Gertrud Hirschi

Mudrák II. - Az ujjak jógája a siker, a kreativitás és az egészség eléréséhez

Gertrud Hirschi, az ismert svájci jógaoktató könyvében olyan mudrákat – a keleti gyógyításból ismert kéztartásokat – mutat be, amelyek ki...

Mudrák - Az ujjak jógája

A keleti gyógyításból ismert kéztartásokat, a mudrákat szinte bárhol és bármikor végezhetjük, hiszen csak ujjainkat kell ehhez használnun...

Mudrák II. (Az ujjak jógája a siker, a kreativitás és az egészség eléréséhez)

Gertrud Hirschi, az ismert svájci jógaoktató legújabb könyvében olyan mudrákat – a keleti gyógyításból ismert kéztartásokat – mutat be, a...

Mudrák I.

A keleti gyógyításból ismert kéztartásokat, a mudrákat szinte bárhol és bármikor végezhetjük, hiszen csak ujjainkat kell ehhez használnun...

Mudrák I-II.

RückenYoga

Entspannter Rücken, erfrischter Geist Rückenschmerzen belasten nicht nur den Körper, sie zermürben auch gewaltig das Gemüt. Wie bringt ma...

Yoga @ Work

Asanas, Mudras, Mantras, Meditationen und Gedanken zur Yogaphilosophie für den Berufs-Alltag. ¿ Das Wohlbefinden am Arbeitsplatz und der ...

Mudras - Fingerübungen für Körper, Geist und Seele

Neben dem Wissen über die Wirkung und Praxis der Mudras vermittelt das Buch auch alltagstaugliche Lebensweisheiten, die das Leben erleich...

Yoga @ home

Yoga tut gut - ich weiß, aber ich habe schlicht und einfach nicht die Zeit für den Besuch regelmäßiger Kurse. Dies musste sich die erfahr...

Mudras - FingerYoga für Gesundheit, Vitalität und innere Ruhe

Die Schweizer Yogalehrerin Gertrud Hirschi stellt in diesem Band eine Fülle von Mudras vor, die das eigene körperlich-seelische Wohlbefin...

Yoga für Seele, Geist und Körper - Übungen für 52 Wochen

Ganzheitlich angelegte Übungsfolgen, nach alter Yoga-Tradition verbunden mit positiven Visualisationen und Affirmationen, geben auch Ihne...

Mudras - Yoga in your hands

Mudrák - Az ujjak jógája

A keleti gyógyításból ismert kéztartásokat, a mudrákat szinte bárhol és bármikor végezhetjük, hiszen csak ujjainkat kell ehhez használnun...

Mudrák - Az ujjak jógája

A keleti gyógyításból ismert kéztartásokat, a mudrákat szinte bárhol és bármikor végezhetjük, hiszen csak ujjainkat kell ehhez használnun...

Mudrák I. - Az ujjak jógája

A keleti gyógyításból ismert kéztartásokat, a mudrákat szinte bárhol és bármikor végezhetjük, hiszen csak ujjainkat kell ehhez használnun...

Mudrák - Az ujjak jógája

A keleti gyógyításból ismert kéztartásokat, a mudrákat szinte bárhol és bármikor végezhetjük, hiszen csak ujjainkat kell ehhez használnun...

Mudras

Mudras -also playfully called "finger power points"- are yoga positions for your hands and fingers. They can be practiced sitting, lying ...

Mudrák (az ujjak jógája)

Mudrák II. (Az ujjak jógája a siker, a kreativitás és az egészség...)