Lakatos Péter művei

Életmentő izom - avagy miért van szükséged izomra, főként 40 felett

Lakatos Péter, ahogy korábbi könyveiben, ezúttal is arra keresi a választ, miképp találjunk kiutat mind modern, mozgásszegény életmódunk,...

Illesztési hiba - A genetikai potenciál megközelítése modern környezetben

Hiába vesz körül minket kényelmesen berendezett, modern világ, gyakran mégis rosszul érezzük magunkat benne. Kellemetlen panaszok és krón...

Kettlebell - Nyolc hét az erősebb, fittebb testért

"Minél többet tudsz az edzésről, annál egyszerűbb eszközökre lesz szükséged."(Vince Gironda, testépítő, a "Vasguru") Ne feledd, a kett...

Illesztési hiba

Hiába vesz körül minket kényelmesen berendezett, modern világ, gyakran mégis rosszul érezzük magunkat benne. Kellemetlen panaszok és krón...

Kettlebell - új kiadás

„Minél többet tudsz az edzésről, annál egyszerűbb eszközökre lesz szükséged. (Vince Gironda, testépítő, a „Vasguru”) Ne feledd,...

Kortalanul! - Állítsd meg az öregedést - életmóddal, edzéssel, étkezéssel

Köztudott tény, hogy az életkor szinte valamennyi krónikus betegség esetén kiemelt kockázati tényezőt jelent. Bár az idő kerekét visszafo...

Legyél te is biohacker! - Hogyan lehetsz egészségesebb, erősebb és okosabb pár nap alatt

Hackerekről sokat hallani a számítástechnika világában: ők a legmagasabb szinten értik és képesek módosítani az informatikai rendszereket...

Kortalanul

Köztudott tény, hogy az életkor szinte valamennyi krónikus betegség esetén kiemelt kockázati tényezőt jelent. Bár az idő kerekét visszafo...

Paleolit edzés - Primal move - Ismerd meg az ősi erő titkát - Primal Move - Ismerd meg az ősi erő titkát!

Sokféleképpen tehetünk az egészségünkért. Köztudott, hogy az egészségmegőrzés egyik legfontosabb eleme a megfelelő étrend. A paleolit étk...

Csak lélegezz!

Lakatos Péter közel 35 éve foglalkozik sportolókkal, és tíz éve a légzéstréninget is alkalmazza olimpikonok és átlagemberek teljesítmény-...

Kortalanul esszencia - Egy sikeres életmódprogram tanulságai

Az újévi fogadalomként, januárban megkezdett életmódváltások lendülete a statisztikák szerint február közepére megtörik, mert addigra maj...

Kettlebell - új kiadás - Nyolc hét az erősebb, fittebb testért

"Minél többet tudsz az edzésről, annál egyszerűbb eszközökre lesz szükséged. (Vince Gironda, testépítő, a "Vasguru") Ne feledd, a ket...

Kortalanul atléta - Fitten egy életen át

Amikor az ember fiatal, azt hiszi, hogy az izom, az erő, a gyorsaság olyan, mint a levegő: van. Nem kell érte küzdeni, nem kell róla gond...

Életmentő izom

Szeretnél fittebben élni, de minden motivációdat elveszi a kalóriaszámolgatás, a nyúleledelek rágcsálása és a teljesíthetetlenül pörgős k...

Legyél te is biohacker! - Hogyan lehetsz egészségesebb, erősebb és okosabb pár nap alatt

Hackerekről sokat hallani a számítástechnika világában: ők a legmagasabb szinten értik és képesek módosítani az informatikai rendszereket...

Paleolit edzés - új kiadás - Ground Force Method - Ismerd meg az ősi erő titkát!

"Lakatos Péter szerteágazó és lenyűgöző tudással rendelkezik sportról, harcművészetekről és testedzésről." - Pavel Tsatsouline Sokf...

Kortalanul esszencia

Az újévi fogadalomként, januárban megkezdett életmódváltások lendülete a statisztikák szerint február közepére megtörik, mert addigra maj...

