Egészséges életmód - Életmód, egészség - Könyv

könyv

Jóga merev madaraknak

Scolar Kiadó, 2023

"JÓGA mindenkinek! Ha ez a madár meg tudja csinálni, akkor BÁRKI meg tudja. Marion Deuchars évek óta jógázik, és jól tudja, milyen el...

Online ár:

4 246 Ft

Eredeti ár: 4 995 Ft

könyv

Raluca Spatacean

Wellness Almanach - Érezd jól magad mindennap

Scolar Kiadó, 2023

"Tapasztald meg a mindfulness csodáját, szeresd magad minél jobban és élvezd a holisztikus egészség örömét ennek a varázslatos kötetnek h...

Online ár:

7 646 Ft

Eredeti ár: 8 995 Ft

könyv

Baktai Ádám

Ájurvéda az élet tudománya - A természetes gyógymódok legősibb tudománya a modern kor emberének

Good Life Books, 2023

Az "ájurvéda" ősi szanszkrit kifejezés jelentése "az élet tudománya", a mai napig fellelhető írott forrásai több mint 5 ezer évesek. Az á...

Online ár:

5 602 Ft

Eredeti ár: 6 590 Ft

könyv

Tömör Elisabeth

Érintés és karma

Tömör Erzsébet, 2023

"..... Az orvosoknak ismerniük kellene azokat a terápiás lehetőségeket, melyek támogatják, mi több lehetővé teszik a testi betegségeink j...

Előjegyezhető

könyv

Denise Linn

Fedezd fel az előző életeidet - Hallgasd meg lelked titkait, oldd fel a múlt traumáit, és lelj igazi gyógyírra

Édesvíz Kiadó, 2023

Lazíts a múlt bénító szorításán, és találj rá a valódi békére korábbi életeid megismerésén keresztül. Vajon miért ismételjük meg újra ...

Online ár:

4 497 Ft

Eredeti ár: 5 290 Ft

könyv

Cait Flanders

A kevesebb több - Hogyan jöttem rá egy év alatt arra, hogy az életben a valóban fontos dolgokat nem lehet megvenni

Libri Könyvkiadó, 2023

A húszas évei végén Cait Flanders - mint oly sokan mások - a túlfogyasztás ördögi körében találta magát: keress többet, vásárolj többet, ...

Online ár:

3 655 Ft

Eredeti ár: 4 299 Ft

könyv

Robin Norwood

Nők akik túlságosan szeretnek - A változás, amit a férfiaktól várunk

Édesvíz Kiadó, 2023

Azt tapasztalod, hogy újra és újra problémás, távolságtartó és szeszélyes férfiakhoz vonzódsz - a "rendes" férfiak unalmasnak tűnnek? Fol...

Előjegyezhető

könyv

Amelia Nagoski Emily Nagoski

Elég vagy - A legjobb gyakorlatok és tippek a hatékony stresszkezeléshez

Libri Könyvkiadó, 2023

Ha ezt a munkafüzeted tartod a kezedben, valószínűleg hiszel abban, hogy jobban is tudnád érezni magad. És milyen igazad van! A népszerű ...

Online ár:

3 825 Ft

Eredeti ár: 4 499 Ft

könyv

Dr. Julia Ravey

Agytakarítás - Tudományos útmutató az egészséges szokások kialakításához és céljaink eléréséhez

Bioenergetic Kft., 2023

Minél többet értesz meg a gondolkodásodról, annál jobban irányíthatod az életedet. A változás jó, az agyadnak csak egy kis győzködésre v...

Online ár:

3 817 Ft

Eredeti ár: 4 490 Ft

könyv

Sólyom Anna

A test bölcsessége - Találj otthonra önmagadban!

Partvonal Könyvkiadó Kft, 2023

„Ebben a ragyogó kis kötetben Sólyom Anna bebizonyítja, hogy a testünkben létezik egy mély és messze ható intelligencia. Ha követjük az á...

Online ár:

4 250 Ft

Eredeti ár: 4 999 Ft

könyv

Dr. Marc Bubbs

Csúcs - A sportteljesítmény új tudománya, amely forradalmasítja a testmozgást

Jaffa Kiadó, 2023

Új forradalom zajlik a sportban: egyre több sportoló alapozza sikerét az egészség, a táplálkozás, az edzés, a regeneráció és a szemléletm...

