A teljes ketogén diéta kezdőknek
ALEXANDRA KÖNYVESHÁZ KFT., 2024
Összefoglaló
Ha már teszteltük a diéták színe-javát az Atkinstől a zónán vagy a nyers ételeken át egészen a mediterrán táplálkozásig, és mégsem jutunk eredményre, ideje változtatni! Kutatások bizonyítják, hogy a ketogén (keto) diéta segít követőinek a jobb egészségi állapot és a karcsúbb derék elérésében. A szénhidrátszegény és zsírokban gazdag ketogén étrendet követve nem kell lemondanunk az evés öröméről, a szalonnáról, a tojásról vagy a tejtermékekről.
14 napos menüterv, egyszerű reggelik, ebédek, vacsorák és harapnivalók. Bevásárlólista mindenhez!
Mindenki megtalálja a neki valót: glutén- és tejmentes, ételallergiákat figyelembe vevő, vegetáriánus ételek. Jól jön, ha az egész család ketóra vált.
75 izgalmas, mégis egyszerű recept. Olyan finom fogások, hogy nem is fog hiányozni a szénhidrát. A legtöbb maximum 30 perc alatt elkészíthető, és legfeljebb 5 hozzávalót igényel.
Újszerű állapotban.
Részletek
- 160 oldal
- Kötés: karton
- jó állapotú antikvár könyv
- ISBN: 9789634472759
- Szállító: ÁRPÁD ANTIKVÁRIUM
- Eredeti cím: The Complete Ketogenic Diet for Beginners
- Fordító: Szakács-fehérváry Orsolya
Ez is elérhető kínálatunkban:
Online ár:
4 941 Ft
Kiadói ár: 5 490 Ft
Akciós ár:
3 000 Ft
Korábbi ár: 3 000 Ft
Eredeti ár: 4 999 Ft
Online ár:
8 978 Ft
Kiadói ár: 9 975 Ft
Online ár:
6 255 Ft
Kiadói ár: 6 950 Ft
Online ár:
5 015 Ft
Eredeti ár: 5 900 Ft
Online ár:
4 675 Ft
Eredeti ár: 5 499 Ft
Online ár:
3 736 Ft
Eredeti ár: 4 395 Ft
Online ár:
5 100 Ft
Eredeti ár: 5 999 Ft
Vércsoportdiéta - testkontrollal (A szelektív táplálkozás alapjai; Tippek és ötletek a vércsoport szerinti táplálkozáshoz; Receptek 0-s vércsoportúak számára; Előételek és apró fogások...)
A könyv színes fotókkal illusztrált. TARTALOM: Bevezetés 6 Mit jelent a vércsoport szerinti táplálkozás? 8 Két tétel szintézise 8 A megfelelő választás és kombinácó 8 A vércsoport szerint...
Online ár:
2 490 Ft
Online ár:
4 675 Ft
Eredeti ár: 5 499 Ft
