Wellness, fitness, jóga kategória termékei

Rossz/Hiányzó adat
Rossz/Hiányzó adat
Rossz/Hiányzó adat
Rossz/Hiányzó adat
Rossz/Hiányzó adat
Rossz/Hiányzó adat
Rossz/Hiányzó adat
Rossz/Hiányzó adat
Rossz/Hiányzó adat
Luigi Ceragioli: Gerinctorna a fájdalom ellen antikvár
antikvár

Gerinctorna a fájdalom ellen

Matthias Rex Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

Sziget Könyvkiadó, 2010

Újszerű kötet

Online ár:

8 490 Ft

Michael James Wong: Jógás srácok antikvár
antikvár

Jógás srácok

Bioenergetic Kft., 2018

Egyesek úgy gondolják, hogy a jógától kevésbé leszel férfi. Az igazság az, hogy sokkal inkább az leszel! Nem könnyű manapság férfinak ...

 

1 590 Ft - 3 200 Ft

Randolph, Dave: A spártai módszer antikvár
antikvár

A spártai módszer

Magnólia, 2014

ELÉG ERŐS VAGY AHHOZ, HOGY MEGÁLLÍTS EGY EGÉSZ HADSEREGET? A könyvben szereplő intenzív edzésprogrammal olyan edzett és mentálisan erős l...

 

3 090 Ft - 3 490 Ft

Lakatos Péter: Kettlebell antikvár
antikvár

Kettlebell

KÉREM A KÖVETKEZÕT Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

Jaffa Kiadó, 2014

"Minél többet tudsz az edzésről, annál egyszerűbb eszközökre lesz szükséged."(Vince Gironda, testépítő, a "Vasguru") Ne feledd, a kett...

Online ár:

4 000 Ft

Judy Smith, Emily Kelly, Jonathan Monks: Pilates Yoga antikvár
antikvár

Pilates Yoga

Könyvtársaság Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

Online ár:

8 990 Ft

Craig, Collen: Labdás pilates-módszer antikvár
antikvár

Labdás pilates-módszer

Gold Book

Colleen Craig okleveles Pilates-tréner a testkondicionáló Pilates-módszer és a svájci labda egy különleges és izgalmas szintézisét ajánlj...

 

1 590 Ft - 3 990 Ft

Jóga és pilates mindenkinek (Holisztikus testgyakorlási programok a test erősítésére, tónusának javítására - Több mint 1800 részletes fotóval) antikvár

Online ár:

6 990 Ft

Jóga és pilates mindenkinek antikvár
antikvár

Jóga és pilates mindenkinek

Reader's Digest Kiadó Kft., 2013

Holisztikus testgyakorlási programok a test erősítésére, tónusának javítására -több mint 1800 részletes fotóval

 

6 890 Ft - 11 990 Ft

Baktay Ervin: A diadalmas jóga antikvár
antikvár

A diadalmas jóga

A kötet szerzője, Dr. Baktay Ervin (Dunaharaszti, 1890. június 24. - Budapest, 1963. május 7.) festőművész, művészettörténész, orientalis...

 

2 190 Ft - 4 990 Ft

Marty Gallagher: Primitív őserő könyv
könyv

Primitív őserő - Hogyan lehetsz kövér és petyhüdt helyett szálkás és erős?

Jaffa Kiadó, 2013

"Marty Gallagher könyve az erő nagy amerikai klasszikusa." Pavel Tsatsouline Marty Gallagher, a háromszoros erőemelő-világbajnok é...

Online ár:

3 392 Ft

Eredeti ár: 3 990 Ft

Martin Rooney: Kardio harcosoknak könyv
könyv

Kardio harcosoknak - Forradalmi metabolikus edzésrendszer zsírégetéshez, izomépítéshez és a kíváló edzettség eléréséhez

Jaffa Kiadó, 2016

Radikális fogyás és izomtömeg-növelés 12 hét alatt! Ki akarsz lépni a fitnesztermek mesterkélt világából? Divattrendek követése helye...

