13 dolog, amit a mentálisan erős emberek elkerülnek
HVG Könyvek kiadó, 2016
Összefoglaló
Mindenki tudja, hogy testi erőre rendszeres mozgással és súlyzós edzéssel tehetünk szert. De hogyan erősíthetjük magunkat mentálisan, ha kihívásokkal nézünk szembe vagy valamilyen csapás ér minket?
Amy Morin pszichoterapeuta a tanácsadással töltött évek és személyes veszteségei révén megértette, hogy gyakran a legyőzhetetlennek tűnő szokások tartanak vissza bennünket a sikertől és a boldogságtól. Ebben a magával ragadó könyvben bemutatja, mi az a 13 dolog, amit a mentálisan erős emberek elkerülnek. Tanácsai, gyakorlatai segítségével nemcsak mentális izmainkat edzhetjük, hanem életminőségünket is jelentősen javíthatjuk.
Részletek
- 307 oldal
- Kötés: puhatáblás, ragasztókötött
- jó állapotú antikvár könyv
- ISBN: 9789633043295
- Szállító: Antikvár Könyvek Kft.
- gyűrődésekkel
- Eredeti cím: 13 Things Mentally Strong People Don't Do
- Fordító: Pétersz Tamás
Tedd kosárba mindkettőt egy gombnyomással!
A kettő együtt:
Online ár:
4 242 Ft
Eredeti ár: 4 990 Ft
Akciós ár:
2 026 Ft
Online ár: 3 655 Ft
Eredeti ár: 4 299 Ft
Online ár:
6 800 Ft
Eredeti ár: 7 999 Ft
Akciós ár:
2 026 Ft
Korábbi ár: 2 094 Ft
Eredeti ár: 3 490 Ft
Online ár:
1 890 Ft
Online ár:
6 945 Ft
Eredeti ár: 7 310 Ft
Online ár:
6 549 Ft
Eredeti ár: 6 893 Ft
Online ár:
7 382 Ft
Eredeti ár: 7 770 Ft
