kötetének megjelenése óta az olvasók számtalan olyan kérdést tettek fel Paul Wade-nek, amelyek az első kötetben ismer...

Akciós ár:

3 000 Ft

Korábbi ár: 3 000 Ft

Eredeti ár: 4 999 Ft

könyv

Fegyencedzés 3.

Jaffa Kiadó, 2016

Emberfeletti robbanékony erő, maximális gyorsaság és turbóreflexek kizárólag saját testsúlyos módszerekkel. Bivalyerősnek érzed magad?...

Akciós ár:

3 000 Ft

Korábbi ár: 3 000 Ft

Eredeti ár: 4 999 Ft

Paul "Coach" Wade: Fegyencedzés 2.  antikvár
antikvár

Fegyencedzés 2.

Jaffa Kiadó, 2012

A Fegyencedzés első kötetének megjelenése óta az olvasók számtalan olyan kérdést tettek fel Paul Wade-nek, amelyek az első kötetben ismer...

 

2 790 Ft - 4 590 Ft

Paul "Coach" Wade: Fegyencedzés antikvár
antikvár

Fegyencedzés

Jaffa Kiadó

Hogyan kell edzeni akkor, ha VALÓBAN AZ ÉLETED múlik az IGAZI erődön és keménységeden? A legtöbb testedzéssel foglalkozó rendszer a „...

 

3 200 Ft - 6 490 Ft

Pavel Tsatsouline: A meztelen harcos könyv
könyv

A meztelen harcos

Jaffa Kiadó, 2009

avagy hogyan lehetsz félelmetesen erős kizárólag a saját testsúlyoddal dolgozva EDZÉSPROGRAM AZ AZONNALI ERŐÉRT "Egyetlen hét ala...

Online ár:

3 392 Ft

Eredeti ár: 3 990 Ft

Pavel Tsatsouline: Kezdd el a kettlebellt! könyv
könyv

Kezdd el a kettlebellt! - Az orosz erőemberek titka

Jaffa Kiadó, 2007

A fizikai edzés AK-47-ese... Egyszerű, ördögi és brutális eszköz - ha jó kezekbe kerül, akkor azonban nem több mint egy szelíd, engedelm...

Online ár:

3 392 Ft

Eredeti ár: 3 990 Ft

Pavel Tsatsouline: A kettlebell visszatér könyv
könyv

A kettlebell visszatér - Robbanékony edzés a kirobbanó izomnövekedésért

Jaffa Kiadó, 2012

ITT AZ IDŐ, HOGY A KETTLEBELL IGAZI MESTERE LÉGY - ÉS KIROBBANJ AZ ERŐTŐL!   Pavel bámulatosan hatékony edzésprogramja, amely tudományo...

Online ár:

2 967 Ft

Eredeti ár: 3 490 Ft

Pavel Tsatsouline: Erőt, egészséget! könyv
könyv

Erőt, egészséget! - Az orosz erőedzés titkai

Jaffa Kiadó, 2017

Tanuld meg hogyan tudod hatékonyan megfeszíteni az izmaidat! Ezzel döbbenetesen erőssé válsz anélkül, hogy akár egy kilónyi tömeget is ma...

 

Előjegyezhető

Pavel Tsatsouline: Egyszerű és ördögi antikvár
antikvár

Egyszerű és ördögi

Mike és Tsa Antikvárium

hibátlan, olvasatlan példány

Jaffa Kiadó, 2015

Most magától a kettlebell-forradalom kirobbantójától tanulhatod meg, hogyan lehet a leghatékonyabban dolgozni ezzel a rendkívüli eszközze...

Online ár:

19 990 Ft

Pavel Tsatsouline: A Meztelen Harcos antikvár
antikvár

A Meztelen Harcos

Jaffa Kiadó, 2009

avagy hogyan lehetsz félelmetesen erős kizárólag a saját testsúlyoddal dolgozva EDZÉSPROGRAM AZ AZONNALI ERŐÉRT "Egyetlen hét ala...

 

6 290 Ft - 9 990 Ft

Pavel Tsatsouline: Erőt, egészséget! antikvár
antikvár

Erőt, egészséget!

Jaffa Kiadó, 2017

Tanuld meg hogyan tudod hatékonyan megfeszíteni az izmaidat! Ezzel döbbenetesen erőssé válsz anélkül, hogy akár egy kilónyi tömeget is ma...

 

4 290 Ft - 8 790 Ft

Pavel Tsatsouline: A kettlebell visszatér antikvár
antikvár

A kettlebell visszatér

Jaffa Kiadó, 2012

ITT AZ IDŐ, HOGY A KETTLEBELL IGAZI MESTERE LÉGY - ÉS KIROBBANJ AZ ERŐTŐL!   Pavel bámulatosan hatékony edzésprogramja, amely tudományo...

 

5 490 Ft - 6 490 Ft

Pavel Tsatsouline: Kezdd el a kettlebellt! (Az orosz erőemberek titka) antikvár
antikvár

Kezdd el a kettlebellt! (Az orosz erőemberek titka)

2007

A fizikai edzés AK-47-ese... Egyszerű, ördögi és brutális eszköz - ha jó kezekbe kerül, akkor azonban nem több mint egy szelíd, engedelm...