Online ár:

4 675 Ft

Eredeti ár: 5 499 Ft

könyv

Richard Templar

A gondolkodás szabályai

Scolar Kiadó, 2023

LEGYÉL A LEGJOBB! Útmutató a hatékony gondolkodáshoz Szeretnénk a világ legbölcsebb gondolkodói közé tartozni? Szuper érzés lehet, ...

Online ár:

3 375 Ft

Eredeti ár: 3 750 Ft

könyv

Ant Middleton

Mentális edzettség

21. Század Kiadó, 2023

15 szabály, hogyan erősítsd a tested és az elméd SUNDAY TIMES BESTSELLER A testet és az elmét gyakran külön kezeljük, de amikor har...

Online ár:

4 667 Ft

Eredeti ár: 5 490 Ft

könyv

Michael Greger

Egyél úgy, hogy ne halj meg - Áttörés az egészség és a súlycsökkentés területén

Édesvíz Kiadó, 2023

VÉGRE EGY TUDOMÁNYOS BIZONYÍTÉKOKON ALAPULÓ FOGYÓKÚRÁS KÖNYV. Akár kórosan elhízott vagy, akár egyszerűen túlsúlyos, akár eszményi a s...

Online ár:

6 792 Ft

Eredeti ár: 7 990 Ft

könyv

Robin Lim

Bölcs születés - A méhlepény elfeledett története

Open Books, 2023

Minden újszülött egyszer jön a világra. Ezért nekünk, szülőknek és szüléssegítőknek, mindössze egy lehetőségünk van arra, hogy ezt az alk...

Online ár:

4 250 Ft

Eredeti ár: 4 999 Ft

könyv

Eric Barker

Ha rossz ajtón kopogtatsz

21. Század Kiadó, 2023

Mit mond a tudomány a sikerről, és miért értettél félre (szinte) mindent Wall Street Journal Bestseller Publisher's Weekly Bestsell...

Online ár:

4 667 Ft

Eredeti ár: 5 490 Ft

könyv

Patrick King

Beszélgess könnyedén bárkivel

Good Life Books, 2023

Patrick King nemzetközi bestsellerszerző és szociális készségfejlesztő. Írásai számos forrásból merítenek, köztük tudományos kutatásokból...

Akciós ár:

3 983 Ft

Online ár: 4 837 Ft

Eredeti ár: 5 690 Ft

könyv

Michael A. Singer

Felszabadultan élni - Túllépni a megpróbáltatásokon

21. Század Kiadó, 2023

Túllépni a megpróbáltatásokon New York Times Bestseller A felszabadított lélek című #1 New York Times Bestseller szerzőjétől Manapsá...

Online ár:

4 667 Ft

Eredeti ár: 5 490 Ft

könyv

Nick Trenton

Ne agyald túl - a gyakorlatban - Munkafüzet a Ne agyald túl című nemzetközi bestsellerhez

Good Life Books, 2023

NE AGYALD TÚL - a gyakorlatban Munkafüzet Nick Trenton sikerkönyvéhez A munkafüzet gyakorlatai segítenek abban, hogy tudatosabbá válj...

Online ár:

4 922 Ft

Eredeti ár: 5 790 Ft

könyv

Dr. Tűű László Erdélyi-Sipos Alíz

Inzulinrezisztencia - Diéta és kezelés

SpringMed Kiadó, 2023

Az inzulinrezisztencia fogalma az utóbbi években a széles nyilvánosság előtt is ismertté vált. A könyv első részében a dietetikus szerző ...

Előjegyezhető

könyv

Karen Frazier

A kristályok gyógyító ereje - Kézikönyv a kristályok helyes alkalmazásához

Édesvíz Kiadó, 2023

Ismerd meg a kristályokban rejlő természetes gyógyító erőt! Az elme, a test és a lélek egyensúlyának megteremtése gyakran lehetetlennek ...