Online ár:

3 392 Ft

Eredeti ár: 3 990 Ft

Hidvégi Áron Arnold: Edzés önerőből könyv
könyv

Edzés önerőből - A lényeg, tömören

Aron Store, 2020

"Megtanítalak egyedül edzeni, hogy összeállíthasd a testi adottságaidhoz illő tökéletes edzéstervet; izmos legyél és állóképes, jól érezd...

Online ár:

3 400 Ft

Eredeti ár: 3 999 Ft

Randolph, Dave: A spártai módszer könyv
könyv

A spártai módszer

Magnólia, 2014

ELÉG ERŐS VAGY AHHOZ, HOGY MEGÁLLÍTS EGY EGÉSZ HADSEREGET? A könyvben szereplő intenzív edzésprogrammal olyan edzett és mentálisan erős l...

Online ár:

2 880 Ft

Lakatos Péter: Paleolit edzés - Primal move - Ismerd meg az ősi erő titkát könyv
könyv

Paleolit edzés - Primal move - Ismerd meg az ősi erő titkát - Primal Move - Ismerd meg az ősi erő titkát!

Jaffa Kiadó, 2013

Sokféleképpen tehetünk az egészségünkért. Köztudott, hogy az egészségmegőrzés egyik legfontosabb eleme a megfelelő étrend. A paleolit étk...

Online ár:

3 392 Ft

Eredeti ár: 3 990 Ft

Jóga könyv
könyv

Jóga - Fitten és egészségesen

Tóth Könyvkereskedés, 2010

A tartalomból: A jóga alapjai, A legjobb jógagyakorlatok kezdőknek, Jógagyakorlatok az egész családnak.

Online ár:

680 Ft

Eredeti ár: 800 Ft

Hidvégi Áron Arnold: Önerőből könyv
könyv

Önerőből - A self-made edzés miértje és hogyanja

Aron Store, 2019

Képzelj el egy könyvet, ami megtanít egyedül edzeni, megkedvelteti veled a vasat és mindent megtesz, hogy ne add fel. Egy barátságos...

Online ár:

4 165 Ft

Eredeti ár: 4 900 Ft

Varga Gabriella: Gyakorlati jóga könyv
könyv

Gyakorlati jóga

Lilium Aurum, 2003

"... a jóga nem követel semmit; egyszerűen az élet megértését jelenti. Ajánlom e könyvet azoknak, akik keresik a kiutat a sötétségből, ak...

Online ár:

1 020 Ft

Eredeti ár: 1 200 Ft

Czanik Balázs: B-Fit!  minden, ami mozgás könyv
könyv

B-Fit! minden, ami mozgás

Magánkiadás, 2013

"Czanik Balázs, a Capoeira aerobik megalkotója, több mint tízéves edzői tapasztalattal a háta mögött elárulja neked mi kell ahhoz, hogy b...

Online ár:

2 117 Ft

Eredeti ár: 2 490 Ft

Debbie Lawrence: Zenés testedzés könyv
könyv

Zenés testedzés - Útmutató a jó kondícióhoz

Gold Book, 2004

A zenés testedző csoportok ugyanolyan népszerűek, mint valaha. Ez az átfogó munka megmutatja, hogyan hat az egészségre a hatékonyan felép...

Online ár:

1 359 Ft

Eredeti ár: 1 598 Ft

Capoeira Aerobik 5. - DVD DVD
DVD

Capoeira Aerobik 5. - DVD

2017

Capoeira aerobik ajánlható korra és nemre való tekintet nélkül aki leginkább derék, fenék és csípő tájékról szeretne fogyni. Korhatárra ...

Online ár:

2 400 Ft

Aranyos István: Az életet mentő és örömöt adó torna könyv
könyv

Az életet mentő és örömöt adó torna

Magánkiadás, 2003

Egy szívtranszplantált élsportoló-tornász olimpikon története a műtétről, ahogy e kritikus napokban emlékezik tornász-társaira, különböző...

