Egészséges életmód - Életmód, egészség - Könyv

könyv

Shahida Arabi

Toxikus kapcsolatok - A hiperérzékeny ember útmutatója a mérgező emberekkel való bánásmódhoz

Édesvíz Kiadó, 2023

Szerezd vissza a hatalmat a nárcisztikusoktól, manipulátoroktól és más mérgező emberektől! Hangolódj rá az érzékenységedre, és hallgass a...

Online ár:

4 837 Ft

Eredeti ár: 5 690 Ft

könyv

John Hudson

Hogyan éljük túl? - Leckék az extremitások világából a hétköznapokra

Kulcslyuk Kiadó, 2020

Akár extrém körülmények között kell boldogulnunk, akár egy nehéz hétköznapi helyzetet szeretnénk ép bőrrel megúszni, John Hudson könyve f...

Online ár:

3 281 Ft

Eredeti ár: 3 860 Ft

könyv

Dr. Ben Lynch

Piszkos gének - Egészségjavítás és betegség-megelőzés a géntisztítás úttörő módszerével

Jaffa Kiadó, 2022

Miután évekig szenvedett megmagyarázhatatlan egészségügyi problémáktól, dr. Ben Lynch felfedezte a kiváltó okot: a "piszkos" géneket. A g...

Online ár:

3 825 Ft

Eredeti ár: 4 499 Ft

könyv

Ruediger Dahlke

Te mitől félsz? - Öngyógyító program

Bioenergetic Kft., 2021

A modern boldogságkutatás már régen felismerte, hogy a boldogság megnyilvánulása az úgynevezett flow, az élet sodrása, folyamata. Csakhog...

Online ár:

1 955 Ft

Eredeti ár: 2 300 Ft

könyv

Maaike Devries Manon Kerkhof

A legjobb csajok is lesznek ötvenévesek - Hogyan maradj formában a változókorban - Könyv a menopauzáról

Scolar Kiadó, 2022

Minden, amit tudni szeretnél a változókorról Hőhullámok gyötörnek, nem vagy önmagad, jönnek fel a kilók, nincs kedved a szexhez, és túl ...

Online ár:

5 929 Ft

Eredeti ár: 6 975 Ft

könyv

Petra Neumayer Tom Peter Rietdorf

Titokzatos orosz gyógymódok - Gyógyítsd meg önmagad!

Bioenergetic Kft., 2022

Az orosz népi gyógymódokról legendák szólnak, hiszen gyógyítóik csodaszerű tetteket hajtanak végre; spontán gyógyulásokról, szervek felép...

Online ár:

2 967 Ft

Eredeti ár: 3 490 Ft

könyv

David Perlmutter

Köszvény - Mi köze a húgysavnak a fogyáshoz, a vércukorszinthez és a jó egészséghez - Forradalmi LUV-étrend 40 recepttel

Kossuth Kiadó, 2024

Mi a közös az elhízásban, az inzulinrezisztenciában, a májelzsírosodásban, a magas vérnyomásban, a kardiovaszkuláris kórképekben, a sztró...

Akciós ár:

4 193 Ft

Korábbi ár: 4 792 Ft

Eredeti ár: 5 990 Ft

könyv

Yvonne Kort

Az egészség a szájban kezdődik - Információk, tanácsok és 10 szájápolási tipp

Scolar Kiadó, 2019

Yvonne Kort szájhigiénikus nem kisebb célt tűzött ki, mint átfogó képet nyújtani a leggyakoribb szájbetegségekről, azok okairól és megelő...

Online ár:

3 400 Ft

Eredeti ár: 3 999 Ft

könyv

Lester Levenson Hale Dwoskin

Sedona-módszer a boldogságért - Az elengedés művészete - könnyebb, mint gondolnád!

Good Life Books, 2024

"A boldogság arról szól, hogy emlékezz, ki is vagy valójában, és ha elfelejtetted, ez a könyv kitűnő emlékeztetőül szolgál." - Deepak Cho...

Online ár:

5 942 Ft

Eredeti ár: 6 990 Ft

könyv

Amelia Nagoski Emily Nagoski

Elég vagy - A legjobb gyakorlatok és tippek a hatékony stresszkezeléshez

Libri Könyvkiadó, 2023

Ha ezt a munkafüzeted tartod a kezedben, valószínűleg hiszel abban, hogy jobban is tudnád érezni magad. És milyen igazad van! A népszerű ...

