Törj ki a társfüggőségből!

Összefoglaló

A társfüggőség a társadalom 98%-át érinti, jóval túlmutat a párkapcsolati kérdéskörön, és nem csak az egészséges emberi kapcsolatok kialakítását teszi lehetetlenné. Azt is megakadályozza, hogy belső békét, tartós lelki egyensúlyt alakítsunk ki, és kiteljesedjünk az életben. Sőt, mivel a hibás minták meghatározzák az általánosan elfogadott viselkedési normákat és társadalmunk egész működését, a probléma ördögi körforgásban erősíti és termeli újra önmagát.
A szerzők több mint ötven éves terápiás tapasztalatukkal felvértezve végre kiutat mutatnak a könyv első megjelenéséig gyógyíthatatlannak hitt betegség csapdájából. Az első öt fejezet lényegre törő leírást ad a társfüggőség okairól, tüneteiről és felismerésének módjáról, a további tizenöt fejezet pedig a leghatékonyabban használható önsegítő könyvek mintájára a társfüggőség legyőzésére szolgáló, egyénileg és csoportosan alkalmazható technikákat, módszereket sorakoztat fel. A Weinhold házaspár könyve közérthető nyelvezete, szakmai tartalma és égető aktualitása révén mind a gyógyítók és terapeuták, mind a szélesebb társadalom érdeklődésére számot tart.
Tágabb értelemben véve társfüggő minták közé tartoznak az olyan hétköznapi jelenségek, mint az önbizalomhiány, amely a többi ember biztatását, vagy dicséretét éhezi, és ilyen visszajelzések nélkül szenved. Az ebből fakadó megfelelési kényszer és befolyásolhatóság, is ide sorolható, de az is, amikor nem fejezzük ki nyíltan igényeinket, vagy épp nem tudjuk elfogadni, ha figyelmen kívül hagyják azt, amit akarunk. Az érme másik oldalán pedig többek között az önfejűséget, a másokat figyelmen kívül hagyó akaratosságot, az elvárásokkal szemben tanúsított kényszeres ellenállást, vagy szélsőséges esetekben az embertársainktól való fájó elkülönültséget találjuk.
A könyvhöz kapcsolódóan a Napfényes Élet Alapítvány jóvoltából Váradi Tibor Függőség és önállóság emberi kapcsolatainkban című előadássorozatának idevágó része ingyenesen meghallgatható online.