„Ha nem tudjuk az álomba átvinni a gyakorlatunkat, ha minden éjjel elveszítjük önmagunkat, akkor mennyi esélyünk lesz, hogy éberek maradjuk, ha jön a halál? Nézd meg az álombéli tapasztalatodat, hogy tudd, milyen utad lesz a halál folyamán, hogy lásd, igazán ébren vagy-e.” – írja Tenzin Wangyal Rinpócse, Tibet bön hagyományának lámája. Az álom és alvás tibeti jógája c. könyv részletes útmutatást ad az álomjóga gyakorlására, beleértve a nappal végzendő alapgyakorlatokat is. Az álomjógát az alvás jógája követi, melyet a tiszta fény jógájának is nevezünk. Ez haladó gyakorlat, hasonló a legtitkosabb tibeti gyakorlatokhoz. A cél, hogy éberek maradjunk mély alvás közben, mikor a durva fogalmi és az érzékszervi tudatosságok működése szünetel. A gyakorlatok eredményeképpen nagyobb boldogságot és szabadságot tapasztalunk mind ébrenléti, mind álombeli állapotunkban. Az álom és alvás tibeti jógája hatékony módszerekkel szolgál ahhoz, hogy a megszabadulás ösvényén haladni tudjunk.
Ez is elérhető kínálatunkban:
Éberségmeditáció a mindennapi életben Az éber figyelem gyakorlását a buddhista meditáció szívének tartják, de a lényege univerzális, és mély gyakorlati haszna van mindenki számára. Elménk hajl...
Akciós ár:
2 960 Ft
Korábbi ár: 3 145 Ft
Online ár: 3 700 Ft
Akciós ár:
1 680 Ft
Korábbi ár: 1 785 Ft
Online ár: 2 100 Ft
Akciós ár:
1 920 Ft
Korábbi ár: 1 530 Ft
Online ár: 2 400 Ft
Akciós ár:
2 560 Ft
Korábbi ár: 2 720 Ft
Online ár: 3 200 Ft
Akciós ár:
2 280 Ft
Korábbi ár: 2 423 Ft
Online ár: 2 850 Ft
Akciós ár:
2 960 Ft
Korábbi ár: 3 145 Ft
Online ár: 3 700 Ft
0
az 5-ből
0 értékelés alapján