Vegyél új lendületet! - Szuper akciós kötetek önismeret, sport, étkezés témában

Te is megfogadtál valamit az új évre? Ha úgy döntöttél, szeretnél valami újba vágni, fejlődni vagy változtatni, a január tökéletes időzítés! Mi pedig itt vagyunk, hogy könnyebbé tegyük a dolgot: 2026. január 1-31. között 30-50% kedvezményt adunk a listán szereplő könyvekre. Maradj önmagad 2026-ban is, de miért ne lehetnél egy kicsit még jobb verziója önmagadnak?
*A kedvezmény mértéke az Eredeti árhoz képest 30-50%, az elmúlt 30 nap legalacsonyabb árához (Online ár, Korábbi ár) képest maximum 41%

Találatok száma: 267

könyv

David Perlmutter

Köszvény - Mi köze a húgysavnak a fogyáshoz, a vércukorszinthez és a jó egészséghez - Forradalmi LUV-étrend 40 recepttel

Kossuth Kiadó, 2024

Mi a közös az elhízásban, az inzulinrezisztenciában, a májelzsírosodásban, a magas vérnyomásban, a kardiovaszkuláris kórképekben, a sztró...

Akciós ár:

4 193 Ft

Online ár: 5 092 Ft

Eredeti ár: 5 990 Ft

könyv

Bernice Tuffery

Jó alvás - Hathetes, tudományosan igazolt program az inszomnia leküzdéséhez

Kossuth Kiadó, 2023

Búcsúzzon el a kialvatlanságtól örökre, és legyen úrrá az álmatlanságon ezzel a hathetes, gondosan felépített programmal! A rossz alvá...

Akciós ár:

4 760 Ft

Korábbi ár: 4 080 Ft

Eredeti ár: 6 800 Ft

könyv

Michaela Lühr

Hygge szakácskönyv - Receptek és történetek Dániából

Kossuth Kiadó, 2024

Isten hozott a dán főzőtudomány világában! Michaela Lühr ebben az autentikus, gazdagon illusztrált szakácskönyvben a herzelieb nevű bl...

Akciós ár:

5 250 Ft

Korábbi ár: 5 250 Ft

Eredeti ár: 7 500 Ft

könyv

Wiking, Meik

A hygge otthon - Meghitt lakás skandináv módra

Kossuth Kiadó, 2025

Az otthon a kapcsolódás és a nevetés helye. Az a hely, ahol biztonságban érezhetjük magunkat, támogatásra és megértésre lelünk, és teljes...

Akciós ár:

4 760 Ft

Korábbi ár: 4 760 Ft

Eredeti ár: 6 800 Ft

könyv

Wiking, Meik

Hygge - A dán életforma művészete

Kossuth Kiadó, 2024

Meik Wiking legújabb könyve egy gazdagon illusztrált, kutatásokkal alátámasztott útmutató, melyből megtudhatjuk, hogyan dolgozhatunk mi i...

Akciós ár:

5 950 Ft

Korábbi ár: 5 950 Ft

Eredeti ár: 8 500 Ft

könyv

Wiking, Meik

Hygge - A dán életérzés, amely boldoggá tesz

Kossuth Kiadó, 2024

Egyre többször halljuk, hogy Dánia a világ legboldogabb országa. Mi lehet a dánok titka, ami a legboldogabb nemzetté teszi őket? Meik Wik...

Akciós ár:

4 760 Ft

Korábbi ár: 4 760 Ft

Eredeti ár: 6 800 Ft

könyv

Farrel, Holly

Gyógy- és fűszernövények termesztése, felhasználása

Kossuth Kiadó, 2025

A gyógy- és fűszernövények felhasználása rendkívül sokoldalú: fogyaszthatjuk magvaikat, virágaikat vagy leveleiket, készíthetünk belőlük ...

Akciós ár:

5 460 Ft

Korábbi ár: 5 460 Ft

Eredeti ár: 7 800 Ft

könyv

David Perlmutter

Gabonaagy - Megdöbbentő tények a gabonáról, a cukorról és a többi szénhidrátról - az agy néma gyilkosairól

Kossuth Kiadó, 2024

"David Perlmutter neurológus és táplálkozástudós, számos könyv szerzője a "gabonaagyúságról" írta új könyvét. Mondanunk sem kell, hogy za...