Pajzsmirigybetegségek a gyakorlat oldaláról

Évtizedek óta nem jelent meg magyarul a gyakorló orvosoknak szánt pajzsmirigybetegségekkel foglalkozó kézikönyv. Ezt a hiányt szeretné a ...

Paleolit edzés - új kiadás

„Lakatos Péter szerteágazó és lenyűgöző tudással rendelkezik sportról, harcművészetekről és testedzésről.” – Pavel Tsatsouline ...

Csak lélegezz!

Miért nem jobb a több, ha levegőről van szó? Hogyan hat a stressz-szintre a nyugtató légzés, és hogyan tesz stresszessé a túllégzés? Hogy...

A démon átka

A logisztika alapjai és közszolgálati kapcsolódásai, aspektusai

A logisztikai menedzsment tudománya és módszertana az üzleti életben az utóbbi évtizedekben már széles körben elterjedt, tanulmányozásáh...

Paleolit edzés + Dán paleolit

M.A.G.U.S. avagy a kalandorok krónikái: Bestiárium (első kiadás)

A világnyi kontinens, Ynev különös lényei, a magasságok és mélységek lakói kerülnek bemutatásra e kötet lapjain. Bestiák, melyeket mester...

4 db Lakatos Péter: Életmentő izom + Illesztési hiba + Kortalanul! + Legyél te is Biohacker!

Metabolikus csontbetegségek

4 db Paleolit-életmóddal kapcsolatos könyv - Szendi Gábor: Paleolit táplálkozás kezdőknek, ill. Paleolit táplálkozás és korunk betegségei, Chris Kresser: Paleolit kódolás személyre szabva, Lakatos Péter: Paleolit edzés

Az életmentő izom

Szeretnél fittebben élni, de minden motivációd elveszi a kalóriaszámolgatás, a nyúleledelek rágcsálása és a teljesíthetetlenül pörgős kar...

Endokrin segédlet

Rossz csontok - könyv + kazetta

Dr. Lakatos Péter, a csontritkulás kutatásának, gyógyításának és oktatásának nemzetközileg elismert szakembere ritkán ír ismeretterjesztő...

Paleolit edzés - Primal move - Ismerd meg az ősi erő titkát

Sokféleképpen tehetünk az egészségünkért. Köztudott, hogy az egészségmegőrzés egyik legfontosabb eleme a megfelelő étrend. A paleolit étk...

Pajzsmirigybetegségek a gyakorlat oldaláról

Évtizedek óta nem jelent meg magyarul a gyakorló orvosoknak szánt pajzsmirigybetegségekkel foglalkozó kézikönyv. Ezt a hiányt szeretné a ...

M.A.G.U.S. avagy a kalandorok krónikái - Láplidérc + Az úrnő bajnokai avagy megcsalatva

Szerepjáték. A ...

Legyél te is biohacker! - Hogyan lehetsz egészségesebb, erősebb és okosabb pár nap alatt (Táplálkozás, Légzés, Sport, Hideg, Napfény, Agym DNS, Mitokondriumok)

szép állapotú könyv

Rossz csontok- avagy mit tegyünk, hogy csontjaink egészségesek maradjanak

Legyél te is biohacker!

Hackerekről sokat hallani a számítástechnika világában: ők a legmagasabb szinten értik és képesek módosítani az informatikai rendszereket...

Keto természetesen

Életmentő izom

Lakatos Péter, ahogy korábbi könyveiben, ezúttal is arra keresi a választ, miképp találjunk kiutat mind modern, mozgásszegény életmódunk,...

Egészséges életmód könyvcsomag

📢Két könyv📢 A fogyás magasiskolája Életmentő izom

Kortalanul!

Köztudott tény, hogy az életkor szinte valamennyi krónikus betegség esetén kiemelt kockázati tényezőt jelent. Bár az idő kerekét visszafo...

Illesztési hiba

Hiába vesz körül minket kényelmesen berendezett, modern világ, gyakran mégis rosszul érezzük magunkat benne. Kellemetlen panaszok és krón...