Online ár:

1 300 Ft

Ann Swanson: A jóga tudománya könyv
könyv

A jóga tudománya - Kézikönyv a test és az elme tökéletes harmóniájáért

Libri Könyvkiadó, 2023

A jóga tudománya részletesen bemutatja, miként hat a jóga a testre, és mi kell ahhoz, hogy a jóga valamennyi jótékony hatása érvényesülhe...

 

Előjegyezhető

Michael Boyle: Funkcionális edzés mesterfokon könyv
könyv

Funkcionális edzés mesterfokon - Edzéstechnikák edzők, személyi edzők és sportolók számára

Jaffa Kiadó, 2014

Az utóbbi években a funkcionális anatómia jobb megértése révén az erőnléti edzés területén is szemléletváltás következett be. Legújabb kö...

 

Előjegyezhető

Dinah Rodrigues: Hormonjóga könyv
könyv

Hormonjóga - Természetes egyensúly a változókorban

Bioenergetic Kft., 2017

Dinah Rodrigues különböző módszerek ötvözésével fejlesztette ki a hormonjóga egyedülálló terápiás gyakorlatsorozatát, amely a női hormont...

 

Előjegyezhető

Anne-Marie Milard: Lapos has már 30 nap alatt könyv
könyv

Lapos has már 30 nap alatt

Gabo Kiadó, 2009

A legelfoglaltabbak életstílusába is beilleszthető 30 napos hasizom erősítő program élvezetes edzéseket ajánl férfiak és nők számára, b...

 

Előjegyezhető

Luigi Ceragioli: Gerinctorna a fájdalom ellen könyv
könyv

Gerinctorna a fájdalom ellen

Sziget Könyvkiadó, 2010

A könyv azoknak szól, akik szeretnének egészségesen élni. A gerinctorna ugyanis segít megelőzni a bajt, de abban is hasznunkra van, hogy ...

 

Előjegyezhető

Roberto Maccadanza: Nyújtás - stretching könyv
könyv

Nyújtás - stretching - Bemelegítés, technikák, módszerek, táplálkozás, felszerelés

Sziget Könyvkiadó, 2009

A nyújtás - vagy ahogy a nagyvilágban elterjedt angol szóval nevezik: stretching - révén a testedzésnek új és különleges, mindenki számár...

 

Előjegyezhető

Góg Anikó: Újra én könyv
könyv

Újra én - Edzés a várandósság alatt és a szülés után

Jaffa Kiadó, 2019

Ez a könyv felér egy "versenyfelkészítéssel" - alapozással, formaidőzítéssel majd regenerációval - életed egyik legnehezebb erőpróbájára:...

 

Előjegyezhető

Gödrösi Ádám: Street workout mindenkinek könyv
könyv

Street workout mindenkinek

Jaffa Kiadó, 2016

Szálkás izmokat szeretnél, és brutális erőt? Olyan fizikumot, amilyen a tornászoknak és az artistáknak van? Akkor a street workoutot, ezt...

 

Előjegyezhető

Kriston Andrea: Kriston testreform könyv
könyv

Kriston testreform - KÍVÜL FORMÁL BELÜL ÓV

Central Médiacsoport Zrt., 2010

A női testedzés újfajta szemléletét szeretnénk bemutatni az olvasóknak. Ma már nem kell senkit meggyőzni a testedzés szükségességéről, de...

 

Előjegyezhető

Kino MacGregor: Astanga jóga könyv
könyv

Astanga jóga - Építs fel egy olyan gyakorlást, amely elhozza számodra az erőt, a hajlékonyságot és a belső békét

Kossuth Kiadó, 2016

Az astanga jóga az egyik legősibb indiai jógairányzat. nyugaton a 60-as évek után vált fokozatosan egyre ismertebbé, manapság pedig az eg...

 

Előjegyezhető

Franz Wöltzenmüller: Futólépésben a maratonig könyv
könyv

Futólépésben a maratonig

Cser Kiadó, 2009

A tartalomból: Futófelszerelés Cipők Ortopédiai ismeretek röviden Cipőméret A testtömeg Futóterep Cipővásárlás Futóölt...