Online ár:

5 092 Ft

Eredeti ár: 5 990 Ft

könyv

Shahida Arabi

Toxikus kapcsolatok - A hiperérzékeny ember útmutatója a mérgező emberekkel való bánásmódhoz

Édesvíz Kiadó, 2023

Szerezd vissza a hatalmat a nárcisztikusoktól, manipulátoroktól és más mérgező emberektől! Hangolódj rá az érzékenységedre, és hallgass a...

Online ár:

4 837 Ft

Eredeti ár: 5 690 Ft

könyv

Katherine Morgan Schafler

Perfekcionisták kézikönyve - Hogyan engedd el a kontrollt, és hozd ki magadból a legtöbbet

Libri Könyvkiadó, 2023

Folyamatosan éget egy belső láz, hogy mindent még jobban, tökéletesebben kellene csinálni, és szenvedsz, amikor nem sikerül? Eleged van a...

Online ár:

4 250 Ft

Eredeti ár: 4 999 Ft

könyv

Grandmaster Kevin Horsley

Emlékezz mindenre - Puhatábla

Édesvíz Kiadó, 2023

Nagy mennyiségű információra kell emlékezned? Nehezedre esik észben tartani fontos dolgokat? Időt vesztegetsz azzal, hogy újra és újratan...

Online ár:

4 497 Ft

Eredeti ár: 5 290 Ft

könyv

Anthony William

Tisztulj és gyógyulj - Gyógyulási tervek a szorongás, ekcéma, Lyme-kór, migrén, kimerültség, bélrendszeri problémák, testsúlygondok, puffadás, ciszták, fibrómák, endometriózis és autoimmun betegségek szorításában élők számára

Édesvíz Kiadó, 2023

TISZTÍTÓKÚRÁK, MELYEK VALÓBAN AZT CÉLOZZÁK, AMI ELROMLOTT A TESTÜNKBEN Anthony William, New York Times sikerlistás szerző könyvében mind...

Online ár:

7 047 Ft

Eredeti ár: 8 290 Ft

könyv

Jenna Ortega

Szív és Lélek tükröződése - Minden szeretet

Édesvíz Kiadó, 2023

Szeretném, ha ti, az olvasóim tudnátok: nem vagytok egyedül. Egy hajóban evezünk. Jenna Ortega gyermekkora óta a színészi karrierje, a...

Online ár:

4 837 Ft

Eredeti ár: 5 690 Ft

könyv

Anthony William

Egészséges pajzsmirigy - puhatáblás

Édesvíz Kiadó, 2023

Hajhullás, súlygyarapodás, fáradtság, ködös gondolkodás, hőhullám, csökkenő nemi vágyak, szívdobogás... Egyre többen szenvednek ezektől, ...

Online ár:

5 517 Ft

Eredeti ár: 6 490 Ft

könyv

Joshua Fields Millburn - Ryan Nicodemus

Az embereket szeresd, ne a tárgyakat - A minimalizmus dicsérete

HVG Könyvek kiadó, 2023

Képzeljünk el egy életet, amelyben mindenből kevesebb van: kevesebb holmi, kevesebb stressz, kevesebb adósság, kevesebb elégedetlenség - ...

Online ár:

4 675 Ft

Eredeti ár: 5 500 Ft

könyv

Ryan Holiday

A fegyelem a sors - Az önuralom ereje

21. Század Kiadó, 2023

Az önuralom ereje Sztoikus erények-sorozat 2. Az akadály maga az út és Az ego az ellenség című NYT #1 bestsellerek szerzőjétől New...

Online ár:

4 667 Ft

Eredeti ár: 5 490 Ft

könyv

Rakonczay Gábor Vámos Nóra

Ketten a világ végén - Páros transzgrönlandi expedíció

Partvonal Könyvkiadó Kft, 2023

"Amikor egy expedíció során, minden biztonságosnak hitt dologtól távol az életedért küzdesz, közelebb vagy a világ és abban önmagad megér...

Online ár:

4 250 Ft

Eredeti ár: 4 999 Ft

könyv

Anthony William

Csodatévő zeller - puhatáblás - Korunk legerősebb hatású gyógynövénye, amely világszerte millióknak hozta el a gyógyulást

Édesvíz Kiadó, 2023

"A zellerlé végigsöpör a bolygón. Lenyűgöző, ahogyan Anthony létrehozta ezt a mozgalmat, és világszerte számtalan embernek állította hel...