 

13 990 Ft - 19 900 Ft

Randolph, Dave: A spártai módszer könyv
könyv

A spártai módszer

Magnólia, 2014

ELÉG ERŐS VAGY AHHOZ, HOGY MEGÁLLÍTS EGY EGÉSZ HADSEREGET? A könyvben szereplő intenzív edzésprogrammal olyan edzett és mentálisan erős l...

Online ár:

2 880 Ft

Randolph, Dave: A spártai módszer antikvár
antikvár

A spártai módszer

Magnólia, 2014

ELÉG ERŐS VAGY AHHOZ, HOGY MEGÁLLÍTS EGY EGÉSZ HADSEREGET? A könyvben szereplő intenzív edzésprogrammal olyan edzett és mentálisan erős l...

 

3 000 Ft - 3 490 Ft

Paul Jaminet, Shou-Ching Jaminet: Tökéletes Egészség Diéta könyv
könyv

Tökéletes Egészség Diéta - Fogyjunk és éljünk egészségesen az optimális emberi étrend segítségével

Jaffa Kiadó, 2019

"Miután Paul és Shou-Ching Jaminet hosszú évekig sikertelenül küzdött krónikus betegségével, mindkettőjük érdeklődése az egészséges táplá...

 

Előjegyezhető

Paul Jaminet, Shou-Ching Jaminet: Tökéletes egészség diéta könyv
könyv

Tökéletes egészség diéta - Fogyjunk és éljünk egészségesen az optimális emberi étrend segítségével

Jaffa Kiadó, 2013

A Jaminet házaspár által kidolgozott, tudományos kutatásokon alapuló, „tökéletesített paleolit étrend” (Vogue magazin) az önsanyargatás n...

 

Előjegyezhető

Paul Jaminet, Shou-Ching Jaminet: Tökéletes Egészség Diéta antikvár
antikvár

Tökéletes Egészség Diéta

Jaffa Kiadó

A Jaminet házaspár által kidolgozott, tudományos kutatásokon alapuló, „tökéletesített paleolit étrend” (Vogue magazin) az önsanyargatás n...

 

8 890 Ft - 19 990 Ft

Williams, Peter, Mark Verstegen: Nyerj csatát naponta! könyv
könyv

Nyerj csatát naponta! - Eddz és egyél, mint a legnagyobbak, és tartozz az élet elit alakulatához!

Jaffa Kiadó, 2018

Érezted már úgy, hogy a legjobb eredményed sem elég jó? Gondoltál már rá, hogy úgy eddz, gondolkodj és élj, mint a legnagyobb bajnokok va...

 

Előjegyezhető

könyv

A Wim Hof-módszer - Aktiváld a benned rejlő, teljes emberi potenciált!

Jaffa Kiadó, 2025

"Ezzel az egyszerű, mindenki számára elérhető módszerrel megváltoztathatjuk a világot, lélekről lélekre. Csak a képzelőerőnk mélysége és ...

Online ár:

4 250 Ft

Eredeti ár: 4 999 Ft

Wim Hof: A Wim Hof-módszer antikvár
antikvár

A Wim Hof-módszer

Jaffa Kiadó

"Ezzel az egyszerű, mindenki számára elérhető módszerrel megváltoztathatjuk a világot, lélekről lélekre. Csak a képzelőerőnk mélysége és ...

 

8 490 Ft - 19 990 Ft

Zach Even-Esh: Az Underground erőedzés enciklopédiája könyv
könyv

Az Underground erőedzés enciklopédiája

Jaffa Kiadó, 2018

Eleged van belőle, hogy széthajtod magad a kondigépeken, de ha megemelsz egy szekrényt, napokig sajog minden tagod? Strandizmok helyett v...

 

Előjegyezhető

Zach Even-Esh: Az Underground erőedzés enciklopédiája antikvár
antikvár

Az Underground erőedzés enciklopédiája

Jaffa Kiadó

Eleged van belőle, hogy széthajtod magad a kondigépeken, de ha megemelsz egy szekrényt, napokig sajog minden tagod? Strandizmok helyett v...

 

1 990 Ft - 2 600 Ft

Árinfó

Akciós ár: a vásárláskor fizetendő akciós ár

Online ár: az internetes rendelésekre érvényes nem akciós ár

Eredeti ár: kedvezmény nélküli könyvesbolti ár

Kiadói ár: kedvezmény nélküli könyvesbolti ár árkötött könyvek esetén

Bevezető ár: az első megjelenéshez kapcsolódó kedvezményes ár

Korábbi ár: az akciót megelőző 30 nap legalacsonyabb akciós ára

További információk

Árinfó

Akciós ár: a vásárláskor fizetendő akciós ár

Online ár: az internetes rendelésekre érvényes nem akciós ár

Eredeti ár: kedvezmény nélküli könyvesbolti ár

Kiadói ár: kedvezmény nélküli könyvesbolti ár árkötött könyvek esetén

Bevezető ár: az első megjelenéshez kapcsolódó kedvezményes ár

Korábbi ár: az akciót megelőző 30 nap legalacsonyabb akciós ára