Pillangó Tai Chi - Egészség, energia és békesség napi 10 percben
BELSŐ EGÉSZSÉG KIADÓ, 2009
Összefoglaló
A hagyományos Tai Chi stílusok mindegyikének jellemzője, hogy a mozdulatsorok egyfajta lassú táncként érnek össze, egyik lépésből áramolva a másikba, minden tétovázás vagy vacillálás mellőzésével. A néző számára úgy tűnhet, mintha a mozdulatok űzője azt jelenítené meg, ahogyan felhők úsznak át az égbolton, vagy mondjuk, egy kígyó kúszna el a talajon. Minden hagyományos stílusjegynek 108 mozdulata van, tehát nagy térre vagy külső terepre van szükség a gyakorlatok kivitelezéséhez. Az összes forma végigjárása egészében másfél órába telik.
Napjainkban egyre nehezebb megfelelő helyet találni egy hosszas gyakorlás elvégzéséhez, továbbá az emberek nagy része nehézkesen tud megjegyezni ennyi mozdulatot. Így az utóbbi 50 évben többek is megpróbálták a Tai Chi rövidebb formációit kifejleszteni. Az egyik legsikeresebb verzió, a ’24 Forma’, Li Tian Ji nevéhez fűződik.
Részletek
- 68 oldal
- Kötés: puhatáblás, ragasztókötött
- ISBN: 9786155144158
- Eredeti cím: GATEWAYS TO HEALTH BUTTERFLY TAI CHI
- Fordító: Márta Alex
Tedd kosárba mindkettőt egy gombnyomással!
A kettő együtt:
Online ár:
935 Ft
Eredeti ár: 1 100 Ft
Online ár:
3 995 Ft
Eredeti ár: 4 700 Ft
Online ár:
4 242 Ft
Eredeti ár: 4 990 Ft
Online ár:
5 525 Ft
Eredeti ár: 6 500 Ft
Online ár:
4 165 Ft
Eredeti ár: 4 900 Ft
Akciós ár:
3 500 Ft
Online ár: 4 250 Ft
Eredeti ár: 4 999 Ft
Online ár:
2 542 Ft
Eredeti ár: 2 990 Ft
Online ár:
1 445 Ft
Eredeti ár: 1 700 Ft
Online ár:
8 982 Ft
Kiadói ár: 9 980 Ft
Online ár:
2 805 Ft
Eredeti ár: 3 299 Ft
Online ár:
1 097 Ft
Eredeti ár: 1 290 Ft
Osho minden napra
Osho - Minden napra Meditációk és felismerések a tudatos élethez Osho tanításai évtizedek óta világszerte emberek millióit ösztönzik arra, hogy mélyebben megértsék önmagukat és a létezés termés...
Online ár:
5 661 Ft
Kiadói ár: 6 290 Ft
Online ár:
935 Ft
Eredeti ár: 1 100 Ft
Online ár:
3 995 Ft
Eredeti ár: 4 700 Ft
Online ár:
4 242 Ft
Eredeti ár: 4 990 Ft
Online ár:
5 525 Ft
Eredeti ár: 6 500 Ft
Akciós ár:
3 600 Ft
Korábbi ár: 3 600 Ft
Eredeti ár: 5 999 Ft
ÉRTÉKELÉSEK
5
az 5-ből
1 értékelés alapján
Legnépszerűbb pozitív értékelés
Aki nem jár el tai-chi órára, otthoni gyakorlásra jó gyakorlatokat mutat be a könyv. Napi rutinnak szánták és arra tökéletes.