 

Előjegyezhető

Michael Boyle: Funkcionális edzés újratöltve könyv
könyv

Funkcionális edzés újratöltve

Jaffa Kiadó, 2020

Michael Boyle Funkcionális edzés mesterfokon című könyvében már bebizonyította, hogy a legmagasabb szintű teljesítmény és a sérülésveszél...

 

Előjegyezhető

Rosalind Widdowson: Kismamajóga könyv
könyv

Kismamajóga - Gyakorlatok az izomtónus javításához, lazításhoz és a test szülésre való felkészítéséhez

Gabo Kiadó, 2007

A jóga ideális, ugyanakkor biztonságos mozgást kínál a terhesség idejére. Az orvosok és egészségügyi szakemberek szerint mindenkinek aján...

 

Előjegyezhető

Tia Stanmore: Pilates-gerinctorna könyv
könyv

Pilates-gerinctorna - Nyak-, váll- és hátgyakorlatok

Gabo Kiadó, 2008

- Több mint 50 rendkívül hatásos kondicionáló gyakorlat - Öt egyenként 15-20 perces jóga gyakorlatsorok-Az izomtónus javítása és a rugalm...

 

Előjegyezhető

Stefania De Mitri: Jóga, ahogy Te szereted! könyv
könyv

Jóga, ahogy Te szereted! - 396 kivehető és sorba rendezhető gyakorlókártyával

Bioenergetic Kft., 2018

Ez a könyv a Te személyes jógaoktatód lehet! A jóga gyakorlásához szükséges képek és információk hihetetlenül széles tárházát foglalja r...

 

Előjegyezhető

Ceragioli, Luigi: Alakformáló torna könyv
könyv

Alakformáló torna - Lábizmok, hasizmok, farizmok erősítése

Sziget Könyvkiadó, 2010

A könyv új megközelítésben szól olyan ismert témákról, mint az alakformálás, s annak is három leglátványosabb területéről, a has, a comb ...

 

Előjegyezhető

Michael Matthews: A női testformálás tudománya könyv
könyv

A női testformálás tudománya - Vékonyabb, szálkásabb, erősebb

ALEXANDRA KÖNYVESHÁZ KFT., 2020

Ez a könyv nők millióinak segített már a tökéletes alak elérésében. Talán TE leszel a következő? Képzeld csak el... mához 12 hétre olyan ...

 

Előjegyezhető

Paul "Coach" Wade: Csak az izom! könyv
könyv

Csak az izom! - Hogyan érjünk el maximális izomtömeg-növekedést kizárólag saját testsúlyos gyakorlatok segítségével

Jaffa Kiadó, 2015

Valóban képesek lehetünk jelentős izomtömeg-növelésre kizárólag saját testsúlyos gyakorlatok segítségével? A hatalmas sikerű Fegyencedzés...

 

Előjegyezhető

Max Lowenstein, Liz Lowenstein: Jóga nem csak hajlékonyaknak! könyv
könyv

Jóga nem csak hajlékonyaknak!

Bioenergetic Kft., 2020

Úgy érzed, a jógát nem neked találták ki, hisz sosem tudtad megérinteni a lábujjad hegyét? Vágyakozva nézed a jógaterem akrobatáit? Ez a ...

 

Előjegyezhető

Roberto Maccadanza: A hasizom erősítése könyv
könyv

A hasizom erősítése - Légzés, energia, gyakorlatok, önértékelés

Sziget Könyvkiadó, 2009

légzés, gyakorlatok, energia, önértékelés A könyvben szereplő gyakorlatok segítenek nekünk, hogy megtaláljuk testünk belső egyensúlyát, e...

 

Előjegyezhető

Carlotta Bizzari: Torna az íróasztalnál könyv
könyv

Torna az íróasztalnál - Hogyan küzdjünk az ülőmunka ártalmai ellen?

Sziget Könyvkiadó, 2013

Sokan szeretnének mozgásszegény életmódjukon változtatni, de nincs idejük munka után edzésekre járni. Nekik nyújt segítséget ez a könyv. ...