Akciós ár:

4 060 Ft

Korábbi ár: 4 060 Ft

Eredeti ár: 5 800 Ft

könyv

Sadhbh Moore Abi Aspen Glencross

Fenntartható konyha - Tennivalók, ötletek és tanácsok a környezettudatosabb vásárláshoz, főzéshez és étkezéshez

Kossuth Kiadó, 2023

A Fenntartható konyha kedvcsináló, praktikus útmutató ahhoz, hogyan vásároljunk, főzzünk és együnk a környezet szempontjából kedvező módo...

Akciós ár:

5 593 Ft

Korábbi ár: 5 593 Ft

Eredeti ár: 7 990 Ft

könyv

Laskai Nelli

Újra igen! - 10 hetes párkapcsolatjavító program, hogy újra jó legyen otthon lenni

Jaffa Kiadó, 2024

A krízisek a párkapcsolatok szerves részei. A szakítást vagy a válást nem ezek megjelenése okozza, hanem az, ha a párok nem tudják a kihí...

Akciós ár:

3 500 Ft

Korábbi ár: 3 000 Ft

Eredeti ár: 4 999 Ft

könyv

Lakatos Péter

Paleolit edzés - új kiadás - Ground Force Method - Ismerd meg az ősi erő titkát!

Jaffa Kiadó, 2023

"Lakatos Péter szerteágazó és lenyűgöző tudással rendelkezik sportról, harcművészetekről és testedzésről." - Pavel Tsatsouline Sokf...

Akciós ár:

3 500 Ft

Korábbi ár: 3 500 Ft

Eredeti ár: 4 999 Ft

könyv

Somamamagésa

Nemek igenje

Jaffa Kiadó, 2018

"„Nem tudom megmondani, honnan jött és jön az a hatalmas hajtóerő, ami tulajdonképpen egész fiatal korom óta arra ösztönöz, hogy segítsek...

Akciós ár:

3 150 Ft

Korábbi ár: 3 150 Ft

Eredeti ár: 4 499 Ft

könyv

Tamás Rita

Ne pánikolj, sportolj! - Utam az összeomlástól a harmóniáig

Jaffa Kiadó, 2019

Néhány éve kezdődött a csoda. Egy emberé, aki leküzdötte a saját félelmeit, és számtalan embernek tanította meg, hogyan harcoljon. Hogyan...

Akciós ár:

3 500 Ft

Online ár: 4 250 Ft

Eredeti ár: 4 999 Ft

könyv

Lakatos Péter Sáfrán Mihály

Legyél te is biohacker! - Hogyan lehetsz egészségesebb, erősebb és okosabb pár nap alatt

Jaffa Kiadó, 2023

Hackerekről sokat hallani a számítástechnika világában: ők a legmagasabb szinten értik és képesek módosítani az informatikai rendszereket...

Akciós ár:

3 500 Ft

Korábbi ár: 3 500 Ft

Eredeti ár: 4 999 Ft

könyv

Patrick, Mckeown

Légzéssel az egészségért - Így alakíthatsz ki új légzési szokásokat, ha fittebb, boldogabb és hosszabb életre vágysz!

Jaffa Kiadó, 2021

"A légzés hat az egészségünk minden területére: az alvásra, az emésztésre, a mozgásra, a mentális állapotra, a betegségekre és a regenerá...

Akciós ár:

4 200 Ft

Korábbi ár: 4 200 Ft

Eredeti ár: 5 999 Ft

könyv

Lakatos Péter

Kettlebell - új kiadás - Nyolc hét az erősebb, fittebb testért

Jaffa Kiadó, 2023

"Minél többet tudsz az edzésről, annál egyszerűbb eszközökre lesz szükséged. (Vince Gironda, testépítő, a "Vasguru") Ne feledd, a ket...

Akciós ár:

3 500 Ft

Korábbi ár: 3 500 Ft

Eredeti ár: 4 999 Ft

könyv

Lakatos Péter

Illesztési hiba - A genetikai potenciál megközelítése modern környezetben

Jaffa Kiadó, 2021

Hiába vesz körül minket kényelmesen berendezett, modern világ, gyakran mégis rosszul érezzük magunkat benne. Kellemetlen panaszok és krón...