Online ár:

5 092 Ft

Eredeti ár: 5 990 Ft

könyv

Nick Trenton

Az önterápia művészete - Útmutató a fejlődéshez, az öntudatra ébredéshez és érzelmeid megértéséhez

Good Life Books, 2023

Elégedett vagy azzal, amit a gondolataid, a meggyőződéseid, a viselkedésed jelenleg teremtenek számodra? Esetleg sokszor érzed magad bizo...

Online ár:

4 922 Ft

Eredeti ár: 5 790 Ft

könyv

Carina Maggar

Hogyan ne legyen szívás a munka? - Őszinte jótanácsok mindenkinek, aki dolgozik

Scolar Kiadó, 2023

Fergetegesen humoros könyv a munka világáról. A szerző saját bevallása szerint nem önsegítő könyvet írt és nem is karrierútmutatót - okos...

Online ár:

4 250 Ft

Eredeti ár: 4 999 Ft

könyv

Yung Pueblo

Lehet könnyebb - Engedd el a múltat, éld meg a jelent és légy nyitott a jövőre

Good Life Books, 2023

"Azokban az években, amikor cserben hagytam önmagam, az elmémet nehéznek éreztem. Tudtam, hogy találnom kell egy tisztább utat, amin eli...

Akciós ár:

3 594 Ft

Online ár: 5 092 Ft

Eredeti ár: 5 990 Ft

könyv

Scott Carney

Ami nem öl meg

Jaffa Kiadó, 2023

Volt idő, amikor a túlélésünk kizárólag attól függött, hogy mennyire vagyunk képesek alkalmazkodni a környezethez. Márpedig őseink sivata...

Online ár:

4 250 Ft

Eredeti ár: 4 999 Ft

könyv

Damon Zahariades

Mentális állóképesség - Útmutató az élet kihívásainak legyőzéséhez, és a negatív érzelmek feloldásához

Édesvíz Kiadó, 2023

Útmutató lépésről lépésre: hogyan győzzük le az élet kihívásait, kezeljük a negatív érzelmeket, nehézségeket bátran és higgadtan. Birkóz...

Online ár:

4 497 Ft

Eredeti ár: 5 290 Ft

könyv

Liz Fosslien Mollie West Duffy

Nincs harag - Érzelmi intelligencia és kommunikáció a munkahelyen

Bioenergetic Kft., 2023

A fiatal szerzőpáros könyve azoknak szól, akikkel előfordult már, hogy magányosnak, frusztráltnak, unottnak, túlterheltnek vagy bizonytal...

Online ár:

4 242 Ft

Eredeti ár: 4 990 Ft

könyv

Bocsi Viki

Szenvedélyesen egészséges

Jaffa Kiadó, 2023

Volt egyszer egy lány, akit sokat kritizáltak a teste miatt kamaszkorában. Ettől ő nem omlott össze, hanem elhatározta, hogy csakazértis ...

Online ár:

4 250 Ft

Eredeti ár: 4 999 Ft

könyv

Robert Betz

Lépj ki a régi cipődből - Adj új irányt az életednek

Good Life Books, 2023

A könyv írója, Robert Betz pszichológus életünk radikálisan őszinte megtisztítására buzdít. A "régi cipők", amelyekben járunk, régen kial...

Online ár:

5 092 Ft

Eredeti ár: 5 990 Ft

könyv

Jenn Granneman André Sólo

Érzékenység - A túlérzékeny emberek rejtett képességei egy rohanó világban

Édesvíz Kiadó, 2023

"Az érzékenységed ajándék lehet a világ számára - még ha időnként átoknak is érzed." Paradigmaváltó könyv egy régóta alulértékelt, de...

Online ár:

4 837 Ft

Eredeti ár: 5 690 Ft

könyv

Carine Marcombe

Élj úgy, mint a fák! - Türelmesek, jóindulatúak, karizmatikusak

Partvonal Könyvkiadó Kft, 2023

Légy erős és rendíthetetlen, mint egy tölgy! Mi lenne, ha a fáktól merítenénk ihletet, hogy bölcsebben éljünk a mindennapokban? Kétségkív...

