13 dolog, amit a mentálisan erős emberek elkerülnek
HVG Könyvek kiadó, 2016
Összefoglaló
Mindenki tudja, hogy testi erőre rendszeres mozgással és súlyzós edzéssel tehetünk szert. De hogyan erősíthetjük magunkat mentálisan, ha kihívásokkal nézünk szembe vagy valamilyen csapás ér minket?
Amy Morin pszichoterapeuta a tanácsadással töltött évek és személyes veszteségei révén megértette, hogy gyakran a legyőzhetetlennek tűnő szokások tartanak vissza bennünket a sikertől és a boldogságtól. Ebben a magával ragadó könyvben bemutatja, mi az a 13 dolog, amit a mentálisan erős emberek elkerülnek. Tanácsai, gyakorlatai segítségével nemcsak mentális izmainkat edzhetjük, hanem életminőségünket is jelentősen javíthatjuk.
Részletek
- 307 oldal
- Kötés: puhatáblás, ragasztókötött
- hibátlan, olvasatlan példány
- ISBN: 9789633043295
- Szállító: Mike és Tsa Antikvárium
- Eredeti cím: 13 Things Mentally Strong People Don't Do
- Fordító: Pétersz Tamás
Tedd kosárba mindkettőt egy gombnyomással!
A kettő együtt:
Online ár:
4 491 Ft
Kiadói ár: 4 990 Ft
Online ár:
5 100 Ft
Eredeti ár: 5 999 Ft
Online ár:
5 850 Ft
Kiadói ár: 6 500 Ft
Online ár:
3 817 Ft
Eredeti ár: 4 490 Ft
Depresszió: menekülési terv
A „depresszió” szó az átmeneti rossz kedélyállapottól az öngyilkosságba torkolló kétségbeesésig számtalan lelkiállapotot, hangulatot jelölhet. Okai, következményei egész létünket érintik. A legfont...
Online ár:
4 990 Ft
Online ár:
1 790 Ft
Online ár:
6 685 Ft
Eredeti ár: 7 036 Ft
Online ár:
7 895 Ft
Eredeti ár: 8 310 Ft
Online ár:
7 317 Ft
Eredeti ár: 7 702 Ft
Online ár:
6 514 Ft
Eredeti ár: 6 856 Ft
