Életmód, szabadidő

e-Könyv

Rachel Jones

Ez lenne a felnőttkor?

Harmat Kiadó, 2024

Előbb vagy utóbb mindannyian rájövünk, hogy a felnőtt élet nem olyan, mint amilyennek tizenhat éves énünk elképzelte. A barátságaink túlm...

Online ár:

3 192 Ft

e-Könyv

Gary Chapman

A jól működő család 5 jellemzője

Harmat Kiadó, 2024

Napjainkban sokat hallunk a működési zavarokkal küzdő családokról, de alig esik szó arról, hogy mi jellemzi az egészséges és jól működő c...

Online ár:

3 192 Ft

e-Könyv

Tim Boltz - Jule Gölsdorf

Folyó ügyek

Kossuth Kiadó, 2016

Ebben a könyvben mindent megtalál, amit mindig is tudni szeretett volna a pisilésről, de eddig nem merte megkérdezni! A két német szerző ...

Online ár:

1 790 Ft

e-Könyv

Yvonne Dederick

Találd fel önmagad! - Kalauz bátor újrakezdőknek

Athenaeum, 2023

„Létezik egy nagy változásokat, rendszerváltást, kihívásokkal teli digitális forradalmat megélt generáció Magyarországon, amely magára ma...

Online ár:

2 999 Ft

e-Könyv

Jessie Inchauspé

Glükóz forradalom

Művelt Nép Könyvkiadó, 2022

FOGYJ LE. STOP A DIÉTÁNAK. NYERD VISSZA AZ ENERGIÁD. A vércukorszint egyensúlyban tartásának életünket megváltoztató hatal...

Online ár:

3 990 Ft

e-Könyv

Barna Berni

Nem a te hibád

Álomgyár Kiadó, 2022

„Személyes intim történetek gyűjteménye arról, hogy hogyan bánunk egymással és önmagunkkal.” Feldmár András pszichológus, pszichoterapeut...

Online ár:

4 499 Ft

e-Könyv

Michael A. Singer

Felszabadultan élni

21. Század Kiadó, 2023

Túllépni a megpróbáltatásokon New York Times Bestseller A felszabadított lélek című #1 New York Times Bestseller szerzőjétől&nb...

Online ár:

2 990 Ft

e-Könyv

Rick Rubin

A kreatív folyamat

21. Század Kiadó, 2023

Rick Rubin mesteri módon segít az embereknek abban, hogy kapcsolatba kerüljenek saját kreativitásuk forrásával. Ebben a csodálatosan míve...

Online ár:

2 990 Ft

e-Könyv

Judith Finlayson

Az vagy, amit a nagyszüleid megettek

Kossuth Kiadó, 2023

Egyaránt tekints a múltba és a jövőbe ahhoz, hogy megtanulj egészségesen élni és így örökségként vitalitást hagyj hátra utódaidnak.Amíg...

Online ár:

4 690 Ft

e-Könyv

Stéphane Garnier

Élj úgy, mint James Bond

Partvonal Kiadó, 2022

„A nevem Bond. James Bond.”Létezik bennünk is egy morzsányi James Bondból, aki nap mint nap megmenti a világot? Lehetünk erősebb, függetl...

Online ár:

2 599 Ft

e-Könyv

Kirsty Sedgman

Az észszerűtlenség joga - Szegjük meg a szabályokat, és a dolgok rendbe jönnek

Corvina Kiadó, 2023

Hogyan és miért segíthet az "észszerűtlen viselkedés" az életünkön? Mik a józan észre hivatkozó szabályaink előnyei és hátrányai? Lehet-e...

Online ár:

3 499 Ft

e-Könyv

Alexandra Bourguignon

Élj úgy, mint a görög hősnők

Partvonal Kiadó, 2023

Erősek, elszántak, jó szándékúak, szerények, műveltek, befolyásosak... Bár gyakran feledésbe merültek a férfi hősök mellett, olyan sokat ...