Akciós ár:

3 150 Ft

Korábbi ár: 3 600 Ft

Eredeti ár: 4 499 Ft

könyv

Dr. Marc Bubbs

Csúcs - A sportteljesítmény új tudománya, amely forradalmasítja a testmozgást

Jaffa Kiadó, 2023

Új forradalom zajlik a sportban: egyre több sportoló alapozza sikerét az egészség, a táplálkozás, az edzés, a regeneráció és a szemléletm...

Online ár:

5 100 Ft

Eredeti ár: 5 999 Ft

könyv

Soma Mamagésa

Hogyan ne sárkányosodjunk el?

Jaffa Kiadó, 2016

Tényleg minden nő egy potenciális házisárkány? Te már észrevetted magadon a tüneteket? Mit lehet tenni egy kapcsolat ellaposodása ellen? ...

Akciós ár:

3 150 Ft

Korábbi ár: 3 150 Ft

Eredeti ár: 4 499 Ft

könyv

Stella Weller

Hátfájósok könyve - Egyszerű, de hatásos gyakorlatsorokkal

Gabo Kiadó, 2009

Becslések szerint tíz emberből nyolcat előbb-utóbb utolér a hátfájás. E könyvsegítségével javíthatja testtartását, erősítheti izmait, és ...

Online ár:

1 692 Ft

Eredeti ár: 1 990 Ft

könyv

Alexander Lowen Leslie Lowen

Ép testben ép lélek - Bioenergetikai gyakorlatok

Edge 2000 Kft., 2010

A bioenergetika a test és a lélek összhangjának megteremtésével segíti az érzelmi problémák megoldását, az emberben rejlő lehetőségek kib...

Online ár:

2 125 Ft

Eredeti ár: 2 500 Ft

könyv

Francoise Maitre Elisabeth Andréani

Az ecet titkai

Sziget Könyvkiadó, 2016

Ez a kis könyv azért született, hogy felfedezzük, illetve újra felfedezzük az ecet kiváló tulajdonságait. Ezt a természetes alapú, környe...

Akciós ár:

1 246 Ft

Korábbi ár: 1 424 Ft

Eredeti ár: 1 780 Ft

könyv

Patrick King

Beszélgess könnyedén bárkivel

Good Life Books, 2023

Patrick King nemzetközi bestsellerszerző és szociális készségfejlesztő. Írásai számos forrásból merítenek, köztük tudományos kutatásokból...

Online ár:

4 837 Ft

Eredeti ár: 5 690 Ft

könyv

Ryan Holiday

A fegyelem a sors - Az önuralom ereje

21. Század Kiadó, 2023

Az önuralom ereje Sztoikus erények-sorozat 2. Az akadály maga az út és Az ego az ellenség című NYT #1 bestsellerek szerzőjétől New...

Online ár:

4 667 Ft

Eredeti ár: 5 490 Ft

könyv

Marion Deuchars

Jóga merev madaraknak

Scolar Kiadó, 2023

"JÓGA mindenkinek! Ha ez a madár meg tudja csinálni, akkor BÁRKI meg tudja. Marion Deuchars évek óta jógázik, és jól tudja, milyen el...

Online ár:

4 246 Ft

Eredeti ár: 4 995 Ft

könyv

Paul Donders

Reziliencia - Hogyan fejlesszük lelki ellenálló képességünket és előzzük meg a kiégést?

Harmat Kiadó, 2024

A világ legsikeresebb vezetői közül sokan a csúcsteljesítmények mellett is képesek megélni azt az ideális életet a mindennapokban, amit a...

Online ár:

3 315 Ft

Eredeti ár: 3 900 Ft

könyv

Sólyom Anna

A test bölcsessége - Találj otthonra önmagadban!

Partvonal Könyvkiadó Kft, 2025

„Ebben a ragyogó kis kötetben Sólyom Anna bebizonyítja, hogy a testünkben létezik egy mély és messze ható intelligencia. Ha követjük az á...