 

Előjegyezhető

Suzanne Scott: Pilates - Mozdulatsor könyvek könyv
könyv

Pilates - Mozdulatsor könyvek - Tárd fel a képességeidet pilatesszel, légy kecses, erős és rugalmas

Corvina Kiadó, 2009

A pilates napjaink legnépszerűbb talajtorna-rendszere. Az egész testet megdolgoztatja, hajlékonyabbá és erősebbé teszi. A gyakorlatok a ...

 

Előjegyezhető

Lakatos Péter: Kettlebell könyv
könyv

Kettlebell - Nyolc hét az erősebb, fittebb testért

Jaffa Kiadó, 2014

"Minél többet tudsz az edzésről, annál egyszerűbb eszközökre lesz szükséged."(Vince Gironda, testépítő, a "Vasguru") Ne feledd, a kett...

 

Előjegyezhető

Bánkuti Gabriella: Átváltozom, megcsinálom! könyv
könyv

Átváltozom, megcsinálom! - Egy profi fitneszvilágbajnok útmutatásai

Jaffa Kiadó, 2016

Bánkuti Gabriella ötszörös fitneszvilágbajnok, az egész élete a sportról szól. 17 éve tart személyi és csoportos edzéseket, versenyfelkés...

 

Előjegyezhető

Dr. Mark Vella: Fitneszanatómia könyv
könyv

Fitneszanatómia

Athenaeum Kiadó, 2008

A könyvben részletesen olvashat a csont- és izomrendszerről, az ízületek mozgásáról, a nyújtás fontosságáról és szabályairól, valamint a ...

 

Előjegyezhető

Cathy Meeus, Searle, Sally: Titkok nélkül - Pilates könyv
könyv

Titkok nélkül - Pilates

Scolar Kiadó, 2008

Fedezze fel, hogy a Pilates-módszer segítségével izmai tónusosabbak, testtartása szebb, általános közérzete pedig jobb lesz. A Titkok nél...

 

Előjegyezhető

Shobana R. Vinay: 100 jógagyakorlat gyerekeknek könyv
könyv

100 jógagyakorlat gyerekeknek

HVG Könyvek kiadó, 2018

A könyv illusztrációk segítségével, lépésről lépésre mutat be jógapózokat, relaxációs és meditációs gyakorlatot, amelyeket a gyerekek kön...

 

Előjegyezhető

Erin Palinski-Wade: Sétára fel! - Egy élvezetes fogyókúra könyv
könyv

Sétára fel! - Egy élvezetes fogyókúra - Tantusz könyvek

Taramix, 2016

Akik úgy gondolják, hogy megszabadulnának néhány kilótól és elegük van a sok sikertelen fogyókúrából, akkor itt van egy hosszú távú és ké...

 

Előjegyezhető

D. Cristine Caivano: Erősítő torna 50 felett könyv
könyv

Erősítő torna 50 felett

Kossuth Kiadó, 2006

A színes, könnyen kezelhető (spirálfűzött) kézikönyv több mint 80 gyakorlatot javasol az érett korba lépőknek, annak érdekében, hogy soká...

 

Előjegyezhető

Sohee Lee: Egyél, izmosodj, szépülj! könyv
könyv

Egyél, izmosodj, szépülj!

Jaffa Kiadó, 2018

Étkezz egészségesen! Izmosodj! Légy gyönyörű! Milyen egyszerűnek tűnik... Akkor miért olyan nehéz? Diétákkal, edzéstervekkel és önbizalom...

 

Előjegyezhető

Dr. Yang Jwing-Ming: Qigong könyv
könyv

Qigong - Az örök fiatalság forrása

Lunarimpex Kiadó, 2005

Az izmok és inak átalakításának (Yi Jin), valamint a velő átmosásának (Xi Sui) Qigong-ja Kínában az i. sz. 502 óta uralkodó Liang-dinaszt...