Online ár:

3 145 Ft

Eredeti ár: 3 699 Ft

könyv

Anthony William

Egészséges májműködés - puhatáblás

Édesvíz Kiadó, 2023

"Anthony a családunk jól bevált erőforrása. Munkássága fényt hoz a világunkba, és sokakat biztonságba navigált már. Nagyon sokat jelent...

Online ár:

5 942 Ft

Eredeti ár: 6 990 Ft

könyv

Bernice Tuffery

Jó alvás - Hathetes, tudományosan igazolt program az inszomnia leküzdéséhez

Kossuth Kiadó, 2023

Búcsúzzon el a kialvatlanságtól örökre, és legyen úrrá az álmatlanságon ezzel a hathetes, gondosan felépített programmal! A rossz alvá...

Online ár:

5 780 Ft

Eredeti ár: 6 800 Ft

könyv

Emily L. Glaser

Ájurvédikus receptek nőknek - Kulináris gyógymódok az egyensúly megteremtéséhez

Édesvíz Kiadó, 2023

Merülj el a kulináris gyógyulás világában az ájurvéda segítségével, és erősítsd meg női energiáidat! Ez a nőknek szóló, könnyen értelm...

Online ár:

5 517 Ft

Eredeti ár: 6 490 Ft

könyv

Mel Robbins

5 másodperces szabály - Több önbizalom, teljesebb élet, megbecsült munka könnyedén

Édesvíz Kiadó, 2023

Ha tudod már, MIN akarsz változtatni, ez a könyv megmutatja neked, HOGYAN tedd. Ha komolyan gondolod, hogy változtass az életeden vagy...

Online ár:

5 092 Ft

Eredeti ár: 5 990 Ft

könyv

Damon Zahariades

A nemet mondás művészete - Hogyan állj ki magadért, spórolj időt és energiát, és mondj nemet, amikor szükséges

Good Life Books, 2023

Hagyj fel a megfelelési kényszerrel! Tanulj meg - bűntudat nélkül - egészséges határokat szabni és nemet mondani! Eleged van abból, h...

Akciós ár:

3 983 Ft

Online ár: 4 837 Ft

Eredeti ár: 5 690 Ft

könyv

Dr. Akil Palanisamy

Autoimmunitás - Gyógyulás a Tiger-protokoll segítségével

Édesvíz Kiadó, 2023

Kezeld és gyógyítsd meg autoimmun betegségedet a TIGER protokoll 5 lépéses integratív programjának segítségével! Akár Hashimoto-betegs...

Online ár:

5 942 Ft

Eredeti ár: 6 990 Ft

könyv

Alicia Munoz

Ne agyald túl a párkapcsolatod - Lépj ki a szorongás és félelem ördögi köréből, hogy teret kapjon a kapcsolatodban a szeretet, a bizalom és a törődés

Édesvíz Kiadó, 2023

Lépj ki a szorongás és a félelem ördögi köréből, hogy teret kapjon a kapcsolatodban a szeretet, a bizalom és a törődés. Itt az ideje, ...

Online ár:

4 837 Ft

Eredeti ár: 5 690 Ft

könyv

Dave Asprey

Többet ésszel - Légy önmagad legjobb változata!

Jaffa Kiadó, 2023

Mindenkinek az a célja, hogy jó erőben és jó formában legyen, testileg és szellemileg is friss maradjon. Ehhez pedig izzasztó edzéseken, ...

Online ár:

4 250 Ft

Eredeti ár: 4 999 Ft

könyv

Ruediger Dahlke

Súlyproblémák - A túlsúly és az átlagon aluli súly jelentése és gyógyítása

Bioenergetic Kft., 2023

A nyugati világban szinte mindenütt "súlyos" problémát okoz a helytelen táplálkozás. A szerző korábbi, nagy sikerű műveihez hasonlóan ebb...

Online ár:

2 797 Ft

Eredeti ár: 3 290 Ft

könyv

Matt Fraser

Sose halunk meg - A Túlvilág titkai

Édesvíz Kiadó, 2023

Még ha látszólag nagyon távolinak tűnnek is, elhunyt szeretteink sokkal közelebb állnak hozzánk, mit gondolnánk. A lelkekkel való kapcsol...