Online ár:

4 250 Ft

Eredeti ár: 4 999 Ft

könyv

davidji

Stresszmentesítés - Útmutató a személyes felemelkedéshez, a tartós elégedettséghez és az elme nyugalmához a való világban

Bioenergetic Kft., 2020

Veszedelmes ... ördögi ... életünk minden pillanatába bekúszik. Kihat a kapcsolatainkra, befolyásolja a testünket, belemászik a beszélget...

Online ár:

3 137 Ft

Eredeti ár: 3 690 Ft

könyv

Patrick McKeown Anastasis Tzanis

Jógalégzés - Légzésfejlesztés a gyakorlatban - Az ősi bölcsesség alkalmazása a modern világban

Jaffa Kiadó, 2025

Jógázunk, mert egy hosszú nap után szükségünk van az ellazulásra és a nyugalomra, mert ruganyosak akarunk maradni, mozogni, nyújtani szer...

Online ár:

4 675 Ft

Eredeti ár: 5 499 Ft

könyv

Bartos Éva

A biblioterápia közelről - "A szentendrei modell"

Pont Kiadó, 2020

"A biblioterápia, vagyis a "könyvek általi, olvasmányok révén történő gyógyítás", segítés, támogatás magától értetődő, természetes eszköz...

Bevezető ár:

2 604 Ft

Eredeti ár: 3 255 Ft

könyv

Bakos Attila Bakos Judit Eszter

Csakra Pszichológia - Jóga-csúdámani Upanisád - Az emberi tudatosság fejlődésének belső térképe - Hanganyag QR kóddal

Danvantara Kiadó, 2023

Most elbeszélem a jógatudomány koronaékszerét (Jóga-csúdámani), mely a legkiválóbb eszköz az elkülönülés (Kaivalja) eléréséhez. Olyan mél...

Online ár:

4 242 Ft

Eredeti ár: 4 990 Ft

könyv

Jentezen Franklin

Böjt 2.0 - Újraélesítve

Immanuel Alapítvány, 2012

Jentezen Franklin Magyarországon is méltán népszerű és nagy hatású könyve, A böjt, ahogy világszerte, úgy itthon is böjtölési mozgalmakat...

Online ár:

2 508 Ft

Eredeti ár: 2 950 Ft

könyv

Barry Fox Nadine Taylor Jinoos Yazdany

Jaj, az izületeim!

Panem Kft., 2014

Sajnos az ízületi betegségek valamilyen formája mindenkit érint előbb, utóbb jobban vagy kevésbé. Ez a könyv az egészen enyhe tüneteket o...

Online ár:

3 570 Ft

Eredeti ár: 4 200 Ft

könyv

Raluca Spatacean

Wellness Almanach - Érezd jól magad mindennap

Scolar Kiadó, 2023

"Tapasztald meg a mindfulness csodáját, szeresd magad minél jobban és élvezd a holisztikus egészség örömét ennek a varázslatos kötetnek h...

Akciós ár:

6 297 Ft

Korábbi ár: 7 196 Ft

Eredeti ár: 8 995 Ft

könyv

Jonathan Hancock

Turbózd fel a memóriádat! - Technikák és gyakorlatok, hogy szinte mindenre emlékezhess

Bioenergetic Kft., 2022

Több mint 50 különböző memóriafejlesztő gyakorlat, hogy könnyedén, játékosan és kreatívan emlékezz mindenre! Fejleszd a memóriád hatékony...

Online ár:

4 242 Ft

Eredeti ár: 4 990 Ft

könyv

Theresa Caputo

Elengedés - Mindennapos veszteségeink feldolgozása túlvilági bölcsességgel

Jaffa Kiadó, 2021

"Állandóan változó világunkban mindennap megélünk kisebb-nagyobb veszteségeket, ám többnyire fel sem figyelünk ezekre, s így el sem gyász...

Online ár:

3 400 Ft

Eredeti ár: 3 999 Ft

könyv

Marla Cilley

Káoszstop - Takaríts ki és találd meg lelki békéd 15 perc alatt

Scolar Kiadó, 2020

Komoly kihívást jelent számodra, hogy otthonodat rendben tartsd? Ha körbenézel, csak rendetlenséget és koszt látsz mindenütt? Ráadásul sz...

Online ár:

2 550 Ft

Eredeti ár: 2 999 Ft

könyv

Dr. Jen Gunter

Vagina biblia

ALEXANDRA KÖNYVESHÁZ KFT., 2022

Valóban gombafertőzést okoz a cukorfogyasztás? Van bármi haszna a fanszőrzetnek? Fontos-e vulvovaginális étrendet folytatnunk? Valóban...

