Egy buddhista szerzetes útmutatója a boldogsághoz
BookLab, 2025
Összefoglaló
"Thubten világosan szemlélteti, miért van mindannyiunknak szüksége
meditációra és tudatos jelenlétre az életünkben."
Benedict Cumberbatch
Mindannyian boldogságra vágyunk, ám ha a megelégedettséget anyagi javakban, státusban vagy birtoklásban keressük, könnyen csalódunk.
Gelong Thubten, világsztárok és szilícium-völgyi vezetők tanítója, megmutatja, hogyan lelhetünk békére és örömre a belső világunk felfedezésén keresztül. A meditáció és a mindfulness nem pusztán stresszcsökkentő vagy relaxációs technika, hanem a tartós, mély boldogság kulcsa.
Nem kell elvonulnunk a hegyekbe: elég néhány tudatos pillanat a mindennapokban, és egy nagyváros közepén is teljesen másképp élhetünk. A buddhista szerzetes és meditációs oktató egyszerű, gyakorlatias tanításokon keresztül vezet végig azon az úton, amely segít lelassítani, újra kapcsolódni önmagunkhoz, és felfedezni a tartós örömöt - ott, ahol mindig is volt: bennünk.
Részletek
- 200 oldal
- Kötés: karton
- hibátlan, olvasatlan példány
- ISBN: 9786156983220
- Szállító: ÁRPÁD ANTIKVÁRIUM
- Fordító: Kernács Rebeka
Online ár:
2 244 Ft
Online ár:
2 468 Ft
Online ár:
2 090 Ft