Online ár:

4 667 Ft

Eredeti ár: 5 490 Ft

könyv

Jon Kabat-Zinn

Mindfulness meditáció a fájdalom enyhítésére - Szerezd vissza az irányítást a tested és az életed felett

Édesvíz Kiadó, 2023

Szemet és lelket gyönyörködtető, támogató útmutató, mindfulnessalapú stressz- és fájdalomcsökkentő meditációkkal a krónikus fájdalommal é...

Online ár:

4 667 Ft

Eredeti ár: 5 490 Ft

könyv

Tony Robbins

Life Force - Egészséges, hosszú élet a tudományos kutatások legújabb áttöréseinek segítségével.

Bioenergetic Kft., 2023

EZ A KÖNYV A VÁLASZOK KÖNYVE - AZ ÉLET LEGFONTOSABB KÉRDÉSEIRE. Mi lenne, ha léteznének olyan tudományos megoldások, amelyek eloszlatnák...

Online ár:

6 792 Ft

Eredeti ár: 7 990 Ft

könyv

Sheleana Aiyana

Szeresd meg önmagad! - Változtasd meg kapcsolati mintáidat és gyógyítsd be a múlt sebeit!

HVG Könyvek kiadó, 2023

Kapcsolatainkban sokszor eltitkoljuk érzéseinket azért, hogy kiérdemeljük a vágyott szeretetet. Sheleana Aiyana spirituális író, a - több...

Online ár:

4 165 Ft

Eredeti ár: 4 900 Ft

könyv

Csong An Szunim

Rajtad múlik! - Ébredj és segíts másokat

MotiBooks Kiadó (Guruló Egyetem Kft, 2023

"Az Út előtted van. Merre mész? "Ha ledöntöd a falat, mi magad vagy, végtelenné válsz térben és időben." - Paj Csang zen mester Ebben...

Online ár:

5 075 Ft

Eredeti ár: 5 970 Ft

könyv

Danielle North

Sétálómeditációk - A lelki békéért, bárhol is járj

Lélek és Test, 2023

A sétálómeditáció gyógyító, stresszoldó folyamat: ötvözi az elme összpontosításának képességét a céltudatos, koncentrált mozgással. Ha ny...

Online ár:

4 497 Ft

Eredeti ár: 5 290 Ft

könyv

Karin Kuschik

50 mondat, ami megkönnyíti az életet - Iránytű a belső önállósághoz

Good Life Books, 2023

50 csodafegyver, hogy mindennap megtapasztalhassuk belső függetlenségünket! Karin Kuschik, a Der Spiegel #1 bestsellerírója több mint ...

Akciós ár:

4 543 Ft

Online ár: 5 517 Ft

Eredeti ár: 6 490 Ft

könyv

Cassie Holmes

Hasznos idő - Győzd le a figyelemzavart, gazdálkodj jobban az időddel, és összpontosíts arra, ami igazán számít!

Édesvíz Kiadó, 2023

Hagyj fel az állandó rohanással, és fordítsd az idődet arra, hogy mélyebb, értékesebb életet élj. Tanuld meg, hogyan építheted az időd...

Online ár:

5 347 Ft

Eredeti ár: 6 290 Ft

könyv

Vex King

Közelebb a szeretethez - Vonzd be a legmegfelelőbb embereket az életedbe és mélyítsd el kapcsolataidat

Good Life Books, 2023

ELENGEDHETETLENÜL FONTOS OLVASMÁNY, HA SZERETNÉD MAGASABB SZINTRE EMELNI A KAPCSOLATAIDAT. EZ A KÖNYV GYÖKERESEN MEGVÁLTOZTATHATJA AZ ÉLE...

Akciós ár:

4 194 Ft

Online ár: 5 942 Ft

Eredeti ár: 6 990 Ft

könyv

Dan Tomasulo Phd

Pozitív pszichológia - Használd ki az optimizmus erejét a szorongás és a stressz leküzdésére

Édesvíz Kiadó, 2023

Engedd szabadjára a pozitivitás erejét, hogy megszabadulj a szorongástól és kiteljesedj! Aki szorong, könnyen a negatív dolgokon való ...

Online ár:

4 837 Ft

Eredeti ár: 5 690 Ft

Vagy lépj be a facebook vagy google fiókoddal

Egészséges életmód kategória könyvei