Online ár:

4 250 Ft

Eredeti ár: 4 999 Ft

könyv

Anthony William

Csodatévő zeller - puhatáblás - Korunk legerősebb hatású gyógynövénye, amely világszerte millióknak hozta el a gyógyulást

Édesvíz Kiadó, 2023

"A zellerlé végigsöpör a bolygón. Lenyűgöző, ahogyan Anthony létrehozta ezt a mozgalmat, és világszerte számtalan embernek állította hel...

Online ár:

5 092 Ft

Eredeti ár: 5 990 Ft

könyv

Anselm Grün

Harcos és szerelmes - A férfi útja önmagához

Magyar Kurír, 2022

Németországban az elmúlt húsz évben egyre több férfi kezdett el foglalkozni a férfiidentitás kérdésével. A feminista mozgalom sok nőnek m...

Online ár:

3 137 Ft

Eredeti ár: 3 690 Ft

könyv

Esmée Rotmans

JOY Örömnapló - Kövesd nyomon a hangulatodat!

Bioenergetic Kft., 2018

AZ ÖRÖMNAPLÓ 1000 SZUPERCUKI MATRICÁJA EGY PILLANAT ALATT JOBB KEDVRE DERÍT! Tudtad, hogy ilyen jól vagy? Esetleg azt gondolod, eseményt...

Online ár:

3 817 Ft

Eredeti ár: 4 490 Ft

könyv

Olga Mecking

Niksen - A semmittevés holland művészete

Scolar Kiadó, 2020

A niksen - a semmittevés holland művészete - nem olyan könnyű, mint amilyennek elsőre hangzik. Olga Mecking megismerteti velünk, hogyan l...

Akciós ár:

1 688 Ft

Korábbi ár: 2 700 Ft

Eredeti ár: 3 375 Ft

könyv

Dr. Maoshing Ni

Második tavasz - Dr. Mao százféle fiatalító praktikája nőknek, életkortól függetlenül

Lunarimpex Kiadó, 2011

A KÍNAIAK A NŐ ÉRETT KORBA való átmenetét nevezik Második tavasznak. Hála a hagyományos kínai orvoslás egyszerű, természetes módszereinek...

Online ár:

2 975 Ft

Eredeti ár: 3 500 Ft

könyv

Anthony William

Tisztulj és gyógyulj - Gyógyulási tervek a szorongás, ekcéma, Lyme-kór, migrén, kimerültség, bélrendszeri problémák, testsúlygondok, puffadás, ciszták, fibrómák, endometriózis és autoimmun betegségek szorításában élők számára

Édesvíz Kiadó, 2023

TISZTÍTÓKÚRÁK, MELYEK VALÓBAN AZT CÉLOZZÁK, AMI ELROMLOTT A TESTÜNKBEN Anthony William, New York Times sikerlistás szerző könyvében mind...

Online ár:

7 047 Ft

Eredeti ár: 8 290 Ft

könyv

Szalay Ádám

Itt a te időd! - Vadonatúj élet 10 lépésben - letölthető meditációval

Bioenergetic Kft., 2020

Alapvetően három embertípus van. A beletörődő, aki biztos benne, hogy az élet küzdelem, és már huszonöt évesen is a nyugdíjazást várja. A...

Online ár:

2 542 Ft

Eredeti ár: 2 990 Ft

könyv

Jentezen Franklin Cherise Franklin

Szeress úgy, mint akit soha nem bántottak! - Remény, gyógyulás és a nyitott szív ereje

Immanuel Alapítvány, 2019

NEM TITOK, hogy a hozzánk legközelebb állók tudnak a legmélyebben megsebezni minket. Az árulástól meginogva falakat építünk a szívünk kör...

Online ár:

3 188 Ft

Eredeti ár: 3 750 Ft

könyv

Robin Lim

Bölcs születés - A méhlepény elfeledett története

Open Books, 2023

Minden újszülött egyszer jön a világra. Ezért nekünk, szülőknek és szüléssegítőknek, mindössze egy lehetőségünk van arra, hogy ezt az alk...

