Önmenedzselés felsőfokon

Összefoglaló

A könyv olvasása során képet kapunk arról, hogy mi a sikerpszichológia, hogyan hatnak a gondolataink az életkörülményinkre, és hogy hogyan teremtsünk magunk körül szimpatikus légkört. Az olvasottak segítenek az érzésvilágunk szabályozásában, akaraterőnk helyes használatában, az idegesség leküzdésében. Megtudhatjuk, hogyan növelhetjük koncentrációs képességünket, hogyan fejleszthetjük ki magunkban az önbizalmat, és hogyan küzdjük le a félszegséget.

TARTALOM:

Bevezetés 7
Mi a sikerpszichológia 9
Gyökeres változások lehetősége 11
A gondolkodás hatása életkörülményeinkre 12
Hogyan érhetjük el, hogy környezetünk hozzánk alkalmazkodjon? 14
Az akaraterő helyes használata 16
Érzésvilágunk szabályozhatósága 17
Hogyan teremtsünk magunk körül szimpatikus légkört? 18
Az idegesség leküzdése 20
Idegerőfejlesztés 21
A koncentráció 23
Hogyan növelhetjük koncentrációs képességünket? 25
A megnyerő modor titka 26
Hogyan válhatunk lebilincselő egyéniséggé? 28
Hogyan lehet kijönni az emberekkel? 31
Hogyan szerezhetünk magunknak sok jóbarátot? 33
Önbizalom 35
Hogyan fejleszthetjük ki magunkban az önbizalmat? 36
A félszegség legyőzése 38
Hogyan szüntethetjük meg a kedvetlenséget? 40
Társasági sikerek 41
Pozitív és negatív emberek 44
Milyen emberek társaságát kerüljük? 46
Milyen emberek társaságába járjunk? 47
A félelem legyőzése 48
Az élet célja 50
Pályaválasztás 52
Pályaváltoztatás 54
Imagináció 55
Hat életideál 57
Milyen pozíció felel meg legjobban az egyes ideáloknak? 59
Milyen tulajdonságok jellemzik az egyes kategóriákat? 60
Tizenkét fontos kérdés 61
Teremtő ideák keresése 62
Altudat-kondicionálás 64
Meditáció és koncentráció 67
A szexuális kérdés 69
Szerelmi sikerek 72
Nőtípusok 76
Férfitípusok 80
A nő és a Hold 83
Néhány aranyszabály a nemek viszonyában 85
A színek varázsa és jelentősége 87
Egyéni varázs 90
Láthatatlan segítőtársak 91
Jó és rossz időszakok 92
Biológiai sikerprognosztikon 94
A levelezés művészete 95
Barátságok terjedése 97
Egy kis karakterismeret 98
A járás 100
Az ülésmód 102
Köszöntés 103
Az arc formája 104
Haj 105
Homlok 106
Szemöldök 107
Szem 108
Orcák 109
Az orr 110
A száj 111
Az áll 112
A fül 113
Szőrzet és szakáll 114
Nyak 115
A milliőhatás törvénye 116
Gondolaterő 118
Hátgerinctorna 120
A gerinctorna fiatalító hatása 122
Biztos fellépés 123
Kritikus helyzetek haszna 124
Vágyainkat nem kell elnyomni 125
Személyes vonzerő 126
Üzleti sikerek 128
Munkaalkalmak 133
Munkalehetőségek megteremtése 135
A reklámhatás törvénye 137
Hogyan csinálhatunk karriert? 140
Hét szokás, mely minden körülmények között biztosítja a sikert 143
Mi kell az embernek? 144
Négy terv a meggazdagodásra 147
Függelék 155