 

Előjegyezhető

Dr. Mark Vella: Fitneszanatómia nőknek könyv
könyv

Fitneszanatómia nőknek

Athenaeum Kiadó, 2010

A könyvet nemcsak fitneszedzők, fizioterapeuták és testneveléstanárok forgathatják haszonnal, hanem bárki, aki edzésmunkáját még hatékony...

 

Előjegyezhető

Liz Lark: Jóga - Mozdulatsor könyvek könyv
könyv

Jóga - Mozdulatsor könyvek - Fedezd fel belső energiáidat, és használd ki fizikai adottságaidat

Corvina Kiadó, 2009

Liz Lark egy sor jógagyakorlatot mutat be ebben a könyvben, kezdőtől a haladóig. Egyes gyakorlatok felfrissítenek, mások javítják a tartá...

 

Előjegyezhető

Dan John: Beavatkozás könyv
könyv

Beavatkozás

Jaffa Kiadó, 2015

Két lehetőséged van. Ha szerencsés vagy, akkor a felső tagozatban vagy a középiskolában olyan tornatanárhoz kerülsz, aki megtanítja neked...

 

Előjegyezhető

Williams, Peter, Mark Verstegen: Nyerj csatát naponta! könyv
könyv

Nyerj csatát naponta! - Eddz és egyél, mint a legnagyobbak, és tartozz az élet elit alakulatához!

Jaffa Kiadó, 2018

Érezted már úgy, hogy a legjobb eredményed sem elég jó? Gondoltál már rá, hogy úgy eddz, gondolkodj és élj, mint a legnagyobb bajnokok va...

 

Előjegyezhető

Endacott, Jan: Fitball könyv
könyv

Fitball - Könnyedén a feszes, rugalmas testért

Gabo Kiadó, 2005

A labdahasználat segít testtartásunk javításában, növeli rugalmasságunkat, erősíti hátizmainkat. A gyakorlatok több mint 200 erősítő és t...

 

Előjegyezhető

Sally Parkes: A jógaanatómia kézikönyve könyv
könyv

A jógaanatómia kézikönyve - 30 alappóz elemzésekkel, magyarázatokkal és ábrákkal

Bioenergetic Kft., 2018

A részletes, színes anatómiai illusztrációk, a komoly szakértelemmel megírt szöveg és a praktikus, szemléletes útmutatók ötvözetének kösz...

 

Előjegyezhető

Brady, Tom: A TB12 módszer könyv
könyv

A TB12 módszer - Az élethosszig tartó csúcsteljesítmény titka az amerikai futball sztárjától

ALEXANDRA KÖNYVESHÁZ KFT., 2018

"Könyvem olyan új edzésmódszert mutat be, melyből bárki profitálhat, aki elkötelezetten, nyitottan és fegyelmezetten dolgozik a saját egé...

 

Előjegyezhető

Bornstein, Adam, Romaniello, John: Man 2.0 könyv
könyv

Man 2.0 - Légy a legjobb önmagad!

Libri Könyvkiadó, 2013

Minden férfiban ott a lehetőség, hogy fantasztikus teste és őrült szexuális élete legyen, és kivételesem éljen. Szeretnél megszabadulni...

 

Előjegyezhető

Árinfó

Akciós ár: a vásárláskor fizetendő akciós ár

Online ár: az internetes rendelésekre érvényes nem akciós ár

Eredeti ár: kedvezmény nélküli könyvesbolti ár

Kiadói ár: kedvezmény nélküli könyvesbolti ár árkötött könyvek esetén

Bevezető ár: az első megjelenéshez kapcsolódó kedvezményes ár

Korábbi ár: az akciót megelőző 30 nap legalacsonyabb akciós ára

További információk

Árinfó

Akciós ár: a vásárláskor fizetendő akciós ár

Online ár: az internetes rendelésekre érvényes nem akciós ár

Eredeti ár: kedvezmény nélküli könyvesbolti ár

Kiadói ár: kedvezmény nélküli könyvesbolti ár árkötött könyvek esetén

Bevezető ár: az első megjelenéshez kapcsolódó kedvezményes ár

Korábbi ár: az akciót megelőző 30 nap legalacsonyabb akciós ára