Online ár:

4 675 Ft

Eredeti ár: 5 499 Ft

könyv

Stephanie Bruneau

Méhek, mézek nagykönyve - Gyógyító kincsek a kaptárból - Receptek és tanácsok mézre, méhviaszra, propoliszra, méhpempőre, virágporra

Cser Kiadó, 2019

Hogyan és miért készítenek a méhek mézet? Mi is az a méhpempő valójában? Tényleg segít a virágpor fogyasztása az évszakos allergián? ...

Online ár:

5 521 Ft

Eredeti ár: 6 495 Ft

könyv

Anselm Grün

Vágyaink - Hogyan elégedjünk meg azzal, ami a miénk?

Lazi Kiadó, 2020

Amióta létezik az ember, foglalkoztatja a vágy témája. Hajtja a belső késztetés, hogy egyre többet akarjon birtokolni, soha ne elégedjen ...

Online ár:

2 457 Ft

Eredeti ár: 2 890 Ft

könyv

Dr. David J. Lieberman

Gondolatolvasó - Mit gondolnak az emberek, mit akarnak, és kik is valójában.

Édesvíz Kiadó, 2022

Eleged van abból, hogy nem tudod, mások mit gondolnak valójában? Dr. David J. Lieberman - New York Times bestseller szerző, valamint az F...

Online ár:

5 092 Ft

Eredeti ár: 5 990 Ft

könyv

Dr. Julia Ravey

Agytakarítás - Tudományos útmutató az egészséges szokások kialakításához és céljaink eléréséhez

Bioenergetic Kft., 2023

Minél többet értesz meg a gondolkodásodról, annál jobban irányíthatod az életedet. A változás jó, az agyadnak csak egy kis győzködésre v...

Online ár:

3 817 Ft

Eredeti ár: 4 490 Ft

könyv

Steven R. Gundry

A bél-agy paradoxon - A mikrobiom szerepe a mentális jóllétünk és az egészségünk megőrzésében

Open Books, 2025

Ha azt gondoltad, egyedül te vagy a felelős mentális egészségedért, tévedtél. Dr. Steven R. Gundry több évtizedes praxisa során felismert...

Online ár:

4 950 Ft

Kiadói ár: 5 499 Ft

könyv

Sanjiv Chopra Gina Vild

A két legfontosabb nap

Trivium Kiadó, 2018

"...az, amelyiken megszülettél és az, amelyiken rájössz, hogy miért" - Mark Twain A boldogság választás kérdése. - csak ennyit kell ...

Online ár:

2 797 Ft

Eredeti ár: 3 290 Ft

könyv

Meik Wiking

Hygge - A dán életforma művészete

Kossuth Kiadó, 2024

Meik Wiking legújabb könyve egy gazdagon illusztrált, kutatásokkal alátámasztott útmutató, melyből megtudhatjuk, hogyan dolgozhatunk mi i...

Online ár:

7 225 Ft

Eredeti ár: 8 500 Ft

könyv

Bódi Bence Bódi Hunor Bódi Megyer

Inkább ezer irigyet, mint egy sajnálót! - Tanulj meg motivált maradni a legnehezebb időkben is.

Brother&Brother Company Kft., 2020

Az utad elején semmibe fognak Téged venni, senki nem fog veled foglalkozni, aztán majd nevetségessé válsz és kifognak gúnyolni. Később mi...

Online ár:

4 140 Ft

Eredeti ár: 4 870 Ft

könyv

Simon Robins Kim Davies

Tajcsi

Scolar Kiadó, 2018

"A keleti rendszerek holisztikus szemlélete - az elme, a test és a lélek egységének hangsúlyozása - egyre nagyobb figyelmet kap napjainkb...

Online ár:

4 038 Ft

Eredeti ár: 4 750 Ft

könyv

Suzanne Stabile

Úton egymáshoz - Enneagramtérkép az egészséges kapcsolatokhoz

Harmat Kiadó, 2021

Az enneagram elnevezés arra a kilencszögű csillagalakzatra utal, amely a kilenc eltérő, de egymással dinamikus kapcsolatban álló személyi...

Online ár:

2 975 Ft

Eredeti ár: 3 500 Ft

könyv

Thibaut Meurisse

Urald az érzelmeidet - Ne hagyd, hogy a negatív gondolatok felülkerekedjenek rajtad!