Online ár:

2 599 Ft

e-Könyv

Giles Yeo Phd

Miért nem a kalóriák számítanak

Kossuth Kiadó, 2023

Egy cambridge-i elhízáskutató mindent megkérdőjelez, amit a kalóriákról és a kalóriák számlálásáról tudni véltünk. A kalóriákkal mindenü...

Online ár:

3 590 Ft

e-Könyv

Prem Rawat

Halld a belső hangod

Kossuth Kiadó, 2023

Modern világunk forgataga kimeríti és elbutítja az embereket, eltompítja érzékszerveiket. Prem Rawat könyvében megtanít minket lecsende...

Online ár:

3 290 Ft

e-Könyv

Jakupcsek Gabriella

A napos B oldal

21. Század Kiadó, 2023

"Nem azért felejtünk el játszani, mert megöregszünk, hanem attól öregszünk meg, hogy elfelejtünk játszani" G. B. Shaw. Hidd el ...

Online ár:

2 990 Ft

e-Könyv

Michael A. Singer

Felszabadított lélek

21. Század Kiadó, 2023

"Ki vagyok én?" Ha belemerülsz ebbe a kérdésbe, rövidesen rádöbbensz, milyen nehéz pontos választ adni rá. Énünk mibenlétét kutatva a sze...

Online ár:

2 990 Ft

e-Könyv

Rakonczay Gábor Vámos Nóra

Ketten a világ végén - Páros transzgrönlandi expedíció

Partvonal Kiadó, 2023

„Amikor egy expedíció során, minden biztonságosnak hitt dologtól távol az életedért küzdesz, közelebb vagy a világ és abban önmagad megér...

Online ár:

3 499 Ft

e-Könyv

Sólyom Anna

A test bölcsessége - Találj otthonra önmagadban!

Partvonal Kiadó, 2023

„Ebben a ragyogó kis kötetben Sólyom Anna bebizonyítja, hogy a testünkben létezik egy mély és messze ható intelligencia. Ha követjük az á...

Online ár:

3 499 Ft

e-Könyv

Bernice Tuffery

Jó alvás - Hathetes, tudományosan igazolt program az inszomnia leküzdéséhez

Kossuth Kiadó, 2023

Búcsúzzon el a kialvatlanságtól örökre, és legyen úrrá az álmatlanságon ezzel a hathetes, gondosan felépített programmal! A rossz al...

Online ár:

3 990 Ft

e-Könyv

Carine Marcombe

Élj úgy, mint a fák! - Türelmesek, jóindulatúak, karizmatikusak

Partvonal Kiadó, 2023

Légy erős és rendíthetetlen, mint egy tölgy! Mi lenne, ha a fáktól merítenénk ihletet, hogy bölcsebben éljünk a mindennapokban? Kéts...

Online ár:

2 599 Ft

e-Könyv

Ed Mylett

A „Még Egyszer” ereje - Útmutató a boldogsághoz és a sikerhez

21. Század Kiadó, 2023

Ha még egy gondolattal és tettel többre leszel képes, ráébredsz, hogyan lehet az életed a legjobb. - Közelebb vagy az álmaidhoz és a...

Online ár:

2 990 Ft

e-Könyv

Ant Middleton

Zéró negativitás

21. Század Kiadó, 2022

A pozitív gondolkodás erejeTeljesedj ki. Te szabd meg, milyen ember akarsz lenni.#1 SUNDAY TIMES bestszellerszerzőAz Utánam és a Félelemb...

Online ár:

2 690 Ft

e-Könyv

Dr. Mike Dow

Cukoragykúra

Kossuth Kiadó, 2022

Mitől függ agyunk egészsége? A válasz egyszerűbb, mint gondolná!Elsősorban a cukorfüggőség a felelős a rossz egészségi állapotért és...

Online ár:

2 990 Ft

e-Könyv

Hidasi Judit

365 gondolat a boldog(abb) élethez

Álomgyár Kiadó, 2022

365 nap - 365 gondolat - A boldogság bennünk van, de mindennap tehetünk érte mi is, hogy a teljesség, az önazonosság, a béke és nyugalom ...

