13 dolog, amit a mentálisan erős emberek elkerülnek
HVG Könyvek kiadó, 2016
Összefoglaló
Mindenki tudja, hogy testi erőre rendszeres mozgással és súlyzós edzéssel tehetünk szert. De hogyan erősíthetjük magunkat mentálisan, ha kihívásokkal nézünk szembe vagy valamilyen csapás ér minket?
Amy Morin pszichoterapeuta a tanácsadással töltött évek és személyes veszteségei révén megértette, hogy gyakran a legyőzhetetlennek tűnő szokások tartanak vissza bennünket a sikertől és a boldogságtól. Ebben a magával ragadó könyvben bemutatja, mi az a 13 dolog, amit a mentálisan erős emberek elkerülnek. Tanácsai, gyakorlatai segítségével nemcsak mentális izmainkat edzhetjük, hanem életminőségünket is jelentősen javíthatjuk.
Részletek
- 307 oldal
- Kötés: puhatáblás, ragasztókötött
- jó állapotú antikvár könyv
- ISBN: 9789633043295
- Szállító: Németvölgyi Antikvárium
- Eredeti cím: 13 Things Mentally Strong People Don't Do
- Fordító: Pétersz Tamás
Tedd kosárba mindkettőt egy gombnyomással!
A kettő együtt:
Online ár:
4 242 Ft
Eredeti ár: 4 990 Ft
Online ár:
5 100 Ft
Eredeti ár: 5 999 Ft
Online ár:
4 491 Ft
Kiadói ár: 4 990 Ft
Online ár:
6 800 Ft
Eredeti ár: 7 999 Ft
Online ár:
8 799 Ft
Eredeti ár: 9 262 Ft
Online ár:
5 339 Ft
Eredeti ár: 5 619 Ft
Online ár:
6 207 Ft
Eredeti ár: 6 533 Ft
A férfiasság álarcai
"Mi áll közted és a férfi közt, akivé válhatsz? A férfiasság álarcai. LEWIS HOWES sportolóként nőtt fel. Középiskolában szinte minden sportágat kipróbált, majd profi focista vált belőle. Howes a...
Online ár:
3 690 Ft
Online ár:
1 790 Ft
Online ár:
6 944 Ft
Eredeti ár: 7 309 Ft
Online ár:
6 548 Ft
Eredeti ár: 6 892 Ft
Online ár:
7 380 Ft
Eredeti ár: 7 768 Ft