Good Life Books, 2022

Gondolkodtál már ... ... a saját gondolataidon? Hajlamos vagy a negatív gondolkodásra? Kihívást jelent számodra, hogy saját érzelmeid...

Online ár:

4 667 Ft

Eredeti ár: 5 490 Ft

könyv

Denise Linn

Fedezd fel az előző életeidet - Hallgasd meg lelked titkait, oldd fel a múlt traumáit, és lelj igazi gyógyírra

Édesvíz Kiadó, 2023

Lazíts a múlt bénító szorításán, és találj rá a valódi békére korábbi életeid megismerésén keresztül. Vajon miért ismételjük meg újra ...

Online ár:

4 497 Ft

Eredeti ár: 5 290 Ft

könyv

Dr. Francisco Carmona

Endometriózis - Minden, amit a tünetekről, a diagnózisról és a gyógyításról tudni érdemes

Kossuth Kiadó, 2022

Végre egy könyv, amely átfogóan, közérthető szöveggel és illusztrációkkal ismerteti az endometriózissal kapcsolatos tudnivalókat, kiegész...

Akciós ár:

2 495 Ft

Korábbi ár: 3 992 Ft

Eredeti ár: 4 990 Ft

könyv

Patrick McKeown

Atomikus fókusz - Aknázd ki az elméd erejét, válj ellenállóbbá a stresszel szemben, és javíts a fókuszodon egyszerű technikák segítségével!

Jaffa Kiadó, 2022

FÓKUSZ × KONCENTRÁCIÓ × FIGYELEMFENNTARTÁS = SIKER Mit szólnál, ha... - képes lennél szabályozni a mentális állapotodat? - bármikor ...

Online ár:

4 250 Ft

Eredeti ár: 4 999 Ft

könyv

Nagy Szilvia

Kétszer élsz? - Emeld új szintre a valóságodat!

Bioenergetic Kft., 2021

Ha nem vagyok a jelenben, ki az, aki a valóságomat teremti? Ki éli az én életemet? Gondolataink befolyásolják azt, hogy mit és hogyan ...

Online ár:

2 542 Ft

Eredeti ár: 2 990 Ft

könyv

Katherine Morgan Schafler

Perfekcionisták kézikönyve - Hogyan engedd el a kontrollt, és hozd ki magadból a legtöbbet

Libri Könyvkiadó, 2023

Folyamatosan éget egy belső láz, hogy mindent még jobban, tökéletesebben kellene csinálni, és szenvedsz, amikor nem sikerül? Eleged van a...

Online ár:

4 250 Ft

Eredeti ár: 4 999 Ft

könyv

Jo Bowlby

Az élet kézikönyve - 10 lépés a spirituális szabadság, a tiszta elme és a tartós boldogság eléréséhez

Bioenergetic Kft., 2021

Az élet kézikönyvében Jo Bowlby - sámán, oktató és mentor - egy tízlépéses folyamaton keresztül vezet végig a spirituális intelligencia k...

Online ár:

3 145 Ft

Eredeti ár: 3 700 Ft

könyv

Mezei Elmira

Immunerősítő ételek 2.

Jaffa Kiadó, 2021

"Mezei Elmira, az ismert táplálkozási tanácsadó és reformszakács, akit a hazai paleo mozgalom egyik úttörőjeként is ismerhetünk, néhány é...

Akciós ár:

2 700 Ft

Korábbi ár: 3 600 Ft

Eredeti ár: 4 499 Ft

könyv

Laura Lagano

A CBD olaj csodája

Kossuth Kiadó, 2022

Kezeld a fájdalmat, javítsd a hangulatod, élénkítsd az agyadat, küzdd le a gyulladásokat, tisztítsd meg a bőrödet, erősítsd a szívedet és...

Akciós ár:

3 493 Ft

Korábbi ár: 3 992 Ft

Eredeti ár: 4 990 Ft

könyv

Ruediger Dahlke

Súlyproblémák - A túlsúly és az átlagon aluli súly jelentése és gyógyítása

Bioenergetic Kft., 2023

A nyugati világban szinte mindenütt "súlyos" problémát okoz a helytelen táplálkozás. A szerző korábbi, nagy sikerű műveihez hasonlóan ebb...

Online ár:

2 797 Ft

Eredeti ár: 3 290 Ft

Egészséges életmód kategória könyvei