Online ár:

3 999 Ft

e-Könyv

Thomas Curran

A tökéletesség csapdája

Partvonal Kiadó, 2024

„Thomas Curran könyve nemcsak reményt, de gyakorlati megoldást is kínál mindazoknak, akik nehezen találják a helyüket a képtelen elváráso...

Online ár:

3 499 Ft

e-Könyv

Péterfi Judit

Engedd el! - Szabadulás a lelki terhek fogságából

Athenaeum, 2024

Engedd el! De hogyan? Akarva, de nem görcsösen? Meditálva, fehér gyertya füstjében? Az El Caminót járva hátrafelé? Morzejeleket sípolva, ...

Online ár:

3 799 Ft

e-Könyv

Dr. David Perlmutter

Köszvény

Kossuth Kiadó, 2024

Mi a közös az elhízásban, az inzulinrezisztenciában, a májelzsírosodásban, a magas vérnyomásban, a kardiovaszkuláris kórképekben, a sztró...

Online ár:

3 690 Ft

e-Könyv

Dr. Neal D. Barnard

Testünk egyensúlya

Kossuth Kiadó, 2024

Dr. Neal D. Barnard könyve azokat a friss és meglepő tudományos eredményeket mutatja be, amelyek rávilágítanak arra, hogy a hormonális ...

Online ár:

3 690 Ft

e-Könyv

Kami Hoss

Ha a szád beszélni tudna

Partvonal Kiadó, 2024

Biztos mindenki hallotta már a következő tanácsot: ha sokáig akarsz élni, táplálkozz egészségesen és mozogj minden nap. Tudtad, hogy van ...

Online ár:

4 199 Ft

e-Könyv

Ant Middleton

Mentális edzettség

21. Század Kiadó, 2023

15 szabály, hogyan erősítsd a tested és az elmédSUNDAY TIMES BESTSELLERA testet és az elmét gyakran külön kezeljük, de amikor harmóniába ...

Online ár:

3 290 Ft

e-Könyv

Satchin Panda Phd

A cirkadián diabéteszkód

Partvonal Kiadó, 2022

Kerüld el, tartsd karban, fordítsd vissza a cukorbetegséget és a prediabéteszt, egyszerűen azzal, hogy mikor - nem pedig mit - eszel.Több...

Online ár:

3 299 Ft

e-Könyv

Joy Langley

Stressz

Partvonal Kiadó, 2022

Ne feledd: a stressz nem az ellenséged.A stressz a szervezet természetes válaszreakciója a külső ingerekre. Beépített mechanizmus, amely ...

Online ár:

2 299 Ft

e-Könyv

Schobert Norbert

A Norbi titok

Álomgyár Kiadó, 2022

„Lapozz bele ebbe a könyvbe, s ha megtudod, mit, mikor ehetsz, mennyit mozogj, hogy soha ne hízz többé – akkor már segítettem Neked is.” ...

Online ár:

3 999 Ft

e-Könyv

Massimiliano Allegri

Ilyen egyszerű

Partvonal Kiadó, 2022

„Mindig a focilabdát követtem. Aztán közel negyven év sportpályafutás után - előbb játékosként, majd edzőként - úgy döntöttem, előveszem ...

Online ár:

3 099 Ft

e-Könyv

Venki Ramakrishnan

Miért halunk meg - Az öregedés és az örök élet nyomában

Corvina Kiadó, 2024

A tudat, hogy egyszer mindannyian - a szeretteinket is beleértve - megöregszünk és meghalunk, olyannyira ijesztő, hogy életünk jelentős r...

Online ár:

4 199 Ft

e-Könyv

Jakupcsek Gabriella

Csakazértis szerelem

21. Század Kiadó, 2024

"Csak házas emberek tudják igazán megérteni, hogy hogy lehet valaki egyszerre nyomorult és boldog is." – Chris Rock Fiatal korunkban ált...