Akciós ár:

3 500 Ft

Korábbi ár: 3 500 Ft

Eredeti ár: 4 999 Ft

könyv

Rubin Eszter Farkas-Boross Zita

Hormonegyensúly étrend és életmód

Jaffa Kiadó, 2022

"Miért ilyen gyakori az inzulinrezisztencia napjainkban? Hogyan lett népbetegség a pajzsmirigy-alulműködés? Milyen tényezők járulnak hozz...

Akciós ár:

3 500 Ft

Korábbi ár: 3 500 Ft

Eredeti ár: 4 999 Ft

könyv

Lakatos Péter

Életmentő izom - avagy miért van szükséged izomra, főként 40 felett

Jaffa Kiadó, 2025

Lakatos Péter, ahogy korábbi könyveiben, ezúttal is arra keresi a választ, miképp találjunk kiutat mind modern, mozgásszegény életmódunk,...

Akciós ár:

3 500 Ft

Korábbi ár: 3 500 Ft

Eredeti ár: 4 999 Ft

könyv

Rubin Eszter

Az új hedonizmus szabadsága - Egyszerűen elkészíthető glutén-, tej- és cukormentes fogások hétköznapokra és ünnepekre

Jaffa Kiadó, 2023

"Ami engem rabul ejt. A kelkáposzta erezete. A különféle zöldek, a színátmenet, ahogy haladunk a káposztafej belseje felé. A dióbél apról...

Akciós ár:

3 500 Ft

Korábbi ár: 3 500 Ft

Eredeti ár: 4 999 Ft

könyv

Dr. Csernus Imre

A nő

Jaffa Kiadó, 2007

Dr. Csernus Imre sajátos munkamódszerei és egyéni stílusa révén megítélése meglehetősen ellentmondásos mind a kollégái, mind páciensei kö...

Akciós ár:

3 850 Ft

Korábbi ár: 3 850 Ft

Eredeti ár: 5 499 Ft

könyv

Dr. Csernus Imre

A kiút

Jaffa Kiadó, 2013

Orvosként régóta stigmatizált emberekkel dolgozom, olyanokkal, akik a saját poklukban fortyognak, és nem látják a kiutat. Vajon mit jelen...

Akciós ár:

4 200 Ft

Korábbi ár: 4 200 Ft

Eredeti ár: 5 999 Ft

könyv

Somamamagésa

A harmónia mint döntés

Jaffa Kiadó, 2018

Soma Mamagésa legújabb, immár 11. kötete egyfajta összegzése eddigi munkáinak. Középpontjában most is korunk egyik legizgalmasabb témája,...

Akciós ár:

3 150 Ft

Korábbi ár: 3 150 Ft

Eredeti ár: 4 499 Ft

könyv

Dr. Csernus Imre

A harcos - Életrajz és lélekrajz

Jaffa Kiadó, 2023

Dr. Csernus Imrét nem kell bemutatni senkinek - mégis csak kevesen ismerik igazán. Az egész ország találkozott már vele a televízió képer...

Akciós ár:

3 850 Ft

Korábbi ár: 3 850 Ft

Eredeti ár: 5 499 Ft

könyv

Dr. Csernus Imre

A férfi

Jaffa Kiadó, 2009

"Annyit már most nyugodtan elmondhatok, hogy akárcsak A nő című könyvnél – amely alapjában véve nem csupán a nőről szólt –, menet közben ...

Akciós ár:

3 850 Ft

Korábbi ár: 3 850 Ft

Eredeti ár: 5 499 Ft

könyv

Bálint Lilla

Múzsák a csók után - 20 női sors a magyar irodalomból

Inda Press Kft., 2025

"Emlékszem, iskolás koromban egy kicsit mindig irigyeltem a múzsákat, híres költőink és íróink szerelmeit, feleségeit. Mennyi gyönyörű ve...

Akciós ár:

3 493 Ft

Online ár: 4 242 Ft

Eredeti ár: 4 990 Ft

könyv

drMáriás

Tanmesék a világ legfejlettebb demokráciájáról ( CD melléklettel)

Inda Press Kft., 2023

Első ízben találkozhatunk hatalmas, átfogó, mélyreható formátumban és lenyűgözően szép kivitelben annak a különös műfajnak a legjavával, ...

Akciós ár:

6 293 Ft

Online ár: 7 642 Ft

Eredeti ár: 8 990 Ft

Vagy lépj be a facebook vagy google fiókoddal