Online ár:

3 490 Ft

e-Könyv

Moldován András

Brutális őszinteség

21. Század Kiadó, 2024

A legrosszabb igazság is jobb, mint a legjobb hazugság Hogyan változna meg az életünk, ha minden nap őszintének kellene lennünk? Mi törté...

Online ár:

4 290 Ft

e-Könyv

Oprah Winfrey Arthur C. Brooks

Úgy élj, ahogy élni akarsz

21. Század Kiadó, 2024

Módszer és tudományos alap a boldogabb mindennapokhoz New York Times Bestseller Lehetsz ennél boldogabb. És életed kalandja lesz bejárni...

Online ár:

3 990 Ft

e-Könyv

Hal Hershfield

A jövőbeli éned

21. Század Kiadó, 2024

Hogyan tedd jobbá a holnapot ma Miért veszi semmibe a legtöbb ember a jövőbeli énjét? Ki ne akarná tudni, milyen lesz az élete a kés...

Online ár:

3 990 Ft

e-Könyv

Kenan Crnkic

Vigyázz, hogy melyik farkast eteted

Művelt Nép Könyvkiadó, 2021

A boldogság azon ritka dolgok egyike, ami megsokszorozódik, minél többen osztoznak benne. Ez a könyv a boldogságról szól. Arról, hog...

Online ár:

3 490 Ft

e-Könyv

Katherine May

Út a télbe

Partvonal Kiadó, 2021

„Gyönyörű és gyógyító, mint maga a tél."Elizabeth Gilbert„May nagyszerű megfigyelő, írása színvonalas, becsületes és pontos; sikeresen ra...

Online ár:

2 799 Ft

e-Könyv

Anna Black

Aludj jól! - Légy jelen, ébredj egészségesen és boldogan!

Partvonal Kiadó, 2021

Sokan aggódunk amiatt, hogy ébren vagyunk, amikor aludnunk kellene, és fáradtak leszünk emiatt napközben. Az alvászavarok hátterében soks...

Online ár:

2 299 Ft

e-Könyv

Braskó Csaba

Múzsa

Partvonal Kiadó, 2021

Éva, a pultoslány élete elég kilátástalan: tönkrement a párkapcsolata, az anyagi helyzete, viszonya az anyjával, és még a főnöke is egy s...

Online ár:

2 799 Ft

e-Könyv

Anne Helen Petersen

Jöttünk, láttunk, elegünk van - A fiatal felnőttek és a kiégés

Athenaeum, 2021

„Pontos elemzés, mélyen együttérző könyv arról a lelki teherről, amellyel a modern kapitalizmus nehezedik rá azokra, akiket a saját képér...

Online ár:

2 999 Ft

e-Könyv

Dr. Sylvia Tara

A zsír titkos élete

Kossuth Kiadó, 2019

A zsír rögeszme, megszállottság, szitokszó, világméretű probléma – és Sylvia Tara szerint az emberi test legkevésbé ismert szerve. Mi tal...

Online ár:

1 990 Ft

e-Könyv

Dr. Dale E. Bredesen

Az Alzheimer-kór vége

Kossuth Kiadó, 2019

Magyarországon százezres nagyságrendű az alzheimeres betegek száma, ami óriási terhet jelent mind az egészségügynek, mind a hozzátartozók...

Online ár:

2 290 Ft

e-Könyv

Rachel Hollis

Szabadulj meg végre a hazugságoktól, hogy az lehess, aki vagy

Partvonal Kiadó, 2019

„Rachel sikeresen ötvözi az ihletadó életviteli tanácsadó és a legjobb (és legviccesebb) barátnő hangját. A megbotránkoztatóan őszinte és...

Online ár:

2 599 Ft

e-Könyv

Dr. David Perlmutter, Dr. Austin Perlmutter

Agytisztítás

Kossuth Kiadó, 2021

Befolyás alatt élünk. A 21. században sokak anyagi érdeke fűződik ahhoz, hogy megszerezzék és megtartsák figyelmünket, például az okostel...

Online ár:

2 590 Ft

e-Könyv

James Nestor

Lélegzet

21. Század Kiadó, 2021

Egy elveszett tudás újrafelfedezése. New York Times Bestseller, Washington Post: Az év egyik fontos tényirodalmi címe (2020), Amazon: Az...

Online ár:

2 690 Ft

e-Könyv

Elizabeth Gilbert

Big Magic - Kreatív élet, félelem nélkül!

Partvonal Kiadó, 2018

Elizabeth Gilbert legújabb könyvében megkapó őszinteséggel, elragadó közvetlenséggel és a tőle megszokott öniróniával fűszerezve mesél a ...

Online ár:

2 390 Ft

e-Könyv

Hidasi Judit

99 gondolat a szerelemről

Álomgyár Kiadó, 2020

99 gondolat, 99 írás rólunk és a szerelemről. Lehet, hogy a te utazásod csak most kezdődik? A szerelem annyi formában van jelen az életün...

Online ár:

3 999 Ft

e-Könyv

Jordan B. Peterson

Túl a renden: újabb 12 szabály az élethez

21. Század Kiadó, 2021

Peterson tizenkét további szabállyal áll elő: egyfelől ősi bölcsességekre hagyatkozó, nehezen fellelt igazságokkal, másfelől a legszemély...

Online ár:

3 190 Ft

e-Könyv

Katona Fruzsina

Harc az életért falatról falatra

Kossuth Kiadó, 2020

Miért nem beszélünk az egyik leghalálosabb pszichés betegségről, az evészavarról? „Bárcsak sikerült volna kórház nélkül is. De ez a vala...

Online ár:

1 790 Ft

e-Könyv

Cserhalmi Imre

Idősotthon belülről

Kossuth Kiadó, 2020

Cserhalmi Imre könyve azt mutatja meg nekünk, hogyan tudjuk a magunk és a környezetünk javát szolgálni a legképtelenebb körülmények közöt...

Online ár:

2 190 Ft

e-Könyv

Hidasi Judit

99 gondolat a szeretetről

Álomgyár Kiadó, 2019

Mert a boldogság tanulható! Az önszeretet sokkal több, mint elmerülni egy kád illatos vízben, miközben csokit eszegetünk. A szeretet néha...

Online ár:

3 999 Ft

e-Könyv

Bella Mackie

Fuss tovább! - Hogyan mentette meg a futás az életemet?

Partvonal Kiadó, 2019

Briliáns szerelmes levél a futáshoz, ami segített leküzdeni a szorongást. Bella Mackie a válását követően valódi mélypontra jutott, és a ...

Online ár:

2 499 Ft

e-Könyv

Bettina Lemke

Ikigai

Kossuth Kiadó, 2018

Ikigai – ez a szépen csengő japán szó azt jelenti: értelmesnek tartani az életet. Számos tanulmány igazolja, hogy a sok ikigaijal rendelk...

Online ár:

1 690 Ft

e-Könyv

Dr. David Perlmutter

Agyépítők

Kossuth Kiadó, 2017

Új kötetében a The New York Times bestseller-listáját vezető Gabonaagy szerzője bebizonyítja, hogy milyen óriási szerepet játszik a bélre...

Online ár:

2 290 Ft

e-Könyv

Cameron Diaz

A hosszú élet könyve

Kossuth Kiadó, 2017

Cameron Diaz új könyve a The New York Times listavezető bestsellere, amely világszerte a fiatal nők életmód tanácsadójává vált. Amikor C...

Online ár:

2 390 Ft

e-Könyv

Emma Woolf

Egy alma per nap

Kossuth Kiadó, 2014

Több mint tíz éve nem éreztem a csokoládé ízét.Most sétálok az utcán, és közben Kit Katet ropogtatok…Ha az elvesztegetett évekre gondolok...

Online ár:

1 890 Ft

Vagy lépj be a facebook vagy google fiókoddal

Életmód, szabadidő